Brigitte Buddrus, Wuppertal

Einleitung / Überblick

Der Erfahrbare Atem nach Middendorf ® bietet ganzheitliche Atemarbeit an, die darauf abzielt, Menschen bei der Selbstfindung, der Stabilisierung der Gesundheit und der Bewältigung von Stresssituationen zu unterstützen. Die Arbeit findet in Wuppertal statt und umfasst sowohl Einzelbehandlungen als auch Gruppenangebote

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst verschiedene Formate der Atemarbeit, die individuell oder in Gemeinschaft durchgeführt werden können

• Atem-Einzelbehandlungen: Diese können nach telefonischer Vereinbarung in Anspruch genommen werden
• Gruppenarbeit: Die Gruppenkurse sind für alle Interessierten offen, die die Arbeit kennenlernen möchten. Die spezifischen Inhalte der jeweiligen Kurse richten sich nach den anwesenden Teilnehmern und Teilnehmerinnen. Termine für Gruppenkurse können telefonisch oder per E-Mail erfragt werden

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die angebotene Atemarbeit nach Middendorf ® ist als ganzheitlich wirkende Methode konzipiert. Sie dient dazu, die Körperwahrnehmung zu fördern, die Durchlässigkeit und Lebendigkeit durch den bewusst zugelassenen Atem zu gestalten und den eigenen Rhythmus sowie das eigene Maß zu entdecken

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Atemarbeit richtet sich an Menschen jeden Alters mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Anwendungsbereichen Die Arbeit kann unterstützend bei folgenden Beschwerden und Zuständen eingesetzt werden:

• Atemfehlfunktionen und Atemorganerkrankungen wie Asthma oder COPD
• Fehlbelastungen, Fehlhaltungen, Rückenschmerzen und Bewegungsbeschwerden
• Blutdruckproblematiken (hoher und niedriger Blutdruck)
• Chronische Schmerzen
• Ängsten und psychosomatischen Syndromen wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, vegetativer Dysbalance oder Burnout

Besonders hilfreich ist die Atemarbeit für:

• Menschen, die mit Menschen arbeiten
• Sänger, Musiker, Schauspieler und Tänzer zur Entlastung und Kräftigung der Stimme
• Hochsensible Menschen, die durch den bewusst zugelassenen Atem einen tragenden Grund erlangen möchten
• Sportler
• Personen, die ihre Kreativität wieder entdecken, neue Wege gehen, nach einem Sinn im Leben suchen oder Selbstverantwortung für ihr Leben anstreben möchten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Brigitte Buddrus
• Straße: Herberts Katernberg 19
• PLZ Ort: 42113 Wuppertal
• Telefon: 0202/760913
• E-Mail: [email protected]