Bodytechnik, Friedrichshafen

Einleitung / Überblick

Elena Munding bietet Alexander-Technik Unterricht in Friedrichshafen und Umgebung an. Sie verbindet strukturiertes Denken mit körperbasierter Arbeit und setzt sich für eine verständliche, zugängliche und moderne Alexander-Technik ein. Die Arbeit schafft einen Raum, in dem du dich mit all deinen Gewohnheiten, Fragen und Möglichkeiten sicher fühlen darfst

Tätigkeitsfelder

Elena Munding ist Alexander-Technik Lehrerin und bietet verschiedene Bereiche der Körperarbeit an. Dazu gehören:

• Fitness
• AT Ausbildung
• Einzelstunden
• Gruppenkurse
• Workshops

Leistungen & Services

Elena Munding bietet folgende Leistungen und Services an:

• Alexander-Technik Unterricht
• Workshops für Lehrende und Ausbildende in Therapie und Pädagogik
• Begleitung beim Umgang mit sich selbst über Wahrnehmung, Bewegung und wachsendes Vertrauen im eigenen Körper
• Unterstützung beim Verstehen des eigenen Körpers und beim Finden stimmiger Wege im Umgang mit sich selbst

Schwerpunkte & Besonderheiten

Elena Munding legt besonderen Wert darauf, Menschen in ihrem Prozess zu begleiten und ihnen in ihrem Körper näher zu kommen. Sie setzt sich ein für eine verständliche und zugängliche Alexander Technik und bietet Gruppenkurse, die eine lebendige Möglichkeit darstellen, diese Technik kennenzulernen. Die Gruppenkurse sind offen für alle, unabhängig von Vorwissen oder Erfahrung. Die Vielfalt der Teilnehmer schafft einen besonderen Lernraum, in dem neue Perspektiven entstehen können

Über uns / Über mich

Elena Munding ist Alexander-Technik Lehrerin mit Hintergrund in der Unternehmensberatung. Sie hat die Ausbildung zur Alexander Technik Lehrerin in Überlingen absolviert und setzt sich dafür ein, Menschen in ihrem Prozess zu begleiten, sich selbst wieder näherzukommen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Sie arbeitet mit Neugier, Klarheit und einem tiefen Respekt für individuelle Wege

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Alexander Technik basiert darauf, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst besser zu organisieren und ihr Bewegungsverhalten zu verbessern. Dabei werden Themen wie Sprache, Beziehung und Verantwortung im Lehrer-Schüler-Verhältnis sowie emotionale Prozesse im Lernraum behandelt. Es werden innere Bilder und ihre Wirkung sowie die Gestaltung von Raum und Atmosphäre berücksichtigt

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Alexander Technik richtet sich an Menschen, die körperliche Beschwerden, Stress oder Erschöpfung erleben oder sich klarer, freier und stabiler fühlen möchten. Sie findet Anwendung bei Menschen aller Altersgruppen und Erfahrungsstände, unabhängig davon, ob sie die Technik zum ersten Mal kennenlernen oder bereits Erfahrung damit haben. Gruppenkurse sind eine leicht zugängliche Möglichkeit, die Technik kennenzulernen und von den Erfahrungen anderer Teilnehmender zu profitieren

Preise / Kostenstruktur

Ein Workshop kostet 100 €

Adresse & Kontaktdaten

Moltkestraße 7 88046 Friedrichshafen Telefon: 0173 3211726 E-Mail: [email protected]