Bodysoulflow Studio, Ettlingen

Einleitung / Überblick

Das Unternehmen bietet ein breites Spektrum an gesundheits- und fitnessorientierten Kursen sowie persönlichen Trainings- und Beratungsangeboten. Die Kurse sind zertifiziert und können teilweise zweimal im Jahr von der Krankenkasse abgesetzt werden. Alle Kurse sind auch als individuelles Personaltraining verfügbar

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeitsfelder umfassen Gruppenkurse, Einzeltraining, Personaltraining, Ernährungsberatung sowie Achtsamkeits- und Meditationsangebote

Leistungen & Services

• Power-Fitness-Mix: Ein intensives Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft und Koordination verbindet und Elemente wie Aerobic, Boxen, Kicks, Plank-Übungen und funktionelles Training umfasst
• Rückenfit: Ein Paket mit sechs Einheiten für einen starken Rücken, mehr Energie und bessere Kondition
• Pilates: Eine Trainingsmethode, die Flexibilität, Kraft und Körperbewusstsein fördert und Verletzungen vorbeugen kann
• Meditation (Fantasiereise für Erwachsene): Bietet tiefe Entspannung durch Techniken wie Body-Scan, Chakrenreinigung, Hypnose und Rückführungen
• Gesichtsyoga: Eine Methode für bessere Durchblutung und straffere Haut mit entspannender Wirkung
• Achtsamkeitstraining: Individuelle 1:1-Sitzungen
• Personaltraining: Individuelles Trainingskonzept mit persönlichen Trainingsplänen, gezieltem Muskelaufbau und Ausdauertraining, korrekter Übungsausführung zur Verletzungsprävention sowie Motivation und kontinuierlicher Betreuung
• Ernährungsberatung: Hilfe bei der Entwicklung passender Ernährungsgewohnheiten, um Ziele realistisch und gesund zu erreichen, ohne strenge Diäten
• Sportmassage: Angeboten für 20 oder 30 Minuten
• ThetaHealing: Eine meditative, ganzheitlich wirkende Methode, die über die Theta-Frequenz wirkt, um hinderliche Glaubenssätze zu erkennen und zu ersetzen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf zertifizierten Kursen, die teilweise zweimal im Jahr von der Krankenkasse abgesetzt werden können. Alle Kurse sind auch als individuelles Personaltraining buchbar

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

• Power-Fitness-Mix: Kombiniert Aerobic, Boxelemente, Kicks, Plank-Übungen und funktionelles Training mit und ohne Geräte
• Meditation: Arbeitet mit tiefem Atmen, Achtsamkeit, Entspannungsübungen, Body-Scan, Chakrenreinigung, Hypnose, Rückführungen, Lichtcodes und Sublimation
• ThetaHealing: Nutzt die Theta-Frequenz zur Veränderung von Glaubenssätzen
• Personaltraining: Bietet persönliche Trainingspläne und kontinuierliche Betreuung

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

• Pilates ist für alle geeignet: Anfänger, Fortgeschrittene, Männer, Frauen, Kinder und Senioren. Es wird besonders bei Rückenproblemen, zur Rehabilitation und für Sportler empfohlen
• Meditation wird unter anderem bei Stress, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Burnout, Angststörungen, Kopfschmerzen, Migräne und psychischen Belastungen angeboten

Preise / Kostenstruktur

• Einzelsitzung (Achtsamkeitstraining): 80 Euro pro Sitzung
• Einzeltraining / Personaltraining: 75 Euro
• Rückenfit Paket: 6x1 Stunde für 299 Euro
• 10 Einheiten fortlaufend (ca. 60 Min.): 180 Euro
• Einzeln (ca. 60 Min.): 80 Euro
• 10er-Karten (ca. 60 Min.): 180 Euro
• VIP-Einzelstunde: 60 Minuten für 80 Euro
• Personaltraining: 75 Euro
• Ernährungsberatung (ca. 60 Min.): 40 Euro
• Sportmassage 20 Minuten: 30 Euro
• Sportmassage 30 Minuten: 45 Euro
• 6-Monats-Abo: 50 Euro monatlich
• 12-Monats-Abo: 49 Euro monatlich
• Kurse: Kostenloses Schnuppern ist möglich

Öffnungszeiten

• Power-Fitness-Mix: Freitag 17:15 - 18:15 Uhr
• Rückenfit: Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr, Mittwoch 19:50 - 21:00 Uhr
• Meditation (Fantasiereise für Erwachsene): Samstag 1x im Monat, 19:30 - 21:30 Uhr (mit Anmeldung)

Adresse & Kontaktdaten

• Name: bodysoulflow
• Telefon: 015906838154
• E-Mail: [email protected]