Blissful Flow, Guntersblum

Einleitung / Überblick

Blissful Flow ist ein Yogastudio von Alexandra Dannwolf in Guntersblum, das verschiedene Yoga-Formate anbietet. Das Angebot umfasst sowohl Präsenzunterricht als auch Online-Kurse und spezialisierte Trainingsformate

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst eine Vielzahl von Yoga-Unterrichtsformen und spezialisierten Programmen:

• Inside Flow: Ein moderner, progressiver Stil, der Bewegung, Atmung und Musik verbindet. Es werden verschiedene Level (Level 0 bis Level 1-2) angeboten
• Inside Yoga Vinyasa: Eine Mischung aus Vinyasa Flow on Beat und längerem Halten der Asanas
• Yoga-Einzeltraining (Personal Yoga Training): Individuell auf die Bedürfnisse zugeschnittene Stunden zur Stärkung, Dehnung oder zum Erlernen neuer Techniken
• One Day Yoga-Retreat: Ein ganztägiges Programm (Samstag, 10:00 bis ca. 17:00 Uhr) mit Meditation, Pranayama, Yoga-Einheiten und Entspannung
• Weitere Formate: Alignment, Basic, Pranayama, Slow Flow und Yin Yoga
• Workshops: Beispielsweise Inside Flow Workshops mit Gastdozenten

Über uns / Über mich

Alexandra Dannwolf ist seit 2016 als Yogalehrerin tätig. Sie unterrichtet in ihrem eigenen Yogastudio in Guntersblum. Ihre Qualifikationen umfassen unter anderem:

• Inside Flow Gold Teacher (200h)
• 200 Std. Inside Yoga Teacher
• 100 Std. Personal Yoga Training Ausbildung (Inside Yoga)
• Bhakti-Vinyasa-Flow Yogalehrerin
• Meditationskursleiter-Ausbildung
• 2-jährige Yogalehrerausbildung (Yoga Vidya)
• Ayurveda-Therapie-Ausbildung
• Reiki-Ausbildung (1998 bis 2000)

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an verschiedene Teilnehmergruppen:

• Anfänger und Fortgeschrittene: Die Kurse sind für unterschiedliche Leistungsstufen konzipiert, von Level 0 (geeignet für Anfänger) bis Level 1-2
• Personen mit spezifischen körperlichen Bedürfnissen: Personal Yoga Training kann zur Linderung von Beschwerden in Schultern, Nacken, Rücken, Knien oder Hüfte sowie zur Stärkung des Körpers eingesetzt werden
• Menschen, die neue Herausforderungen suchen: Einzelstunden können dabei helfen, die eigene Asana-Praxis zu vertiefen oder neue Techniken zu erlernen

Preise / Kostenstruktur

Die Kosten für die verschiedenen Angebote sind wie folgt strukturiert:

• Online-Yogastunde: 10 Euro
• Probestunde vor Ort: 10 Euro (wird bei Buchung eines Kurses verrechnet)
• Einzelne Stunde vor Ort: 15 Euro
• Kurs (8 x 75 Minuten): 100 Euro
• Teilnahme an festen Stammkursen: Kostenlos (online oder vor Ort bei ausreichender Kapazität, ausgenommen Yoga-Specials)
• One Day Yoga-Retreat: 110 Euro (inklusive Mittagessen)

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Alexandra Dannwolf Yogastudio
• Straße: Kreuzstraße 26
• PLZ Ort: 67583 Guntersblum
• Telefon: 06249 905869
• E-Mail: [email protected]