Bender Coaching, Werl

Einleitung / Überblick

Sandra Bender Coaching & Beratung bietet Lösungsorientiertes Coaching, Sinnorientierung & Wertearbeit sowie Kognition an. Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen, um Veränderungen im Leben zu bewältigen. Mit einer wertschätzenden und respektvollen Arbeitsweise begleitet Sandra Bender ihre Klienten bei der Entwicklung eines eigenen Lösungsweges für ihre Anliegen

Tätigkeitsfelder

Sandra Bender ist als Personal Coach und psychologische Beraterin tätig. Sie unterstützt Menschen in verschiedenen Lebensbereichen, wie z. B. im Rahmen des ambulant betreuten Wohnens (ABW) und der Betreuung in der JVA Werl. Ihre Arbeit umfasst sowohl individuelles Coaching als auch ehrenamtliche Tätigkeiten

Leistungen & Services

• Lösungsorientiertes Coaching: Fokus auf das Erarbeiten von Lösungsmöglichkeiten, Nutzung eigener Ressourcen und Zielsetzung
• Sinnorientierung & Wertearbeit: Unterstützung bei der Erkennung eigener Werte, Identität und Integrität
• Kognition: Arbeit mit positivem Denken und neuen Perspektiven, um Gefühle und Verhalten zu beeinflussen
• Coaching in Bewegung: Walk & Talk-Methode, bei der Gehen und Sprechen miteinander verbunden werden, um Selbstreflexion und Konzentration zu fördern

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Walk & Talk-Methode, bei der Bewegung in der Natur genutzt wird, um Stress abzubauen und sich im „Hier und Jetzt“ zu befinden. Zudem wird die „Wanderkarte der Gefühle“ als kreative Methode eingesetzt, um den aktuellen Befindlichkeitszustand zu visualisieren und zukünftige Wege zu erkennen

Über uns / Über mich

Sandra Bender ist Mutter von vier Kindern und beschäftigt sich seit einigen Jahren neben ihrem Beruf als Assistenz im Betriebsratsbüro mit Coaching. Sie hat ihr Fernstudium „Personal Coach / Psychologische Beratung“ sowie die Fortbildung „Sinnorientiertes Coaching“ erfolgreich abgeschlossen. In Präsenzseminaren bildet sie sich stetig weiter. Ihre Arbeit wird von der Frage nach dem „Sinn des Lebens“ geprägt, die sie in schwierigen Zeiten begleitet hat

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

• Lösungsorientierte Gespräche mit Fokus auf positive Perspektiven, Ziele und Zukunft
• Kognitive Verhaltenstherapie mit positivem Denken und neuen Wahrnehmungsweisen
• Kreative Methoden wie die „Wanderkarte der Gefühle“ zur Visualisierung von Befindlichkeit und Zielen
• Walk & Talk-Methode, bei der Bewegung und Coaching miteinander verbunden werden

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Sandra Bender unterstützt Menschen, die sich in schwierigen Lebensphasen befinden und nach Orientierung, Sinn oder Veränderung suchen. Ihre Leistungen sind geeignet für Einzelpersonen sowie Gruppen, die Unterstützung bei der Selbstreflexion, Identitätsfindung oder der Entwicklung von Ressourcen benötigen

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Sandra Bender
• Straße: Schlesienstr. 28a
• PLZ Ort: 59457 Werl
• Telefon: 0176 42791308
• E-Mail: [email protected]