Barbara Raab, Freising

Einleitung / Überblick

Barbara Raab ist eine zertifizierte Wechseljahreberaterin und ganzheitlich zertifizierte Ernährungsberaterin, die Frauen in den Wechseljahren ganzheitlich begleitet. Sie unterstützt sie dabei, den Körper besser zu verstehen und mit Ernährung und Bewegung in eine natürliche Balance zu führen. Ihr Ansatz basiert auf Zuhören, Verstehen und individueller Begleitung

Tätigkeitsfelder

Barbara Raab arbeitet im Bereich der Wechseljahreberatung, Ernährungsberatung und Hormonberatung. Sie ist zudem Fachberaterin für Darmgesundheit und Nahrungsunverträglichkeiten sowie Konzeptentwicklerin und Ausbilderin für präventive Bewegungsformen

Leistungen & Services

Barbara Raab bietet Einzeltraining für den Beckenboden, Vorträge, sowie individuelle Beratungsgespräche an. Sie vermittelt Wissen über Hormone und den Einfluss von Blutzucker auf den Körper. Zudem bietet sie eine Schnupper-Stunde ihres Bewegungsprogramms "WechselZEIT" an, die als Geschenkidee für Mütter in den Wechseljahren vergeben werden kann

Schwerpunkte & Besonderheiten

• Ganzheitliche Betreuung von Frauen in den Wechseljahren
• Hormonunterstützte Ernährung und Bewegung
• Individuelle Beratung und Begleitung
• Schwerpunkt auf Selbstfürsorge und Körperverständnis
• Präventive Bewegungsformen und Ausbildung von Trainern

Über uns / Über mich

Barbara Raab hat über 30 Jahre Erfahrung im präventiven Gesundheits- und Bewegungsbereich. Sie hat die Ausbildungsorganisation Euro Education gegründet, Trainingsprogramme entwickelt und zahlreiche Trainer ausgebildet. Sie ist national und international als Ausbilderin und Referentin tätig gewesen. Sie weiß, wie verunsichernd körperliche Veränderungen sein können und begleitet Frauen mit Empathie und Wissen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Barbara Raab setzt auf einen ganzheitlichen Ansatz, der Ernährung, gezielte hormonunterstützende Bewegung und Selbstfürsorge verbindet. Sie arbeitet individuell und berücksichtigt die Bedürfnisse ihrer Kunden

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Barbara Raab richtet sich vor allem an Frauen in den Wechseljahren, die mit körperlichen und emotionalen Veränderungen konfrontiert sind. Ihre Leistungen sind besonders für Frauen geeignet, die Schwierigkeiten mit Schlaf, Gewichtsregulation, Energie und Stimmungsschwankungen haben

Preise / Kostenstruktur

• Die Schnupper-Stunde in der Gruppe kostet 20 Euro
• Einzeltraining und Beratungsgespräche sind auf Anfrage und individuell abgestimmt

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Barbara Raab
• Straße: Gutenbergstr. 11
• PLZ Ort: 85354 Freising
• Telefon: 0171 212 4444
• E-Mail: [email protected]