Balkenhol Personaltraining, Lüdinghausen

Einleitung / Überblick

Balkenhol Personaltraining bietet individuelle Personaltrainings in Lüdinghausen, Deutschland, unter der Leitung von David Balkenhol. Ziel ist es, Kunden mit funktionellem Training, Krafttraining und gesunder Ernährung zu mehr Energie und Lebensqualität zu führen

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist spezialisiert im Bereich Personaltraining und bietet individuelle Trainingspläne zur Förderung der körperlichen Fitness und des Wohlbefindens. Zu den Arbeitsbereichen gehören Krafttraining, funktionelles Training und Ernährungsberatung

Leistungen & Services

Balkenhol Personaltraining bietet folgende Leistungen und Services:

• Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht
• Krafttraining mit Langhanteln und Kurzhanteln
• Individuelle Trainingspläne
• Ernährungsberatung
• Unterstützung beim langfristigen Einhalten eines gesunden Lebensstils

Produkte

Das Studio bietet eine Auswahl hochwertiger Trainingsgeräte und Zubehör, darunter:

• Kabelzüge
• Racks
• Bänke
• Sprungboxen
• Kettlebells
• Kurzhanteln
• Langhanteln
• Widerstandsbänder
• Matten
• Bälle
• Stepper
• Split Squad Stange
• Hip-Thrust Maschine mit Nordic Curl

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem individuellen Training und der Anpassung der Übungen und Ernährungsgewohnheiten an die Bedürfnisse des Kunden. Das Unternehmen legt Wert darauf, Kunden nachhaltig zu stärken und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Die Ausstattung umfasst moderne Trainingsgeräte und ermöglicht effektives 1-zu-1 Training

Über uns / Über mich

David Balkenhol bietet seit über zehn Jahren Personaltraining und verfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung im Bereich Sport, von Fußball bis Kampfsport. Sein Ziel ist es, Kunden mit individuellem Training und gesunder Ernährung zu mehr Energie und Lebensqualität zu bringen. Seine Qualifikationen umfassen:

• Staatlich anerkannten Fitnesstrainer B-Lizenz
• Staatlich anerkannten Fitnesstrainer A-Lizenz
• Staatlich anerkannten Personal Trainer
• Ernährungsberater A-Lizenz
• TRX Trainer
• Verschiedenste Weiterbildungen in Krafttraining, Ernährung und Regeneration

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Das Training erfolgt in einem modernen, voll ausgestatteten Studio in Lüdinghausen. Die Methoden umfassen funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht sowie Krafttraining mit Langhanteln und Kurzhanteln. Die Ausstattung umfasst Kabelzüge, Racks, Bänke, Sprungboxen, Kettlebells, Kurzhanteln, Langhanteln, Widerstandsbänder, Matten, Bälle, Stepper, Split Squad Stange und eine Hip Thrust Maschine mit Nordic Curl

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Zielgruppen umfassen Personen, die ihre körperliche Fitness verbessern, ihre Gesundheit fördern und ein positives Körpergefühl entwickeln möchten. Die Anwendungsbereiche reichen von Gewichtsreduktion bis zur Leistungssteigerung im Alltag

Adresse & Kontaktdaten

• Kirchstraße 11
• 59348 Lüdinghausen
• Telefon: 01719263473
• E-Mail: [email protected]