Rotdornallee 49, 33378 Rheda-Wiedenbrück, Rheda, Nordrhein-Westfalen
Auszeit-Klause, Rheda-Wiedenbrück
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Beschreibung
Firmenbeschreibung
Einleitung / Überblick
Die Auszeit-Klause bietet individuell abgestimmte Entspannungs- und Bewegungsprogramme, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und so Gesundheit, Wohlbefinden und Zufriedenheit zu fördern. Sebastian Kneipp betont, dass wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern muss. Die Auszeit-Klause wird von Ute Kühn betrieben
Tätigkeitsfelder
Die Auszeit-Klause bietet verschiedene Tätigkeitsfelder im Bereich Entspannung und Bewegung. Dazu gehören:
- Qigong
- Autogenes Training
- Nordic Walking
- Personal Training
Leistungen & Services
Die Auszeit-Klause bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, darunter:
- Individuell abgestimmte Entspannungs- und Bewegungsprogramme
- Kurse im Autogenen Training
- Nordic Walking Training mit individuellen Programmen
- Personal Training in individuellen Stunden
- Online Entspannungsangebote per ZOOM
- Klangmeditationen und Atemmeditationen mit Klangschalen
- Ein Abend nur für mich mit Qigongübungen, Fantasiereise und Progressiver Muskelentspannung
- Nordic Walking kompakt Kurse
Produkte
Die Auszeit-Klause bietet folgende Produkte an:
- Klangschalen (für Klangmeditationen und Atemmeditationen)
Schwerpunkte & Besonderheiten
Die Auszeit-Klause legt besonderen Wert darauf, individuelle Bedürfnisse in den Fokus zu stellen und passende Programme zu entwickeln. Besonderheiten sind:
- Individuelle Anpassung der Programme
- Online Entspannungsangebote per ZOOM
- Nordic Walking Training mit individuellen Programmen
- Angebote für pflegende Angehörige
Über uns / Über mich
Ute Kühn wandert gerne und liebt es, sich in der Natur zu bewegen und so dem Rhythmus der Jahreszeiten zu folgen. Sie bietet in der Auszeit-Klause Entspannungs- und Bewegungsprogramme, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
Die Auszeit-Klause setzt verschiedene Methoden ein, darunter:
- Qigong
- Autogenes Training (AT) mit einfachen Leitsätzen und Formeln
- Nordic Walking mit Techniktraining und individuellen Programmen
- Klangmeditationen mit Klangschalen
- Progressive Muskelentspannung (PM)
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
Die Auszeit-Klause richtet sich an Personen, die ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre Zufriedenheit verbessern möchten, sowie speziell auch an pflegende Angehörige, die Entspannung und Vitalität suchen. Nordic Walking ist für alle Altersstufen geeignet. Es kann sowohl von Anfängern als auch von ambitionierten Sportlern genutzt werden
Adresse & Kontaktdaten
- Rotdornallee 49
- 33378 Rheda-Wiedenbrück
- Telefon: 05242/5502518
- E-Mail: [email protected]
Kategorie & Stichwörter
- Seminare
- Coaching Center
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