Atemraum, Oftersheim

Einleitung / Überblick

Heide Graze bietet Beratung, Coaching und Seminare zur Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung. Dabei wird ein Ressourcen- und lösungsorientierter Ansatz verfolgt, der sich weniger auf die Entstehung von Problemen konzentriert, sondern vielmehr auf die Lösung in der Zukunft ausgerichtet ist

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeitsfelder umfassen Beratung, Coaching und Seminare. Die Bereiche Gesundheitscoaching, Elterncoaching und Waldbaden werden ebenfalls angeboten

Leistungen & Services

Es werden individuelle Beratungen zu beruflichen und persönlichen Fragestellungen angeboten, sowie Coachings im Bereich Gesundheit und Erziehungsthemen. Darüber hinaus werden Gruppenangebote zum Waldbaden angeboten, die als Gemeinschaftserleben in der Natur oder als Einzelcoaching möglich sind

• Beratung zu beruflichen und persönlichen Fragestellungen
• Coaching im Bereich Gesundheit
• Coaching zu Erziehungsthemen
• Gruppenangebote zum Waldbaden

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt im Atemraum und der Atemarbeit als Kernstück ihres gesamten Spektrums, wobei sowohl grundlegende Übungen zur Förderung der Gesundheit als auch spezifische Übungen bei Ängsten, Stress und chronischen Schmerzen eingesetzt werden können. Darüber hinaus werden Elemente aus der systemischen Therapie, der humanistischen Psychologie, Achtsamkeitspraxis und Salutogenese nach Antonowsky integriert

Über uns / Über mich

Heide Graze ist Dipl.-Sozialpädagogin und Atemtherapeutin und setzt sich mit ihrem Interesse und ihrer Erfahrung dafür ein, Menschen mit ihren individuellen Anliegen und Lebenssituationen zu unterstützen und zu begleiten

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise basiert auf einem Ressourcen- und lösungsorientierten Ansatz und berücksichtigt Elemente aus verschiedenen Therapieformen wie systemischer Therapie, humanistischen Psychologie, Achtsamkeitspraxis und Salutogenese

• Ressourcenorientierter Ansatz
• Systemische Therapie
• Humanistische Psychologie (Gestalttherapie, Transaktionsanalyse)
• Achtsamkeitspraxis
• Salutogenese nach Antonowsky

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich sowohl an Einzelpersonen, Elternpaare als auch Familien, je nach Fragestellung

Adresse & Kontaktdaten

• Atemraum
• Im Steuergewann 11a
• 68723 Oftersheim
• Telefon: 017681441209
• E-Mail: [email protected]
• E-Mail: [email protected]