at-change, Karlsruhe

Einleitung / Überblick

at-change ist ein Coaching- und Beratungsangebot, das individuelle Entwicklungsprozesse mit einem ganzheitlichen, neurowissenschaftlich fundierten Ansatz begleitet. Das Angebot ist auf Menschen ausgerichtet, die sich in Veränderungsprozessen befinden und Unterstützung bei der Umsetzung von Wünschen und Zielen benötigen. Die Beratung und Begleitung erfolgen in Einzel- oder Gruppenformaten, wobei der Fokus auf der Verbindung von Verstand, Emotion und Körper liegt

Tätigkeitsfelder

at-change bietet Coaching und Beratung in verschiedenen Bereichen an, darunter Selbstfürsorge, Stressmanagement, emotionale Regulation und persönliche Entwicklung. Das Angebot umfasst auch Gruppenformate wie Retreats und Peercoaching, die insbesondere in der hybriden Arbeitswelt als sinnvoll erachtet werden

Leistungen & Services

Das Angebot von at-change umfasst individuelles Coaching sowie Gruppenformate, wie z. B. Retreats und Peercoaching. Die Leistungen sind auf die Begleitung von Veränderungsprozessen ausgerichtet, wobei der Schwerpunkt auf der Integration von Neurowissenschaften, Achtsamkeit und Körperorientierung liegt. Zudem werden Blogposts und Podcastbeiträge als zusätzliche Ressourcen zur Verfügung gestellt

Über uns / Über mich

Anke Thomas, die Inhaberin von at-change, verfügt über Erfahrungen aus 10 Jahren als Senior Beraterin und Coach. Sie betont die Bedeutung der Beziehungsqualität zwischen Coach und Coachee als entscheidenden Faktor für den Erfolg des Coachings. Ihre Arbeit basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, achtsamkeitsbasierten Methoden und Körperorientierung. Sie bietet zudem Blogposts an, in denen sie persönliche Erfahrungen und Themen zur Selbstfürsorge teilt

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeit von at-change basiert auf einer ganzheitlichen Herangehensweise, die Verstand, Emotion und Körper einbezieht. Dazu zählen neurowissenschaftliche Erkenntnisse, achtsamkeitsbasierte Methoden und Körperorientierte Verfahren. Die Coaching-Sitzungen werden mit Impulsen und Übungen begleitet, um praktische Strategien für Stressmanagement, emotionale Regulation und Gedankenschleifen zu vermitteln

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

at-change richtet sich an Menschen, die in persönlichen oder beruflichen Veränderungsprozessen sind und Unterstützung bei der Umsetzung von Wünschen benötigen. Besonders betont wird die Relevanz der Angebote in der hybriden Arbeitswelt, wo Achtsamkeit und Selbstfürsorge als Schlüsselkompetenzen angesehen werden

Preise / Kostenstruktur

Das Angebot von at-change basiert auf einem einkommensabhängigen Bezahlmodell. Bei Gruppenbuchungen sparen Kunden 30 Euro, wobei jeder Teilnehmer 110 Euro statt 125 Euro zahlt

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Anke Thomas
• Straße: Auer Straße 70g
• PLZ Ort: 76227 Karlsruhe
• Telefon: 0179 7455310
• E-Mail: [email protected]