Astrid Mack-Gram, Waiblingen

Einleitung / Überblick

Astrid Mack-Gram bietet in Waiblingen eine ganzheitliche Beratung an, die Kinesiologie, Regulationscoaching und Ernährungsberatung kombiniert. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, innere Blockaden lösen oder durch eine gezielte Ernährung ihre Gesundheit verbessern möchten

Tätigkeitsfelder

Die Arbeit umfasst die Bereiche der ganzheitlichen Ernährung, der Kinesiologie sowie des Regulationscoachings. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf der Unterstützung bei körperlichen Beschwerden sowie der Arbeit an emotionalen und mentalen Aspekten

Leistungen & Services

Das Leistungsangebot umfasst verschiedene Beratungs- und Testverfahren zur Unterstützung der Gesundheit und Lebensqualität

• Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Umstellung der Ernährung, Empfehlungen zu Ernährungsalternativen und zur Aufnahme von Nährstoffen sowie Konzepte für eine sportgerechte Ernährung oder Ernährungskonzepte für Kinder
• Kinesiologische Testung: Identifikation von Blockaden, Stressoren oder Ungleichgewichten im System sowie die Testung von Unverträglichkeiten und Nahrungsergänzungsmitteln
• Regulationscoaching: Begleitung zur Aktivierung der Selbstregulation und zum Umgang mit Stress, Ernährung und Lebensstil
• Unterstützung bei spezifischen Anliegen: Beratung bei Verdauungsstörungen, Übergewicht, Reizdarm oder Essstörungen sowie Hilfe bei Stress und innerer Anspannung
• Integration & Selbsthilfe: Vermittlung praktischer Impulse für den Alltag, um die Eigenregulation zu stärken

Über uns / Über mich

Astrid Mack-Gram ist Kinesiologin, Regulationscoach und Ernährungsberaterin. Nach einer persönlichen Erfahrung, bei der sie ihr Gewicht um 20 Kilogramm reduzierte, absolvierte sie ein Fernstudium zur Ernährungsberaterin. Ihre Qualifikationen wurden durch Zusatzausbildungen als Ethnocoach und Regulationscoach sowie durch das Erlernen der KinReAct-Methode erweitert. Sie arbeitet zudem als Botschafterin für Beosigner®

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Beratung folgt einem strukturierten Prozess, der die individuellen Lebensumstände und Symptome berücksichtigt

• Analyse: Gemeinsame Prüfung der Ernährungssituation, des Lebensstils, möglicher Belastungen, Symptome oder Mangelerscheinungen
• Kinesiologische Testung: Einsatz der KinReAct-Methode zur Sichtbarmachung von Stressoren und zur Klärung von Unverträglichkeiten
• Individuelle Intervention: Anwendung verschiedener Methoden wie Stressabbau- und Entspannungsverfahren sowie emotionale Klärungsarbeit
• novabalance Programm: Verwendung eines ganzheitlichen Stoffwechselprogramms, das unter ärztlicher und sportwissenschaftlicher Leitung entwickelt wurde

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Personen, die nach mehr Energie, Lebensfreude und Balance suchen oder unter gesundheitlichen Beschwerden leiden

• Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten, die durch gezielte Testung Klarheit über ihre Verträglichkeit gewinnen möchten
• Personen, die Unterstützung bei der Stressbewältigung oder der Umstellung ihres Lebensstils suchen
• Menschen mit spezifischen Anliegen wie Verdauungsbeschwerden oder dem Wunsch nach einer gesunden Ernährung für Kinder

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Astrid Mack-Gram
• Straße: Dorfweg 10
• PLZ Ort: 71336 Waiblingen
• Telefon: 0171 - 5720032
• E-Mail: [email protected]