ASS GesundSEINzentrum, Lauchringen

Einleitung / Überblick

Das ASS GesundSEINzentrum ist ein Fitnessstudio, das auf die Förderung von Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden ausgerichtet ist. Das Angebot umfasst verschiedene Trainingsformen sowie Wellness-Möglichkeiten, um die Lebensqualität durch einen aktiven Lebensstil zu steigern

Leistungen & Services

Das Leistungsangebot umfasst vielfältige Trainingsmöglichkeiten, die sowohl in Gruppen als auch individuell durchgeführt werden können

• Funktionelles Training: Das Angebot beinhaltet Functional Training sowohl im Innenbereich als auch im Outdoor-Gym zur Verbesserung von Koordination, Kondition und Kraft
• Gruppenkurse: Es werden fast 20 Kurse pro Woche angeboten, darunter Yoga & Pilates, Spinning, Bauch-Bege-Po, X-Train Functional Workout sowie das Programm „rundum fit“ (Zirkeltraining). Spezielle Formate wie „Good Morning Sunday“ bieten zudem wöchentlich wechselnde Programme an
• Personal Training: Für eine individuelle Betreuung steht die Möglichkeit für 1:1-Trainings mit einem Coach zur Verfügung
• EGYM: Ein elektronischer Zirkel ermöglicht ein effizientes und sicheres Training der Hauptmuskelgruppen, das bequem via Chipkarte bedienbar ist
• Wellness & Entspannung: Zur Erholung stehen eine Sauna, eine Relax-Terrasse, eine Massageliege sowie Lichttherapie zur Verfügung. Zudem werden Faszienmassagen und sanft geführte Beweglichkeitsübungen angeboten
• Ernährungsplanung: Es wird ein individueller Figurplan als Unterstützung für die tägliche Ernährung bereitgestellt

Schwerpunkte & Besonderheiten

Das Zentrum legt einen Fokus auf die Prävention und Linderung moderner Zivilisationskrankheiten wie Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Diabetes, Arthrose und Depressionen. Ein besonderes Merkmal ist das vorhandene Outdoor-Gym für funktionelles Training

Über uns / Über mich

Die Geschäftsführung des ASS GesundSEINzentrums wird von Laura Gamp inne, die das Unternehmen seit August 2022 leitet. Das Team verfolgt das Ziel, die Begeisterung für Fitnesstraining und einen gesunden Lebensstil zu teilen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Das Training wird durch verschiedene technologische und methodische Ansätze unterstützt

• EGYM-Technologie: Das Training im elektronischen Zirkel ist auf Effizienz und Sicherheit ausgelegt und lässt sich über eine Chipkarte steuern
• BALLance®: Dieses Programm dient der sanften Aufrichtung und Entlastung der Wirbelsäule
• fiveGym®: Ein Format, das Beweglichkeitsübungen beinhaltet

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre körperliche Fitness verbessern oder Beschwerden wie Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Diabetes oder Arthrose lindern möchten. Es werden sowohl Personen gesucht, die in der Gruppe trainieren möchten, als auch solche, die eine individuelle 1:1-Betreuung bevorzugen

Preise / Kostenstruktur

Das Zentrum bietet die Möglichkeit, das Training 14 Tage lang kostenlos kennenzulernen, sofern vorab ein Starttermin vereinbart wird

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten des Studios sind wie folgt:

• Montag: 08:00 - 21:30 Uhr
• Dienstag: 08:00 - 13:00 Uhr & 15:30 - 21:30 Uhr
• Mittwoch: 08:00 - 21:30 Uhr
• Donnerstag: 08:00 - 13:00 Uhr & 15:30 - 21:30 Uhr
• Freitag: 08:00 - 21:30 Uhr
• Samstag: 14:00 - 18:00 Uhr
• Sonntag & Feiertage: 09:00 - 14:00 Uhr

Adresse & Kontaktdaten

• Name: ASS GesundSEINzentrum
• Straße: Lauchringer Straße 30
• PLZ Ort: 79787 Lauchringen
• Telefon: +49 7741 66566

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