Eglwies 11, 83209 Prien am Chiemsee, Ernsdorf, Bayern
AOUM.Yoga, Prien am Chiemsee
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Beschreibung
Firmenbeschreibung
Einleitung / Überblick
AOUM Yoga – Deine Praxis für Körper, Geist und Seele
AOUM Yoga bietet eine Vielzahl von Yogastunden und Kursen, die darauf abzielen, eine harmonische Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu fördern. Iris Höntzsch, Yogalehrerin seit über zwei Jahrzehnten, legt Wert darauf, neben der korrekten Ausführung von Asanas auch die innere Wahrnehmung und einen gleichmäßigen Atem in den Mittelpunkt stellen. Hingabe und Humor stehen Disziplin vor und schaffen eine entspannte und einladende Atmosphäre. Die Kurse sind von allen gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert, wodurch anteilig oder gänzlich eine Kostenerstattung möglich ist
Tätigkeitsfelder
Die Praxis konzentriert sich auf verschiedene Bereiche des Yoga, darunter:
- Yoga für eine gute Geburt (Schwangerschaftsyoga)
- Mama-Yoga
- Hatha Flow Yoga
- Yoga für dich und die Welt (NAMASTE Yoga)
Leistungen & Services
AOUM Yoga bietet folgende Leistungen und Services an:
- Yoga für eine gute Geburt: Sanfte Dehnungen, gezielte Kräftigung und tiefes Atmen bereiten auf die Geburt vor und fördern das Vertrauen in die eigene Gebärkraft
- Mama-Yoga: Speziell angepasste Übungen zur Unterstützung während der Schwangerschaft
- Hatha Flow Yoga: Dieser Stil richtet den Geist aus, fördert die Körperwahrnehmung und hilft, Verspannungen zu lösen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Es wird Wert darauf gelegt, eine regelmäßige Übungspraxis zu entwickeln, die Kraft, Beweglichkeit und Selbstbewusstsein steigert
- NAMASTE Yoga: Dieser Ansatz ermöglicht es, im Wechsel von Kraft und Ruhe zu einem klaren Geist und zufriedenen Selbst zu gelangen. Durch bewusstes Atmen und tiefes Entspannen wird der Zugang zum Inneren frei gemacht und Mitgefühl, Freude, Gelassenheit und Selbstvertrauen gefördert. Dabei wird die Wahrnehmung vom Kopf ins Herz geleitet, während die Optik in den Hintergrund tritt. Yoga löst Verspannungen, kräftigt den Körper und belebt die Sinne
Preise / Kostenstruktur
Die Preise variieren je nach Kursdauer und Art:
- 60 Minuten Präventionskurs: 10 Wochen: 169 €
- 75 Minuten Präventionskurs: 8 Wochen: 169 € / 10 Wochen: 179 €
- 90 Minuten Prävisionskurs: 8 Wochen: 179 € / 10 Wochen: 199 €
- Mama-Yoga (60 Min.): 8er Karte: 139 €
- Drop-In alle Kurse: 19 €
- Schnuppern: 10 € / 15 € (90 Min.)
Die Kursgebühren werden von jeder gesetzlichen Krankenkasse ganz oder teilweise erstattet. Alle Preise sind inklusive Mehrwertsteuer
Adresse & Kontaktdaten
- AOUM Yoga wird von Iris Höntzsch geleitet und befindet sich in
- Eglwies 11
- 83209 Prien am Chiemsee
- Telefon: +49 176 8233 0309
- E-Mail: [email protected]
- IBAN: DE04 2004 1133 0480 9927 00
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