Annika Birkner, Hamburg

Einleitung / Überblick

Annika Birkner bietet individuelle Leistungen im Bereich Stressprävention, Gesundheitsförderung und Achtsamkeit direkt vor Ort für Unternehmen, soziale Einrichtungen, Kitas oder Schulen. Sie unterstützt ihre Kunden in Phasen von Überforderung, Erschöpfung oder tiefer Traurigkeit mit Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und dem Wissen, dass Heilung ein individueller Prozess ist. Es wird darauf hingewiesen, dass die Kontaktaufnahme für ein unverbindliches Gespräch möglich ist

Tätigkeitsfelder

Annika Birkner beschäftigt sich mit Stressprävention, Gesundheitsförderung und Achtsamkeit. Sie bietet diese Leistungen direkt vor Ort in Unternehmen, sozialen Einrichtungen, Kitas oder Schulen an. Die Formate unterscheiden sich in Umfang, Gruppengröße und Zielsetzung

Leistungen & Services

Die angebotenen Leistungen umfassen:

• Individuelle Leistungen im Bereich Stressprävention, Gesundheitsförderung und Achtsamkeit direkt vor Ort
• Klangtherapeutische Anwendungen
• Reiki-Behandlungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Psychologische Begleitung bei emotionalen Belastungen, Konflikten oder Erschöpfung
• Trauerbegleitung für Mitarbeitende in Verlust- oder Abschiedssituationen
• Gruppen-Klangmeditationen in kleinen Gruppen (z. B. 6-15 Personen) zur Achtsamkeitsschulung, Stresslösung und mentalen Erholung. Es wird auch die Möglichkeit erwähnt, eine individuelle Klangtherapie während der Mittagspause, nach der Arbeit oder bei Gesundheitstagen in das Leben integriert zu haben

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der sanften, therapeutischen Energiearbeit Reiki, die auf körperlicher, geistiger und spiritueller Ebene wirkt. Zudem werden Klangtherapeutische Anwendungen und psychologische Begleitung angeboten, um den Nervensystem zur Ruhe zu bringen und das ganze System zu unterstützen, sowohl körperlich als auch emotional und mental. Es wird betont, dass Heilung ein individueller Prozess ist und Unterstützung angeboten wird, wenn andere alleine tragen müssen. Die Zusammenarbeit mit Michaela Nebel in Kooperation mit Klangschalen meet Breathwork wird erwähnt

Über uns / Über mich

Annika Birkner bietet ihre Expertise im Bereich Stressprävention, Gesundheitsförderung und Achtsamkeit. Sie legt Wert darauf, ihre Kunden in Phasen von Überforderung, Erschöpfung oder tiefer Traurigkeit mit Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und dem Wissen, dass Heilung ein individueller Prozess ist, zu begleiten. Es wird darauf hingewiesen, dass sie ein Stück des Weges mit ihren Kunden geht, wenn diese alleine tragen müssen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Methoden umfassen Reiki, Klangtherapie, Breathwork und psychologische Begleitung. Reiki wird als eine sanfte, therapeutische Energiearbeit beschrieben, bei der Energieübertragung stattfindet, um das Energiesystem zu harmonisieren und ins Gleichgewicht zu bringen. Klangtherapeutische Anwendungen und Reiki sollen dem Nervensystem helfen, zur Ruhe zu kommen. Es wird betont, dass bewusste Entspannung und diese Anwendungen dem ganzen System zugutekommen können, körperlich, emotional und mental. Es werden kurze Abende für Entspannung, Stressabbau und innere Balance angeboten, gestaltet in Kooperation mit Michaela Nebel

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Zielgruppen sind Unternehmen, soziale Einrichtungen, Kitas oder Schulen. Die Anwendungsbereiche umfassen Stressprävention, Gesundheitsförderung und Achtsamkeit direkt vor Ort. Es werden auch individuelle Leistungen angeboten, die in Umfang, Gruppengröße und Zielsetzung variieren können. Es werden auch Angebote für Mitarbeiter in Verlust- oder Abschiedssituationen angeboten. Klangmeditationen werden als Mittel zur Achtsamkeitsschulung, Stresslösung und mentalen Erholung beschrieben

Preise / Kostenstruktur

Die folgenden Preise werden genannt:

• Ganzkörperklangmassage (60min./90min): 80€/120€
• Ganzkörperklangmassage (60min.), inkl. 30min. psychologische Beratung: 120€
• Klangbad (30min): 40€
• Klangbad (30min.), inkl. 30min. psychologische Beratung: 80€
• Reikibehandlung (60min): 80€
• Reikibehandlung (60min), inklusiver 30min. psychologische Beratung: 120€
• Psychologische Beratung (50min): 120€
• Psychologische Beratung (50min), inklusiver 30min. Anwendung nach Wahl: 160€
• Klang- oder Reikibehandlung für Schwangere ab 40€
• Klang- oder Reikibehandlung in Phasen von Überforderung, Erschöpfung oder tiefer Traurigkeit

Öffnungszeiten

Termine werden nach Vereinbarung vereinbart

Adresse & Kontaktdaten

• Dorotheenstraße 186, 22299 Hamburg
• Telefon: 015560388528
• E-Mail: [email protected]