Anja Drees Coaching, Bochum

Einleitung / Überblick

Mental gesund leben ist ein Magazin, das sich mit ganzheitlicher Gesundheit für Körper, Geist und Seele beschäftigt. Die Inhalte umfassen Tipps, Methoden und Geschichten zur Verbesserung des Wohlbefindens

Tätigkeitsfelder

Das Magazin veröffentlicht Beiträge zu verschiedenen Themenbereichen. Dazu gehören Ernährung für einen gesunden Körper, der Zusammenhang zwischen Ernährung und geistigem Wohlbefinden sowie Achtsamkeit und Meditation

Leistungen & Services

Das Magazin bietet kostenlose Ressourcen an, darunter E-Books und Videos. Zudem können Leser von Expertenwissen sowie aktuellen Forschungsergebnissen und Trends im Gesundheitsbereich profitieren

Produkte

Das Magazin veröffentlicht Artikel mit thematischen Inhalten, beispielsweise zu Smoothie-Rezepten für die mentale Gesundheit oder zu den 7 Chakren

Über uns / Über mich

Hinter dem Magazin steht Anja, deren Leidenschaft es ist, Menschen auf ihrem Weg zur Selbstheilung zu begleiten. Nach eigener Aussage hat sie in ihrer langjährigen Erfahrung festgestellt, dass viele Krankheiten nicht nur auf physischer Ebene entstehen, sondern auch im mentalen und emotionalen Zustand verwurzelt sein können

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Der Ansatz des Magazins geht über die traditionelle Schulmedizin hinaus. Es wird die Auffassung vertreten, dass Gedanken, Gefühle und Überzeugungen einen Einfluss auf das mentale und körperliche Wohlbefinden haben. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet Ernährung nicht nur als Nährstoffquelle, sondern als Baustein für die Gesundheit

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Magazin richtet sich an Menschen, die ihre mentale Gesundheit verbessern möchten. Es werden Techniken zur Stressbewältigung und zur Förderung des Wohlbefindens vorgestellt. Die Inhalte sind für verschiedene Altersgruppen gedacht