Andrea Wege, Hamburg

Einleitung / Überblick

Andrea Wege bietet umfassende Unterstützung im Bereich Bewegung, Ernährung und Stressregulation, insbesondere bei Menschen mit akuten und chronischen Schmerzen am Bewegungsapparat. Sie versteht sich als Personal Trainerin, Wassersportlerin und Rehab-Expertin und setzt sich dafür ein, eine schmerzfreie Lebensqualität zu ermöglichen

Tätigkeitsfelder

Andrea Wege ist in verschiedenen Bereichen tätig, darunter Training, Ernährung und Stressregulation. Zu ihren Arbeitsbereichen gehören:

• Sportverletzungen
• Überlastungsbeschwerden
• Akute und chronische Schmerzen am Bewegungsapparat
• Rehabilitation

Leistungen & Services

Andrea Wege bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, darunter:

• Individuelles Trainingskonzept
• Regelmäßiges Training (persönlich oder online)
• Anamnese und Testverfahren
• Beratung in Bezug auf Ernährungsgewohnheiten und Lebenssituation
• Kostenloses Erstgespräch
• Trainingsmöglichkeiten in Hamburg oder online und per App

Schwerpunkte & Besonderheiten

Andrea Wege legt besonderen Wert auf eine ganzheitliche Betreuung ihrer Kunden, wobei sie neben Trainingsthemen auch ihre aktuelle Lebenssituation und Ernährungsgewohnheiten berücksichtigt. Sie arbeitet mit einer umfangreichen Testing-Strategie und setzt auf eine individuelle und kontinuierlich angepasste Trainingsplanung. Ein besonderes Merkmal ist ihre Erfahrung im Bereich Lebensmitteltechnologie und ihr Wissen in Bezug auf Training und Schmerzbehandlung

Über uns / Über mich

Andrea Wege begann ihre Karriere als Lebensmitteltechnologin und entwickelte sich schließlich zu einer ausgebildeten und erfahrenen Personal Trainerin mit Spezialisierung auf die Behandlung von Menschen mit Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch ihre langjährige Erfahrung und zahlreiche Fortbildungen bietet sie fundierte Diagnostik und zielgerichtetes Personal Training. Sie setzt sich dafür ein, die Ursache der Beschwerden zu erkennen und ganzheitliche Lösungen zu entwickeln

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Andrea Wege arbeitet mit einer umfassenden Testing-Strategie, die aus orthopädischen und funktionellen Tests besteht. Sie nutzt eine Personal Training-App, die Erläuterungen zu den Übungen sowie Bilder oder Videos bereitstellt und ermöglicht einen ständigen Austausch und Rückmeldung zum Training. Trainingsvarianten werden individuell angepasst und können in Hamburg oder online durchgeführt werden

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Andrea Wege richtet sich insbesondere an Personen, die eine ganzheitliche Betreuung suchen, regelmäßiges Training wünschen und sich für zusätzliche Trainingseinheiten zu Hause motivieren können. Sie unterstützt Menschen mit Sportverletzungen, Überlastungsbeschwerden und akuten oder chronischen Schmerzen am Bewegungsapparat bei der Rehabilitation und Verbesserung ihrer Lebensqualität

Preise / Kostenstruktur

Die Preise und Kostenstruktur hängen von den individuellen Zielen, Wünschen und Möglichkeiten ab. Es werden verschiedene Trainingsvarianten angeboten, darunter regelmäßiges Training mit persönlicher Betreuung und Online-Personal Training. Zusätzlich wird ein kostenfreies Kennenlerngespräch angeboten. Einzelne Angebote werden nach Bedarf erstellt

Adresse & Kontaktdaten

• Andrea Wege
• Buchwaldstraße 97
• 22143 Hamburg
• E-Mail: [email protected]
• Telefon: +49 (0) 173 58 00 344