alsterPILATES, Hamburg

Einleitung / Überblick

AlsterPilates bietet Pilates Training in Hamburg Birkenau, mit Fokus auf ganzheitliches Wohlbefinden und Körperarbeit. Jasmin Zuhl unterstützt ihre Kunden in ihrem persönlichen Pilates Erlebnis und bietet sowohl Einzel- als auch Gruppentraining sowie Personal Training in Firmen

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen betreibt Pilates Training in Hamburg Birkenau und bietet folgende Arbeitsbereiche an:

• Pilates Training
• Personal Training
• Firmen Fitness

Leistungen & Services

AlsterPilates bietet folgende Leistungen und Services:

• Matten Training (60 Minuten)
• Probestunde (Matten Training)
• Einzelkarte (Matten Training)
• 10er Karte (Matten Training)
• Personal Training (75 Minuten)
• Einzelkarte Solo (Personal Training)
• 10er Karte Solo (Personal Training)
• Einzelkarte Duo (Personal Training)
• 10er Karte Duo (Personal Training)
• NLP Formate zur Verbesserung körperlicher und mentaler Themen

Schwerpunkte & Besonderheiten

AlsterPilates legt besonderen Wert auf eine umfassende Betreuung während des Trainings, inklusive verbaler, visueller und taktiler Instruktion. Zudem wird individuelles Bewegungsverhalten optimiert und Fehlhaltungen korrigiert. Das Ausbildungsinstitut Bodymotion ist anerkanntes Mitglied im Deutschen Pilates-Verband e.V. (DPV)

Über uns / Über mich

Jasmin Zuhl ist zertifizierte Pilates Trainerin mit Leidenschaft für Wohlbefinden, Kraft und Flexibilität und bietet zusätzliches Training mit ihrer Erfahrung als NLP Practitioner. Sie verfügt über folgende Ausbildungen und Fortbildungen:

• Group Fitness Trainerin / DTB-Zertifiziert
• Fascial Fitness bei Marcus Roßmann Academy
• deepWork® bei IFHIAS Academy
• Functional Training bei SAFS&BETA
• Rückentrainer bei SAFS&BETA
• MAMA Fitness DTB Akademie
• Pilates Trainer

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

AlsterPilates setzt folgende Methoden und Technologien ein:

• Pilates Training in Gruppen und individuell
• Verbal, visuell und taktil Instruktion
• NLP Formate zur ganzheitlichen Verbesserung körperlicher und mentaler Themen
• Geräte wie Barrel zur assistierten Bewegung und Förderung von Haltung, Stabilität und Körperbewusstsein

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

AlsterPilates richtet sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene und unterstützt Kunden bei folgenden Anwendungsbereichen:

• Verbesserung der Beweglichkeit, Haltung, Koordination und Kraft
• Entspannung und Abbau von Alltagsstress
• Gegen orthopädische Probleme wie Rückenschmerzen oder Verspannungen
• Körperliches und mentales Wohlbefinden

Preise / Kostenstruktur

Folgende Preise werden angeboten:

• Matten Training pro Einheit: Einzelkarte: 18 Euro, 10er Karte: 165 Euro (gültig für 3 Monate, nicht übertragbar)
• Personal Training pro Einheit: Einzelkarte Solo: 90 Euro, 10er Karte Solo: 850 Euro (gültig für 3 Monate, nicht übertragbar), Einzelkarte Duo: je 50 Euro, 10er Karte Duo: 450 Euro (gültig für 3 Monate, nicht übertragbar)

Adresse & Kontaktdaten

• AlsterPilates Birkenau 3 22087 Hamburg
• Telefon: +49 (0) 177 3327020
• Telefax: +49 (0) 40 - 18053485
• E-Mail: [email protected]