Allfit, Solingen

Einleitung / Überblick

AllFit ist ein persönlicher Trainingsservice unter der Leitung von Jasmin Klein-Olbert in Solingen. Das Unternehmen bietet individuelle Betreuung auf dem Weg zu Fitness, Leistungssteigerung, Gesundheit und Entspannung. Die Trainerin legt Wert auf flexible Arbeitszeiten, um auch Kunden mit straffen Terminkalendern zu unterstützen

Tätigkeitsfelder

AllFit ist im Bereich des persönlichen Einzeltrainings und der Gruppenkurse aktiv. Die Tätigkeit umfasst die Betreuung von Kunden in den Bereichen Fitness, Gesundheitstraining und Gewichtsreduktion. Zusätzlich ist Jasmin Klein-Olbert als Trainerin in Vereinen tätig und bietet dort verschiedene Kursformate an

Leistungen & Services

Das Leistungsspektrum beginnt stets mit einer persönlichen Anamnese, um den Kunden, eventuelle Vorerkrankungen und Trainingsziele kennenzulernen. Darauf aufbauend werden maßgeschneiderte Trainingspläne erstellt. Zu den weiteren Services gehören die Dokumentation des Fortschritts sowie Sport- und Entspannungsmassagen

• Erstellung eines Anamnesebogens
• Vorher-Nachher-Fotos
• Messung von Körpermaßen und anthropometrischen Daten
• Sport- und Entspannungsmassage

Produkte

AllFit bietet ein breites Spektrum an Kursen und Trainingseinheiten an. Diese reichen von spezifischen Fitnessprogrammen über Entspannungstechniken bis hin zu Schwimmunterricht

• Rückentraining
• BOP (Bauch, Oberschenkel, Po)
• Only Bauch
• Stretching
• PMR (Entspannungstechnik)
• Gehtraining / Muskelpumpe (Vene / Arterie)
• Gleichgewichtstraining
• Walking / Nordic-Walking
• Lauftreff
• Schwimmunterricht für Kinder und Erwachsene

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der persönlichen und intensiven Betreuung jedes Einzelnen. Die Trainerin begleitet ihre Kunden mit individueller Motivation, die von sanfter Ansprache bis zu einem fordernden "Drillton" reichen kann. Die Trainings sind bewusst abwechslungsreich gestaltet

Über uns / Über mich

Jasmin Klein-Olbert ist staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin mit einer umfangreichen dreijährigen Ausbildung. Ihre Praktika und beruflichen Stationen umfassten Bereiche wie Fitness, Krankenhaus, Kindergarten und Behindertenschule. Sie sammelte langjährige Erfahrung in Fitnessstudios in Köln, Solingen und Langenfeld, wo sie neben dem Training auch in der Kundenberatung und Verwaltung tätig war. Seit Oktober 2012 arbeitet sie wieder als Trainerin, unter anderem beim Ohligser Turnverein, und hospitiert beim Solinger Leichtathletik Club, um ihre Lizenz als C-Trainerin Leichtathletik zu erlangen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise ist strukturiert und beginnt mit einer ausführlichen Analyse. Für das Gesundheitstraining und die Gewichtsreduktion werden klare Regeln vermittelt, wie Geduld, Durchhaltevermögen und die Erkenntnis, dass "schnell nicht immer gut" ist. Konkrete Methoden umfassen Pulskontrolle, Tipps zur Ernährungsumstellung und spezielle Übungen zur Rumpfstabilisation

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot von AllFit richtet sich an eine breite Zielgruppe und ist unabhängig von Alter, Geschlecht oder sportlicher Erfahrung. Es ist sowohl für Einsteiger als auch für aktive Leistungssportler geeignet, die eine Verbesserung ihrer Leistung anstreben

• Einsteiger
• Leistungssportler
• Personen mit Zielen wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Rückenfit
• Kinder und Erwachsene im Schwimmunterricht

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: AllFit Jasmin Klein-Olbert Sporttrainerin
• Straße: Helmholtzstrasse 4
• PLZ Ort: 42697 Solingen
• Telefon: 0212 2700000
• E-Mail: [email protected]