Alfons Maier, Regensburg

Einleitung / Überblick

Alfons Maier ist ein Yogalehrer, der in Regensburg tätig ist. Sein Angebot umfasst verschiedene Yogakurse und persönliches Training mit dem Ziel, die körperliche und geistige Gesundheit seiner Klienten zu fördern

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeit konzentriert sich auf die Anleitung und den Unterricht von Yoga

Leistungen & Services

Alfons Maier unterrichtet Yoga bedarfsgerecht und zielorientiert. Das Angebot umfasst Gruppenkurse sowie Personal Yoga oder Training in Kleingruppen. Seit Januar 2018 können bestimmte Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit Werkzeugen aus dem klassischen Hatha-Yoga, Elementen aus dem Yin Yoga und verschiedenen Entspannungstechniken wie Yoga Nidra oder Achtsamkeits-Meditation. Im Sommer wird voraussichtlich ab Juni 2026 auch "Yoga im Park" auf Spendenbasis angeboten, wobei der Spendenerlös zu 100% an einen gemeinnützigen Verein geht

Über uns / Über mich

Alfons Maier wurde im malerischen Bergdorf Maria Gern bei Berchtesgaden geboren und verbrachte seine ersten sechs Lebensjahre auf dem Bergbauernhof seiner Großeltern. Ein schwerer Radunfall im Januar 2010 war der Auslöser für eine Neuorientierung. 2012 nahm er sich eine einjährige Auszeit, um Klarheit über seine berufliche und private Zukunft zu gewinnen. Seine sportliche Vergangenheit umfasst Leistungssport im Triathlon (1985-1990) mit Teilnahme am Ironman Hawaii 1990 und Leistungssport im Inline-Speedskating (1999/2003). Seine Yogalehrer-Ausbildungen schloss er 2014 (Yogalehrer 300 AYA) und 2017 (RYT 500 AYA) ab und verfügt über zahlreiche weitere Fortbildungen in den Bereichen Pranayama, Yin Yoga, Yoga Nidra und Achtsamkeitspraxis. Seit 2018 ist er von der ZPP für Krankenkassen zertifiziert

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

In seiner Arbeit werden Methoden und Techniken aus dem Hatha-Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und der Achtsamkeitsmeditation eingesetzt

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Der Unterricht richtet sich an Interessierte mit dem Ziel körperlicher und geistiger Gesundheit. Alfons Maier unterrichtet sehr gerne Anfänger ohne Vorkenntnisse

Preise / Kostenstruktur

Es werden konkrete Preise für Einzelleistungen und Kurse angeboten. Eine Personal-Yoga-Stunde (75 Minuten) kostet 100 €. Ein 10-wöchiger Yogakurs (10 x 75 Minuten) kostet 175 €. Für den "Yoga im Park" wird um eine Spende gebeten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Alfons Maier
• Straße: Dr.-Gessler-Str. 16
• PLZ Ort: 93051 Regensburg