Alexandra Grohmann, Tröstau

Einleitung / Überblick

Alexandra Grohmann bietet in Tröstau eine individuelle Ernährungsberatung und unterstützt Menschen dabei, ihre Essgewohnheiten zu verbessern und ein gesundes Wohlbefinden zu erreichen. Sie legt Wert darauf, eine natürliche Ernährung zu fördern, die die körperlichen und seelischen Bedürfnisse berücksichtigt und keine vorgefertigten Diäten erzwingt

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeitsschwerpunkte liegen im Bereich der Ernährungsberatung, wobei eine Vielzahl von Themen abgedeckt werden. Dazu gehören:

• Gesunde Ernährung
• Abnehmen ohne Diät
• Vegetarische Ernährung
• Vegane Ernährung
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Superfood Aufklärung
• Nahrungsergänzung und Supplementierung
• Sonstige Themen nach Nachfrage

Leistungen & Services

Alexandra Grohmann bietet folgende Leistungen und Services an:

• Individuell abgestimmte Ernährungsumstellungen und Beratungen
• Orientierung nach den Bedürfnissen des Kunden
• Keine vorgegebenen Zeiten oder Budgetvorgaben
• Erstellung von Diät-/Ernährungsplänen anhand ärztlicher Diagnosen
• Wahl von Ersatzprodukten wie Milch, Käse und Fleischerzeugnisse
• Aufklärung über Nahrungsergänzungsmittel und Supplementierung
• Beratung bezüglich Superfood und deren Anwendung
• Unterstützung beim Weglassen bestimmter Lebensmittel
• Stärkung der Motivation und Selbstverantwortung
• Beratung bei Gicht, Cholesterin, Diabetes und Kinderernährung sowie Schwangerschaft/Stillzeit
• Angebot und Preise für Beratungen und Dienstleistungen
• Beratungsablauf und Angebote mit kurzer Beschreibung
• Preisliste für verschiedene Leistungen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der individuellen Anpassung der Ernährungsempfehlungen und der Berücksichtigung persönlicher Genusspräferenzen. Alexandra Grohmann legt Wert darauf, eine nachhaltige Steigerung der Gesundheit und Lebensqualität zu erreichen und Menschen in ihrem persönlichen Wunschgewicht zu begleiten. Sie verfolgt keine bekannten oder vorgefertigten Diäten und konzentriert sich auf eine natürliche Ernährung, die die körperlichen und seelischen Bedürfnisse berücksichtigt. Zudem sensibilisiert sie ihre Kunden für gesunde Lebensmittel und hilft ihnen, den Verzehr von zu vielen Zusatzstoffen zu vermeiden. Sie bietet zudem eine Quelle zur Vegane Ernährung ("Warum Veggie?" von ProVegan)

Über uns / Über mich

Alexandra Grohmann versteht sich als eine erfahrene Ernährungsberaterin mit einem umfassenden Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Wohlbefinden. Durch ihre Selbsterfahrungen und Erkenntnisse möchte sie Menschen unterstützen, die ihre Ernährungsgewohnheiten ändern möchten oder müssen und ihnen mit Verständnis, Einfühlvermögen und kompetenter Beratung zur Seite stehen. Sie möchte Menschen in ihrem persönlichen Wachstum unterstützen und ihnen eine nachhaltige Steigerung ihrer Gesundheit und Lebensqualität ermöglichen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise basiert auf einer individuellen Diagnose und der Erstellung eines maßgeschneiderten Ernährungsplans, der die Bedürfnisse und Vorlieben des Kunden berücksichtigt. Sie nutzt die Erkenntnisse aus der ärztlichen Diagnose und bietet eine Vielzahl von Beratungsleistungen, darunter die Erstellung von Ernährungsprotokollen und Tagesplänen. Sie sensibilisiert ihre Kunden für gesunde Lebensmittel und unterstützt sie bei der Vermeidung von übermäßigen Zusatzstoffen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Zielgruppen sind Personen, die ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern möchten, ein persönliches Wunschgewicht erreichen wollen oder gesundheitliche Probleme haben, wie z.B.:

• Personen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Personen, die eine vegetarische oder vegane Ernährung suchen
• Personen, die ihre Gesundheit und Lebensqualität steigern möchten

Preise / Kostenstruktur

Die Preise variieren je nach Leistung und Dauer der Beratung:

• Erstgespräch: 50€
• Beratungsgespräch pro Stunde: 80€
• Einkaufstraining: 80€
• Kochkurs beim Kunden · pro Stunde für eine Person: 80€
• Kochkurs beim Kunden · pro Stunde für zwei Personen: 80€
• Kochkurs beim Kunden · pro Stunde für 3-5 Personen: 100€
• Erstellen von Ernährungsprotokollen oder Auswerten eines Ernährungstagebuches: 1 Tag / 1 Tagesplan: 180€
• Erstellen von Ernährungsprotokollen oder Auswerten eines Ernährungstagebuches: 3 Tage / 3 Tagesplan: 180€
• Erstellen von Ernährungsprotokollen oder Auswerten eines Ernährungstagebuches: 7 Tage / 7 Tagesplan: 180€

Adresse & Kontaktdaten

• Alexandra Grohmann
• Am Strudelweiher 2
• 95709 Tröstau
• Mobile/Ganzheitliche/Diät- und Ernährungsberatung
• Tel.: 0160/55 747 13
• E-mail: info(at)ernaehrung-grohmann.de