Alexandertechnik Neuss

Einleitung / Überblick

Die Praxis für Alexandertechnik Beate Wastl bietet Unterricht in der Alexander-Technik in Neuss-Norf an. Die Methode ist eine auf den Körper bezogene Lernmethode, die den Menschen als Ganzes versteht und davon ausgeht, dass in allem, was wir tun, körperliche, gedankliche und emotionale Prozesse zusammenwirken

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeit konzentriert sich auf die Vermittlung der Alexander-Technik. Diese wird als Lernmethode verstanden, die Menschen dabei unterstützen kann, bewusster mit dem eigenen Körper umzugehen, einengende Gewohnheiten abzulegen und grundlegende Körperfunktionen zu verstehen

Leistungen & Services

Das Hauptangebot besteht aus Einzel- und Gruppenunterricht sowie Workshops. Der Einzelunterricht umfasst etwa 45 Minuten pro Stunde. Der Gruppenunterricht wird für 2 bis 4 Teilnehmer über eine Dauer von 90 Minuten angeboten. Workshops werden regelmäßig angekündigt und finden beispielsweise in Kooperation mit den Volkshochschulen Düsseldorf und Neuss statt

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Fokus liegt auf der Anwendung der Alexander-Technik im Alltag und in spezifischen Situationen. Dazu gehören Workshops zu Themen wie dem Umgang mit Stress und Überforderung oder der Neuausrichtung von Alltagsbewegungen bei Verspannungen und Schmerzen. Die Methode wird auch in speziellen Kontexten wie dem Skilaufen angewendet

Über uns / Über mich

Die Praxis wird von Beate Wastl geführt. Der Begründer der angewandten Methode ist Frederic Mathias Alexander

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die angewandte Methode ist die Alexander-Technik, benannt nach ihrem Begründer Frederic Mathias Alexander. Sie wird definiert als die Kunst, mit zweckmäßigen und sparsamen Mitteln ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Die Arbeit zielt darauf ab, dass Teilnehmer eine andere Herangehensweise für den Gebrauch ihres Körpers kennenlernen, um Tätigkeiten kraft- und energiesparender auszuüben

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Praxis für Alexandertechnik Beate Wastl
• Straße: Eichenallee 40
• PLZ Ort: 41469 Neuss-Norf
• Telefon: 02137 12803
• Telefon: 0152 327 57 128
• E-Mail: [email protected]