Alexander Weckert, Hennigsdorf

Unser Konzept für ein ganzheitliches Gesundheitsmanagement in Ihrem Unternehmen umfasst 4 Säulen. Nur wer sich in seinem Körper wohlfühlt und körperlich belastbar und vital ist, kann Leistung bringen ohne „Auszubrennen“. Mit unserem ganzheitlichen Bewegungskonzept schaffen wir, nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts, das Ihre Mitarbeiter sich gesünder und vitaler fühlen. Der Spass an der Bewegung sowie die effiziente Prävention von Alltagsbeschwerden wie zB Rückenproblematiken, stehen für uns im Mittelpunkt. Gesunde und abwechslungsreiche Kost ist zentral für ein gesundes Leben. Wir zeigen Ihnen Wege, wie Sie alltagsnah und praxistauglich eine gesunde Ernährung in Ihrem Unternehmen etablieren. Ganz ohne Verbote werden Körper und Geist mit dem nötigen Treibstoff für ein aktives und bewegtes Leben versorgt. Wer permanent nur Energie verbraucht, vernachlässigt seine Regeneration und nimmt sich damit Potenzial. Durch aktive Pausengestaltung oder Workshops für „Aktive Regeneration“ lernen Ihre Mitarbeiter die Bedeutung von Erholungsphasen und wie „Durchatmen“ richtig funktioniert. Unsere Resilienz - Workshops ermöglichen es Ihren Mitarbeitern Werkzeuge kennenzulernen, für ein achtsames und selbstbestimmtes Leben. Wir schaffen neue Ressourcen und mehr Energie für Ihr Unternehmen und mehr Lebensqualität für Ihre Mitarbeiter.