AHIMSA Yoga, Köln

Einleitung / Überblick

AHIMSA Yoga ist ein Angebot für Yoga und Meditation unter der Leitung von Carmen Kegler (auch Carmen-Kamala Kegler genannt) in Nürnberg. Die Praxis basiert auf der Satyananda Yoga-Tradition, die einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt, um Körper und Geist durch Asanas, Pranayama und Meditation zu stärken und auszugleichen. Der Name "Ahimsa", ein yogisches Prinzip, wird in den Kursen als Leitgedanke der Achtsamkeit und des Respekts vor den eigenen Grenzen umgesetzt

Tätigkeitsfelder

AHIMSA Yoga bietet Unterricht in Yoga und Meditation an. Die Tätigkeit umfasst die Durchführung von regelmäßigen Kursen, Workshops und individuellen Privatstunden

Leistungen & Services

Das Leistungsspektrum umfasst verschiedene Formate für Yoga und Meditation. Dazu gehören regelmäßige Gruppenkurse, Workshops zu speziellen Themen sowie individuell abgestimmte Privatstunden, die auch als Personal Training zu Hause beim Kunden stattfinden können. Für angehende Yogalehrende bietet AHIMSA Yoga zudem individuelles Coaching und Beratung an, unter anderem zu wirtschaftlichen Aspekten der Selbstständigkeit. Ein spezieller Service ist die Erstellung eines Handbuchs für den Start in die Selbstständigkeit für Yogalehrende

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Satyananda Yoga, einer Richtung, die ursprüngliche tantrische Techniken wie Yoga Nidra (Tiefenentspannung), Prana Vidya (Yoga Heilung) und Kriya Yoga integriert. Ein weiteres besonderes Angebot sind Workshops, die Yoga mit Klang kombinieren, beispielsweise unter Verwendung von Klangschalen und Bija-Mantras, um energetische Blockaden zu lösen. Das Coaching für Yogalehrende beinhaltet ein ausführliches, etwa 90-minütiges Erstgespräch, das idealerweise in den Unterrichtsräumen des Coachees stattfindet

Über uns / Über mich

Die Inhaberin und Yogalehrerin Carmen Kegler hat ihre Yogalehrer-Ausbildung bei Hari Prem im Kurszentrum Ananda Mandala in Höghultström, Småland (Südschweden), absolviert. Dieses Retreatzentrum gilt als eines der führenden Kurszentren in Schweden. Sie leitet ihre Kurse unter dem Namen "Ahimsa Yoga", während ihre Ausbildung und methodische Basis in der Satyananda-Tradition liegen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die angewandte Methode ist primär Satyananda Yoga. Diese wissenschaftlich fundierte Praxis legt Wert auf die ganzheitliche Erfahrung körperlicher, geistiger, emotionaler und spiritueller Aspekte. In den Workshops wird die Methode des Nada Yoga (Yoga des Klanges) angewendet. Die Arbeitsweise in allen Kursen ist von dem Prinzip geprägt, dass jeder Teilnehmer nur das praktiziert, was er sich zutraut und körperlich schafft; alle Übungen werden hinreichend erklärt und unterstützt

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Privatpersonen, die Yoga und Meditation erlernen oder vertiefen möchten, unabhängig von ihrem Erfahrungslevel. Spezielle Formate wie "Business Yoga" Workshops richten sich explizit an Arbeitnehmer und Selbstständige, die ihren Berufsalltag entschleunigen möchten. Ein weiteres Angebot, "Yoga als Personal Training", spricht Personen an, die individuell abgestimmtes Training in vertrauter Umgebung wünschen. Zudem ist AHIMSA Yoga eine Anlaufstelle für angehende Yogalehrende, die Coaching und Beratung suchen

Adresse & Kontaktdaten

• Name: AHIMSA Yoga - Carmen Kegler
• Straße: Jauerstraße 22
• PLZ Ort: 90473 Nürnberg
• Telefon: 0176 / 20 61 00 33
• E-Mail: [email protected]