Achtsamkeit, Freiburg im Breisgau

Einleitung / Überblick

Achtsamkeit als Weg – Ulrich Kaiser

Achtsamkeit als Weg ist eine Initiative von Ulrich Kaiser, die darauf abzielt, Achtsamkeit in das aktuelle Wirtschaftssystem zu integrieren und Alternativen daraufzeigen zu wollen. Dabei werden bewährte Formate aus dem Netzwerk Achtsame Wirtschaft übernommen und erweitert, um wirksame und einfache Achtsamkeitsangebote für Unternehmen und interessierte Personen zugänglich zu machen. Der Fokus liegt darauf, Achtsamkeit als Unterstützung für den Arbeitsalltag zu vermitteln und eine nachhaltige Veränderung im Unternehmen zu ermöglichen

Tätigkeitsfelder

Achtsamkeit als Weg umfasst verschiedene Bereiche, darunter die Vermittlung von Achtsamkeit in Unternehmen und die Förderung individueller Entwicklung. Konkret werden folgende Arbeitsbereiche angeboten:

• Workshops für Unternehmen und Führungskräfte
• Workshops für Freiberufler
• Individuelle Workshops rund um Achtsamkeit und bewusste Lebensführung

Leistungen & Services

Die Angebote von Achtsamkeit als Weg konzentrieren sich darauf, Achtsamkeit in den beruflichen Alltag zu integrieren und in Unternehmen zu verorten. Dazu gehören:

• Workshops: Durchführung von Workshops zur Förderung von Achtsamkeit im Unternehmen, sowohl für das gesamte Team als auch speziell für Führungskräfte
• Individuelle Beratung: Persönliche Beratung und Begleitung in individuellen Workshops, um die positiven Wirkungen von Achtsamkeit auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Gehirn zu nutzen
• Mindful CoWorking Day: Ermöglichung eines Tages in Stille und in Achtsamkeit, in dem Teilnehmer ihre Projekte gemeinsam bearbeiten und Erfahrungen austauschen können. Dazu gehören eine kurze Vorstellungsrunde, Meditationen zu Beginn und am Ende des Tages sowie eine Austauschrunde über die während des Arbeitens gewonnenen Erkenntnisse

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt von Achtsamkeit als Weg liegt darauf, eine Brücke zwischen Achtsamkeit und Wirtschaft zu schlagen, um eine nachhaltige Veränderung im Arbeitsleben zu bewirken. Zu den besonderen Merkmalen zählen:

• Integration von Achtsamkeit in das Wirtschaftssystem
• Verwendung bewährter Formate aus dem Netzwerk Achtsame Wirtschaft
• Förderung alternativer Ansätze zur Wirtschaft
• Einfache und effektive Achtsamkeitsangebote
• Verbindung von Achtsamkeit und Arbeitsalltag

Über Ulrich Kaiser

Ulrich Kaiser ist der Initiator von Achtsamkeit als Weg und überzeugt davon, dass nur durch einen achtsamen Weg eine gemeinsame Wirtschaftung auf Augenhöhe und zum Wohle aller Menschen möglich sein kann. Seine Leidenschaft besteht darin, Achtsamkeit in die Wirtschaft zu integrieren und Unternehmen und Einzelpersonen in diesem Prozess zu begleiten

Adresse & Kontaktdaten

• Turnseestraße 42
• 79102 Freiburg
• Telefon: 049 1606119658
• E-Mail: [email protected]