Abi-Hayat, Berlin

Einleitung / Überblick

Abi-Hayat ist eine Praxis für psychologische Beratung und Heilpraktikerin, die in Berlin ansässig ist. Das Angebot umfasst therapeutische Unterstützung und Coaching, um Menschen bei belastenden Lebenssituationen, Stress oder schwierigen Entscheidungen zu begleiten

Tätigkeitsfelder

Die Praxis arbeitet in den Bereichen der psychologischen Beratung und der therapeutischen Begleitung. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf der Bewältigung von Stress und der Unterstützung bei persönlichen Krisen oder neuen Lebensabschnitten

Leistungen & Services

Das Leistungsangebot umfasst verschiedene Beratungs- und Therapieformen, die darauf abzielen, konstruktive Lösungsmöglichkeiten im Leben zu etablieren

• Psychologische Beratung und Coaching zur Bewältigung von Überforderung oder Ängsten bei Lebensentscheidungen
• Stresstherapie zur Reduktion von Druck und zur Förderung der Entspannungsfähigkeit
• Unterstützung bei Problemen wie mangelndem Selbstvertrauen, Selbstablehnung oder dem Gefühl, ausgebrannt zu sein
• Begleitung bei der Bewältigung von Versagensängsten und dem Umgang mit dem Perfektionismus

Über uns / Über mich

Die Praxis wird von Ömür Firdevs Eres geführt, die als Psychologische Beraterin und Heilpraktikerin tätig ist. Die therapeutische Beziehung wird auf den Grundwerten Offenheit, Respekt und Vertrauen aufgebaut. Die Praxis bietet eine ruhige Atmosphäre für Gespräche über belastende Themen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die therapeutische Arbeit basiert auf verschiedenen angewandten Methoden und einem Leitgedanken, der die eigene Einflussnahme des Menschen hervorhebt. Ziel ist es, Verhaltensweisen, Einstellungen, Wertvorstellungen und Glaubenssätze zu reflektieren sowie den Zusammenhang zwischen Gefühlen und körperlichen Reaktionen zu verstehen

• Kognitive Verhaltenstherapie (unter anderem durch zirkuläres Fragen)
• Kognitive Therapie zur Förderung der Selbstsicherheit und des Selbstwertes
• Individualpsychologie nach Alfred Adler
• Gesprächstherapie
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung
• Resilienztraining zur Stärkung der Widerstandskraft der Seele
• Training zur Selbststeuerung und zum Selbstmanagement

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Personen, die sich durch Stress, Überforderung oder persönliche Konflikte belastet fühlen

• Menschen, die unter hohem Stress leiden oder Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen
• Personen, die mit mangelndem Selbstvertrauen oder Selbstbewusstsein kämpfen
• Menschen in Phasen von Lebensveränderungen, die Ängste oder Überforderung auslösen
• Personen, die Unterstützung bei der Bewältigung von Gefühlsreaktionen oder dem Umgang mit dem eigenen Selbstwert suchen

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Abi-Hayat
• Straße: Morusstrasse 18
• PLZ Ort: 12053 Berlin
• Telefon: +49 (0) 179 7057977
• E-Mail: [email protected]