A B C Personal Training, Dortmund
Öffnungszeiten
Jetzt geschlossen, Öffnet in 20 Stunden
| Sonntag | Geschlossen |
| Montag | 09:00 - 17:00 |
| Dienstag | 09:00 - 17:00 |
| Mittwoch | 09:00 - 17:00 |
| Donnerstag | 09:00 - 17:00 |
| Freitag | 09:00 - 17:00 |
| Samstag | Geschlossen |
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Beschreibung
Einleitung / Überblick
ABC Personal Training ist ein Anbieter von Personal Training und betrieblicher Gesundheitsförderung mit Sitz in Dortmund. Das Unternehmen bietet maßgeschneiderte Trainingskonzepte an, die auf sportwissenschaftlichen und sporttherapeutischen Hintergründen basieren
Tätigkeitsfelder
Das Angebot umfasst verschiedene Bereiche der körperlichen Betreuung und Gesundheitsvorsorge. Die Schwerpunkte liegen in der Sporttherapie, dem Gesundheitssport, der allgemeinen Fitness sowie dem Vorbereitungstraining für spezifische Sportarten
Leistungen & Services
Das Leistungsangebot ist breit gefächert und umfasst sowohl individuelle als auch unternehmensbezogene Dienstleistungen Das Spektrum der Trainingsmöglichkeiten beinhaltet:
- Ausdauertraining
- Pilates
- Qi Gong (einschließlich Stressbewältigung und Gleichgewichtstraining)
- Fitness-Boxtraining
- Entspannungsverfahren
- Rückentraining
- Abnehmprogramme (durchführbar im Fitness-Studio, in der Natur oder zu Hause)
Für Unternehmen bietet ABC Personal Training Konzepte zur betrieblichen Gesundheitsförderung an. Dies beinhaltet die Einrichtung von firmeninternen Fitnessräumen in den Räumlichkeiten des Kunden sowie Programme zur Steigerung der Mitarbeitermotivation und zur Reduzierung von Krankenständen
- Ernährungsberatung
- Anleitung zur sicheren Durchführung von Sportarten wie Nordic Walking oder Rebounding (Minitrampolin) durch ein Instruktions-Konzept
Über uns / Über mich
Andreas Blaseck bietet unter dem Firmennamen ABC Personal Training seit dem Jahr 2000 Personal Training an. Er ist als Sporttherapeut (DVGS) tätig und nutzt seine vielseitige Aus- und fortlaufende Weiterbildung sowie seine langjährige Erfahrung für die individuelle Trainingsgestaltung
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
Die Arbeitsweise basiert auf einer kontinuierlichen Anpassung der Trainingspläne an die individuellen Bedürfnisse der Kunden. Das Training wird flexibel an zeitliche und örtliche Rahmenbedingungen angepasst, um Barrieren zu vermeiden Im Bereich des Instruktions-Konzepts werden Kunden durch eine Einweisung (ca. 1-3 Doppelstunden) befähigt, Sportarten wie Nordic Walking oder Rebounding in Eigenregie effektiv und ohne gesundheitliche Gefahren auszuführen Für das Training werden verschiedene Geräte und Hilfsmittel eingesetzt, darunter:
- Minitrampolin
- Thera-Kreisel
- Gleitmatte (Slide)
- Togu Jumper
- Aqua-Fitness/-Jogging-Equipment
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
Die Dienstleistungen richten sich an verschiedene Kundengruppen mit unterschiedlichen Anforderungen Zu den Zielgruppen gehören:
- Privatpersonen, die ihre Freizeit effektiv für Gesundheit und Fitness nutzen möchten oder mehr über ihre Leistungsfähigkeit erfahren wollen
- Führungskräfte, die unter hohen beruflichen Anforderungen ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit auf hohem Niveau erhalten möchten
- Unternehmen, die die Gesundheit ihrer Belegschaft fördern und die wirtschaftliche Effizienz durch eine gesündere Belegschaft steigern wollen
- Mitarbeiter, die durch abwechslungsreiche Bewegungsprogramme am Arbeitsplatz entlastet werden sollen
Adresse & Kontaktdaten
- Name: ABC Personal Training
- Straße: Wittener Str. 153
- PLZ Ort: 44149 Dortmund
- Telefon: +49 (0) 231-5862088
- E-Mail: [email protected]
Wirtschaftsinfo
| PLZ | 44149 |
| Ort | Dortmund |
| Straßen | Wittener Str. 153 |
| Geschäftsname | A B C Personal Training |
| USt-IdNr. | DE215444457 |
| Sitz | 44149, Dortmund |
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