Wellness-Center in Buchen (Odenwald)
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Jetzt geöffnet
Burghardtstr. 3, 74722 Buchen (Odenwald), Baden-Württemberg
0172 8916535
Yoga hilft Dir, Dich zu entspannen, Stress zu bewältigen, Dich vitaler zu fühlen, Deinen Körper zu kräftigen und gesund zu bleiben. Yoga ist ruhig und sanft, aber auch kraftvoll und dynamisch. Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Aktivität und Ruhe verschafft Dir ein ganz neues Körpergefühl. Wir üben mit Leichtigkeit, mit Freude an der Bewegung oder auch verweilend, um die Wirkungen und Tiefe der einzelnen Positionen (Asanas) zu spüren. Die bewusste Atmung (Pranayama) und eine achtsame Körperwahrnehmung stehen im Vordergrund. Den Schwerpunkt in meinem Unterricht lege ich auf den ganzheitlichen Ansatz von Körper, Geist und Seele. Dieser trägt zur Gesunderhaltung Deines Körpers bei, zu einer Entspannung und einer inneren und äußeren Aufgeglichenheit. 
Jetzt geschlossen
Kilgensmühle 3, 74722 Buchen (Odenwald), Baden-Württemberg
06281 5648828
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