Unterhaltung in Wörrstadt

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CrossFit Mainz

Jetzt geöffnet

Ober-Saulheimer-Straße 24, 55286 Wörrstadt, Rheinland-Pfalz

01511 9710212

## Einleitung / Überblick CrossFit Mainz ist ein CrossFit-Affiliate, der funktionales Fitnesstraining in Wörrstadt anbietet. Das Unternehmen wurde 2011 gegründet und hat sich aus einer Trainingsgruppe von Freunden zu einer etablierten Sportstätte entwickelt. Es verfolgt das Ziel, Menschen aller Leistungsniveaus einen Weg zu einem fitten Lebensstil mit viel Gemeinschaftsgefühl zu bieten ## Tätigkeitsfelder Das Kerngeschäft von CrossFit Mainz ist die Durchführung von geführten Fitnesstrainings nach der CrossFit-Methode. Das Angebot umfasst regelmäßige Kurse für Erwachsene sowie spezielle Programme für Kinder und Jugendliche ## Leistungen & Services CrossFit Mainz bietet ein strukturiertes Kursprogramm mit verschiedenen Trainingsformaten an. Neben dem festen Kursplan finden auch unregelmäßige Special-Kurse statt. Zusätzlich zum Training organisiert das Box-Team außersportliche Community-Events, um den Zusammenhalt zu stärken ## Produkte Das Trainingsangebot besteht aus mehreren Kursformaten. Das zentrale Produkt ist das tägliche WOD (Workout of the Day). Darüber hinaus gibt es spezialisierte Kurse, die auf bestimmte Fähigkeiten abzielen - WOD (Workout of the Day): Diese Klasse besteht aus einem Warmup, einem Kraft- oder Technikteil und schließt mit einem Workout ab - Kettlebell Class: Training mit Kugelhanteln unter Anleitung eines zertifizierten Trainers, inklusive Skill-Einheiten - Basic Class: Ein vertiefender Kurs zum Arbeiten an grundlegenden Fertigkeiten - Gymnastics Class: Fokus auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wie Handstand, Liegestützen und Klimmzügen - Endurance Class: Training zur Steigerung der Ausdauer - Open Gym: Eine freie Trainingszeit, in der verpasste Workouts nachgeholt oder an individuellen Programmen gearbeitet werden kann - Mobility Class: Eine Kombination aus Mobility-Flows, Yoga-Übungen und tiefen Dehnungen für mehr Beweglichkeit ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der starken Gemeinschaft, die durch das Training in Kleingruppen und gemeinsame Aktivitäten gefördert wird. Das Unternehmen ist eines der ersten CrossFit-Affiliates in Deutschland und hat eine eigene Entwicklung durchlaufen, von ersten Trainingseinheiten im Wald bis zum heutigen Standort ## Über uns / Über mich CrossFit Mainz wurde 2011 gegründet und startete als Trainingsgruppe von fünf Personen im Wald. Die Box war zunächst in Nieder-Olm beheimatet, zog dann kurzzeitig nach Mainz und befindet sich seit 2016 am aktuellen Standort in Wörrstadt. Das Selbstverständnis beschreibt das Unternehmen als eine ehrliche Sportstätte, die aus einer Freundesgruppe entstanden ist ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die angewandte Trainingsmethode ist CrossFit, eine Fitnesstrainingsmethode, die Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtsübungen und turnerische Elemente verbindet. Das Training zielt darauf ab, eine umfassende Fitness zu fördern, die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Balance und Genauigkeit einschließt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Training bei CrossFit Mainz ist ausdrücklich für alle Menschen geeignet, unabhängig von ihrem Fitnesslevel oder Alter. Die Community setzt sich aus einer sehr heterogenen Gruppe zusammen, die verschiedene Berufe und Lebenssituationen repräsentiert - Bürohengste, Leistungssportler, Polizisten, Soldaten, Ärzte, Rentner, Studenten, Arbeitslose, Angestellte und Selbstständige - Personen im Alter zwischen 18 und 80 Jahren - Ambitionierte Athleten, die an Wettkämpfen wie dem German Throwdown teilnehmen - Personen, die zum Spaß an den Mainland Games teilnehmen oder Sport in anderen Disziplinen betreiben - Die Mehrheit der Mitglieder, die primär aus Freude am Sport trainiert ## Preise / Kostenstruktur CrossFit Mainz bietet verschiedene Preismodelle an. Es gibt eine monatliche Flatrate sowie eine 10er-Karte - UNLIMITED (für Studenten/Azubis/Paare): 60 € pro Monat, monatlich kündbar, ohne Mindestlaufzeit, Teilnahme an allen Kursformaten, inklusive regelmäßiger Community-Events - UNLIMITED (Alle Kurse & Open Gyms): 75 € pro Monat, monatlich kündbar, ohne Mindestlaufzeit, Teilnahme an allen Kursformaten, inklusive regelmäßiger Community-Events - 10er KARTE (Alle Kurse & Open Gyms): 125 €, Laufzeit: 1 Jahr, Teilnahme an allen Kursformaten, inklusive regelmäßiger Community-Events ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: CrossFit Mainz - Straße: Ober-Saulheimer-Straße 24 - PLZ Ort: 55286 Wörrstadt - E-Mail: [email protected]

CrossFit Mainz in Wörrstadt bietet ein familiäres und kundenfreundliches Umfeld mit ausgezeichneter Preis-Leistung. Die Box ist mit guter Outdoor-Sportmöglichkeit und hochwertigen Gerätschaften ausgestattet. Die Anmeldung ist einfach, und bei Pausen wie Corona oder Verletzungen werden Karten reaktiviert. Die Trainer sind fachkundig und attraktiv, und die Mitglieder fühlen sich als Teil einer Gemeinschaft.