Sportschulen in Feldafing
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Traubinger Strasse 18, 82340 Feldafing, Bayern
0172 1890622
Naturheilpraxis 
Jetzt geöffnet
Firnhaberstraße 12A, 82340 Feldafing, Bayern
0160 6120054
## Einleitung / Überblick Happyyoga ist ein Yoga-Studio unter der Leitung von Cristina Nierhaus-Lederer in Feldafing. Es bietet eine private Atmosphäre für Einzel- und Gruppenunterricht mit dem Ziel, Körper und Geist auf eine inspirierende Reise zu nehmen ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsfeld umfasst die Durchführung und Organisation von Yoga-Unterricht sowie verwandten Wellness- und Trainingsangeboten - Yogaunterricht in verschiedenen Stilen - Meditation und Atemtechnik - Organisation von Retreats und Workshops - Einzel- und Gruppentraining ## Leistungen & Services Das Studio bietet persönlich zugeschnittene Yogastunden und begleitende Services an - Einzelunterricht, maßgeschneidert und außerhalb des Gruppenstundenplans - Gruppenunterricht in kleinen Gruppen mit höchstens 6 Teilnehmern - Kursangebote für Meditation - Terminvereinbarung für individuelle Stunden - Allgemeine Anfragen und Rückrufservice ## Schwerpunkte & Besonderheiten Happyyoga zeichnet sich durch persönliche Betreuung und eine vielfältige Auswahl an Yogastilen aus - Die Gruppenstunden sind auf höchstens 6 Teilnehmer begrenzt, um Zeit für jeden Einzelnen zu haben - Das Kursangebot ist vielfältig und richtet sich an Personen jeden Alters und jeder Erfahrungsstufe, auch mit Bewegungseinschränkungen - Jede Yogastunde beginnt mit einer kleinen Meditation zur Zentrierung - Der Unterricht findet in privater Atmosphäre statt ## Über uns / Über mich Cristina Nierhaus-Lederer ist die Inhaberin und Yogalehrerin von Happyyoga. Ihre innere Entwicklung führte sie auf den Weg des Yoga, den sie mit großer Freude weitergibt - Sie absolvierte 2019 eine Yogalehrer Ausbildung (Hatha Yoga und Vinyasa Flow Yoga) bei Patrick Broome und Barbra Noh in München (200 Stunden) - 2020 folgte ein Teacher Training bei Barbra Noh im Anusara Yoga zur Vertiefung der Ausrichtungsprinzipien - Weitere Ausbildungen umfassen eine Yin Yoga Lehrer Ausbildung (50 Stunden) bei Ranja Weiss (2021), Strength & Grace Yoga Advanced Teaching Skills (100 Stunden) bei Barbra Noh (2020) und eine Anusara Yoga Lehrer Ausbildung (200 Stunden) bei Barbra Noh und Cristina Lobe (2020) - Sie besuchte Workshops wie einen Yoga Workshop mit Gabriela Bozic auf Kreta (2018), ein Yoga Retreat mit Travis Elliot und Lauren Eckstrom auf San Sebastián (2022) und einen MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction) nach Jon Kabat-Zinn (2021) ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Der Unterricht integriert verschiedene Yoga-Stile und ergänzende Methoden - Unterrichtsmethoden umfassen energetische Vinyasa Flows und entspannte Stunden - Es werden Sequenzen unterrichtet, die Körper und Geist ansprechen - Im Training werden Yoga, Pilates und Krafttraining mit Hanteln kombiniert - Meditation und verschiedene Atemtechniken sind ein fester Bestandteil des Unterrichts ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an ein breites Publikum mit unterschiedlichen Bedürfnissen - Personen, die ihr Wohlbefinden suchen - Anfänger und Fortgeschrittene - Menschen jeden Alters - Personen mit oder ohne Bewegungseinschränkungen ## Adresse & Kontaktdaten - Happyyoga befindet sich in Feldafing und ist über verschiedene Kanäle erreichbar - Cristina Nierhaus-Lederer - Firnhaberstraße 12A - 82340 Feldafing - Telefon: 0160 61 200 54 - E-Mail: [email protected] 
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