Sportschulen in Anger
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Dorfplatz 31, 83454 Anger, Bayern
08656 9839987
## Einleitung / Überblick Die Yoga-Schule Kusuma wird von Sonja Schöndorfer in Anger geführt. Die Schule bietet Yoga-Unterricht an, der als ein Geschenk an einen selbst verstanden wird. Der Name Kusuma, aus dem Sanskrit für "Blume" oder "Blüte", steht symbolisch für diesen persönlichen Entfaltungsprozess ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsfeld der Yoga-Schule Kusuma umfasst die Durchführung von Yoga-Unterricht in verschiedenen Formaten. Dazu gehören reguläre Kurse, spezielle Workshops und individuelle Betreuung ## Leistungen & Services Die Schule bietet ein umfassendes Service-Paket für den Yoga-Unterricht. Alle notwendigen Utensilien wie Matten, Gurte, Blöcke, Decken, Meditationsbänkchen und Sitzkissen werden den Teilnehmern bereitgestellt. Vor, während und nach dem Unterricht steht frischer Kräutertee zur freien Verfügung zur Verfügung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der achtsamen und präzisen Ausführung der Übungen. Für Anfänger werden zahlreiche Hilfsmittel eingesetzt, um die korrekte Ausführung zu erleichtern. Ein besonderes Angebot ist der "Yoga Morgen - Flow" am idyllischen Uferplatz beim Wasserfall des Höglwörther Sees - Yoga am Höglwörther See: Dieses Angebot findet jeden Mittwoch von 09:00 bis 10:30 Uhr von Mitte Mai bis Mitte August bei trockenem Wetter statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Im Unterricht wird Hatha Yoga mit Elementen aus dem Kundalini Yoga weich, achtsam und einfühlsam praktiziert. Die gelehrten Techniken werden so vermittelt, dass sie ohne großen Aufwand in den Alltag integriert werden können. Der Unterricht umfasst achtsame Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Entspannungstechniken (Niṣpanda) und Meditation (Dhyana) ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot der Yoga-Schule Kusuma richtet sich an eine breite Zielgruppe. Es umfasst spezielle Kurse für Senioren mit Bewegungsunterricht auf dem Stuhl sowie individuell abgestimmte Einheiten für Personen mit besonderen gesundheitlichen Anliegen - Senioren - Personen mit Tinnitus: Durch Entspannungstechniken, Atem- und Körperübungen soll eine Regeneration des Gehörs unterstützt werden - Alle Interessierten: Der wöchentliche Yoga-Morgen-Flow am See ist ausdrücklich für alle gedacht ## Preise / Kostenstruktur - Einzelstunde: 97,00 € für die Teilnahme von bis zu 2 Personen. Jede weitere Person kostet zusätzlich 30,00 € ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Sonja Schöndorfer - Straße: Dorfplatz 31 - PLZ Ort: 83454 Anger - Telefon: 08656 / 983 99 87 - E-Mail: [email protected] 
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