Sport-Studios in Sinzheim
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Müllhofener Str. 15, 76547 Sinzheim, Steckenmatthof, Baden-Württemberg
07221/82023
Unser nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen konzipierte Bereich bietet manuelle Therapien und physikalische Anwendungen. Zahlreiche Beschwerden können so gemindert oder beseitigt werden. Klassische Massagen stellen die Grundlagen dar. Darüber hinazus ergänzen Mobilisationen, Bindegewebsmassagen, Querfriktionen, Fußreflexzonen-Therapien und Lymphdrainagen das manuelle Angebot. Als Abrundung und Unterstützung kommen darüber hinaus computergestützte Hydro-Massage, Unterwasser-Massage sowie eine Anzahl gezielter Bewegungs-Therapien zur Anwendung. 
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Wildengrundweg 2, 76547 Sinzheim, Kartung, Baden-Württemberg
07221/987950
## Einleitung / Überblick Michael Kutzner personal training bietet individuelle Betreuung und Beratung für gesundheitliche und sportliche Interessen. Das Unternehmen unterstützt Kunden auf ihrem Weg zu einem schmerzfreien, gesunden und fitten Leben. Es vermittelt nötiges Wissen, zeigt einfache, praktische Übungen und gibt erprobte Tipps zur schnellen Erreichung persönlicher Ziele ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in den Bereichen Personal Training, Seminare und Vorträge aktiv. Es konzentriert sich auf die Vermittlung von Wissen und praktischen Übungen für körperliche Fitness und mentale Stärke - Personal Training - Seminare und Workshops - Vorträge ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst individuelle Betreuung und Gruppentrainings mit einem ganzheitlichen Ansatz aus körperlichem und mentalem Training - Personal Fitness Training in Baden-Baden, Rastatt und Bühl - Marathon- und Halbmarathonbetreuung - Tennis-Fitness für Leistungsklasse-Spieler - Life Kinetik - Seminare und Vorträge zu Themen wie Stressbewältigung, Motivation und Gesundheit am Arbeitsplatz - Betreuung per E-Mail oder Telefon (z.B. während der Marathonvorbereitung) ## Produkte Als Autor bietet Michael Kutzner Bücher zu den Themen Fitness und Motivation an, die optional als Seminarunterlagen erhältlich sind - Buch "Motivations-Coach" - Buch "Die Fitness-Formel" - Buch "Die Motivationsformel" ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Ansatz folgt dem Grundgedanken "Hilf mir, es selbst zu tun" und verbindet körperliches Training mit mentalem Coaching. Die Angebote zielen darauf ab, Kunden zu motivieren und sie zu souveränem Handeln auch in stressigen Situationen zu befähigen - Individuelle und persönliche Betreuung - Kombination aus mentalen Techniken und körperlichen Übungen - Vermittlung von Selbstmotivation - Praxisnahe Übungen und sofort umsetzbare Tipps - Gehirntraining und Emotionsmanagement ## Über uns / Über mich Michael Kutzner ist Personal Trainer, Buchautor und Referent. Er begleitet Menschen zu mehr Gesundheit und Fitness und verfügt über ein eigenes Fotoarchiv ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien In den Trainings und Seminaren kommen vielfältige, praxisorientierte Methoden und moderne Trainingsmittel zum Einsatz, um optimale Ergebnisse zu erzielen - Vortrag, Diskussion, Tests, Gruppentraining - Unmittelbare Umsetzung und Korrektur von Übungen - Einsatz von Gymnastikbändern, Thera-Bändern, Superbands, Mobility Sticks und Faszientools - Functional Training mit Sandbells, Miniband und Stroops - Laktatmessung und Ermittlung persönlicher Herzfrequenzbereiche - Entspannungstechniken wie Stretching, Eigenmassage und mentale Formen (z.B. "Spotlight-Effekt") ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Privatpersonen und Unternehmen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit, Gesundheit und mentale Stärke verbessern möchten - Personen mit Zielen wie Gewichtsreduktion, Marathonvorbereitung oder Verbesserung des Golf-Handicaps - Unternehmen für Seminare zur Stressbewältigung, Motivation und Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz - Tennisspieler, die Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit verbessern möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Michael Kutzner personal training - Straße: Wildengrundweg 2 - PLZ Ort: 76547 Sinzheim - Telefon: 0 72 21/98 79 50 - E-Mail: [email protected] 
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Hauptstraße 59, 76547 Sinzheim, Baden-Württemberg
+49 (0) 7222 9638404
Fitnessstudio 
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Ebenunger Str. 19, 76547 Sinzheim, Ortsgebiet, Baden-Württemberg
07221/803872
## Einleitung / Überblick Das Zentrum Mensch wird von Ilona Benz in Sinzheim geführt. Es bietet ein breites Spektrum an körpertherapeutischen und bewegungsorientierten Dienstleistungen an. Der Schwerpunkt liegt auf der Behandlung chronischer Beschwerden und der Verbesserung des Körperbewusstseins ## Tätigkeitsfelder Ilona Benz ist als lizenzierte Pilates Trainerin und Sensomotorische Körpertherapeutin tätig. Ihre Tätigkeit umfasst die Durchführung von Einzel- und Gruppencoachings in den Bereichen Körpertherapie und Bewegungstraining ## Leistungen & Services Das Zentrum Mensch bietet verschiedene Formen der Körperarbeit und Therapie an. Diese Leistungen werden sowohl als Einzelcoaching als auch in Gruppenkursen angeboten - Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Helga Pohl® - Pilates (Matte und Geräte) - Feldenkrais - Körperarbeit nach Thomas Hanna (Körperbewusstseinstraining) - Kinesio Taping ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt ist die Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Helga Pohl®, eine medikamentenfreie Methode zur Behandlung chronischer Beschwerden. Ilona Benz ist zudem international zertifizierte Pilates Body Arts and Science Studio Trainerin. Durch eigene positive Erfahrungen ist sie seit 2022 auch Vertriebspartnerin für Bemer ## Über uns / Über mich Ilona Benz hat sich durch mehrere Weiterbildungen qualifiziert. Sie absolvierte ein dreitägiges Seminar bei Thomas W. Myers zu "Anatomy Trains" und schloss die Ausbildung zur Sensomotorischen Körpertherapeutin nach Dr. Pohl® ab ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die angewandte Sensomotorische Körpertherapie ist eine systemisch funktionelle Körper- und Bewegungsarbeit. Sie kombiniert manuelle Unterstützung durch spezielle Massagegriffe, die Bindegewebe und Muskeln ansprechen, mit einem neurobiologischen Ansatz. Dieser geht davon aus, dass Bewegung (Motorik) stets auf Sinneseindrücke ausgerichtet ist ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen mit chronischen Beschwerden aller Art sowie an alle, die ihr Körperbewusstsein verbessern möchten. Die Methoden setzen an sogenannten "vergessenen" Muskeln an, die durch Verspannungen infolge psychischer oder mechanischer Belastungen entstehen können ## Preise / Kostenstruktur Für die Sensomotorische Körpertherapie werden verschiedene Preisoptionen angeboten. Für eine eventuelle Bezuschussung der Kurse wird empfohlen, sich mit der jeweiligen Krankenversicherung in Verbindung zu setzen - Einzeltermin (60 Min): einmalig 15,- € - Einzeltermin (80 Min): einmalig 20,- € - 10-er Karte (80 Min): 110,- € - Applikator-Sets (20 Min): 20,- € ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Ilona Benz | Zentrum Mensch - Straße: Ebenunger Str. 19 - PLZ Ort: 76547 Sinzheim - Telefon: 07221 - 80 38 72 - Mobil: 0152 - 01 83 16 26 - E-Mail: [email protected] 
