Sport-Studios in Riegel
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Jetzt geschlossen
Im Kleinfeldele 13, 79359 Riegel, Romanshöfe, Baden-Württemberg
07642 928181
Fitnessstudio 
Jetzt geschlossen
Waldstraße 19, 79359 Riegel, Baden-Württemberg
0176 20125138
## Einleitung / Überblick Fitness Mi ist ein Unternehmen, das sich dem Bereich Functional Fitness verschrieben hat und verschiedene Trainingsmethoden wie Athletiktraining, Pilates, bodyART®, deepWORK® und Personal Training in ihrem Angebot hat. Die Philosophie des Unternehmens basiert darauf, Menschen durch Bewegung glücklich zu machen und ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet verschiedene Trainingsfelder im Bereich Functional Fitness, darunter Athletiktraining und Training mit Mannschaften sowie Präventionskurse in Kooperation mit Alexander Bürkle, Freiburg. Darüber hinaus werden Kurse im betrieblichen Gesundheitsmanagement angeboten. Die Tätigkeitsfelder umfassen somit sowohl individuelle Trainingsprogramme als auch Gruppenaktivitäten und in Unternehmen integrierte Gesundheitsmaßnahmen ## Leistungen & Services Fitness Mi bietet folgende Leistungen und Services an: - Personal Training zur Erreichung individueller Ziele wie Konditionsverbesserung, Gewichtsreduktion und Stressabbau - Athletiktraining zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und zur Reduzierung der Verletzungsanfälligkeit, insbesondere in der Vorbereitung von Mannschaften - Pilates zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Haltung und Förderung des Körpergefühls - bodyART® STRENGTH zur Verbindung von Kraft, Flexibilität und Balance durch Übungen aus der Chinesischen Medizin - deepWORK® als athletisches und intensiv trainierendes Workout mit Atemübungen und Fokus auf den inneren Geist - §20 Präventionskurse, die durch Krankenkassen bezuschusst werden können und im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement angeboten werden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei Fitness Mi im ganzheitlichen Ansatz des Trainings, der Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Durch die Kombination verschiedener Methoden wird ein individuelles und effektives Training ermöglicht, das sowohl Kraft als auch Flexibilität und Balance fördert. Die Spezialisierung liegt im Bereich Functional Fitness und der Anwendung spezifischer Trainingsmethoden wie bodyART® und deepWORK® ## Über uns / Über mich Mirjam Klinger, staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, ist die Gründerin und Verantwortliche von Fitness Mi. Sie hat Sportwissenschaften studiert und eine Ausbildung im Fitness-Studio absolviert. Zusätzlich hat sie zahlreiche Trainerscheine und Fortbildungen erworben, darunter Pilates, bodyART® und deepWORK®. Ihre Leidenschaft für Sport und Bewegung spiegelt sich im Angebot des Unternehmens wider, das darauf abzielt, Menschen durch Bewegung glücklich zu machen und ihre Lebensqualität zu verbessern ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Fitness Mi setzt verschiedene Trainingsmethoden ein, darunter Pilates, bodyART® STRENGTH und deepWORK®. Dabei werden Übungen aus der Chinesischen Medizin genutzt, um Kraft, Flexibilität und Balance miteinander zu verbinden. Die Arbeitsweise ist individuell angepasst und berücksichtigt die Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmer ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen von Fitness Mi umfassen Personen, die ihre Kondition verbessern, Gewicht verlieren, Stress abbauen oder ihre Körperwahrnehmung schärfen möchten. Darüber hinaus werden Mannschaften und Unternehmen angesprochen, die ihre Leistungsfähigkeit steigern oder ihre Mitarbeiter im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement unterstützen wollen. Anwendungsbereiche sind somit sowohl individuelle Trainingsprogramme als auch Gruppenaktivitäten und in Unternehmen integrierte Gesundheitsmaßnahmen 
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