Sport-Studios in Waltrop
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Jetzt geöffnet
Leveringhäuser Str 136, 45731 Waltrop, Nordrhein-Westfalen
02309 6493764
Fitness Studio, Fitnessstudio 
FlexXfit Fitnessstudio Waltrop bietet eine vielfältige Auswahl an modernen Fitnessgeräten und hat ein freundliches Personal. Die Mitglieder loben die sauberen und gut gepflegten Räumlichkeiten, die angenehme Trainingsatmosphäre und die reichlich vorhandenen Parkplätze. Es gibt auch spezielle Bereiche für Frauen und verschiedene Kurse, die ein abwechslungsreiches Training ermöglichen. Trotz einiger Kritikpunkte wie Öffnungszeiten und Belüftungsprobleme genießen die Mitglieder die hohe Qualität der Ausstattung und die freundliche Betreuung. 
Jetzt geöffnet
Bissenkamp 5, 45731 Waltrop, Nordrhein-Westfalen
02309 6271779
Fitnessstudio 
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Jetzt geöffnet
Stratmanns Weg 3, 45731 Waltrop, Nordrhein-Westfalen
02309 5745667
Jetzt geöffnet
Stratmanns Weg 3, 45731 Waltrop, Nordrhein-Westfalen
02309 7799112
Fitnessstudio, Fitness Studio 
Jetzt geöffnet
Königsbergerstr.19, 45731 Waltrop, Nordrhein-Westfalen
02309 74393
Fitness Studio 
Recklinghäuser Str. 202, 45731 Waltrop, Oberwiese, Nordrhein-Westfalen
02309 782297
## Einleitung / Überblick Personal Fitness Training wird von Ursula Jostes betrieben und bietet individuelle Trainingsmöglichkeiten in Waltrop und Castrop-Rauxel. Das Unternehmen legt Wert darauf, Körper und Gesundheit in den Mittelpunkt zu stellen und eine Investition in die Zukunft zu fördern ## Tätigkeitsfelder Personal Fitness Training umfasst verschiedene Bereiche der körperlichen Betreuung, darunter Fitness, Sport und Freizeit, Prävention und Postrehabilitation. Zu den Arbeitsbereichen gehören Pilates, Yoga und mehr ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, darunter: - Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene - Pilates meets Yoga (für Anfänger und leicht Fortgeschrittene) - Medical Stretching - BodyFit ins Wochenende - Wirbelsäulengymnastik - Nordic Walking - Yoga - Rehabilitationssport - Rückenschule - Präventivtraining - Aerobic - DoBAR (Barre Workout) - Entspannungstraining - Step-Aerobic ## Schwerpunkte & Besonderheiten Personal Fitness Training legt besonderen Wert in den Bereichen Pilates und Yoga. Zusätzlich werden Workshops und Medical Stretching angeboten. Die Trainings werden individuell angepasst und wissenschaftlich fundiert durchgeführt ## Über uns / Über mich Ursula Jostes ist Sport- und Fitnesstrainerin und Professional Personal Trainerin. Sie absolvierte zahlreiche Ausbildungen in den Bereichen Prävention, Rehabilitation und Do BAR Systemtraining. Im Juni 2005 wagte sie den Schritt in die Selbstständigkeit und konzentriert sich seitdem auf Pilates und Yoga ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training erfolgt in einem Eins-zu-Eins-Format, wodurch eine individuelle Betreuung gewährleistet wird. Es ist orts- und zeitunabhängig und richtet sich somit nach den Bedürfnissen des Kunden. Wissenschaftliche Erkenntnisse werden in das Training integriert. Medical Stretching wird als sanfte und effektive Dehnmethode eingesetzt, die das Bindegewebe mobilisiert und Blockaden löst ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Personal Fitness Training richtet sich nach Personen, die ihre Fitness verbessern, sich gesund bewegen oder sich nach einer Verletzung rehabilitieren möchten. Die Zielgruppen umfassen Anfänger und Fortgeschrittene sowie Personen mit Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenbeschwerden sowie Hüftproblemen ## Preise / Kostenstruktur Die Kostenstruktur variiert je nach Leistung und individueller Betreuung. Einzelne Angebote und Kurse werden auf der Webseite veröffentlicht und können dort eingesehen werden. Weitere Informationen werden gerne bereitgestellt ## Adresse & Kontaktdaten - Personal Fitness Training - Recklinghäuser Straße 202 - 45731 Waltrop - Telefon: 02309 - 78 22 97 - Mobil: 0172 - 91 37 892 - E-Mail: [email protected] 
Hochstraße 78, 45731 Waltrop, Nordrhein-Westfalen
02309 5723786
