Sport-Studios in Plettenberg
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Am Wasserwerk 2, 58840 Plettenberg, Siesel, Nordrhein-Westfalen
01522 6967286
## Einleitung / Überblick Die Website präsentiert GYM Spyra, geführt von Sebastian Spyra, mit dem Fokus auf individuelles Training und nachhaltiger Entwicklung ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeit umfasst die Förderung der Gesundheit und Fitness von Klienten ## Leistungen & Services - Gruppen-Zirkeltraining Gemeinsam stärker Das Gruppen-Zirkeltraining kombiniert effektive Übungen mit einer motivierenden Gruppendynamik. In kleinen, persönlich betreuten Gruppen von bis zu 8 Personen genießt man eine freundliche Atmosphäre, in der jeder individuell gefördert wird ## Schwerpunkte & Besonderheiten - Fokus liegt stets auf dem Menschen Mit all seinen Zielen, Potenzialen und Herausforderungen ## Über uns / Über mich Sebastian Spyra legt Wert darauf, Menschen in Richtung mehr Lebensqualität und Vitalität im Alltag zu führen. Seine Erfahrungen umfassen: - Militärische Ausbildung als Fallschirmjäger - Intensive Jahre im Wettkampfsport, insbesondere im Bereich Kampfsport - Erfolgreiche Vorbereitung von Wettkampfathleten und Mannschaften ## Öffnungszeiten Montag - Freitag: 8:00 Uhr bis 20:00 Uhr Samstag: 9:00 Uhr bis 13:00 Uhr Sonntag: geschlossen ## Adresse & Kontaktdaten - Zieladresse: Am Wasserwerk 2 - 58840 Plettenberg - E-Mail: [email protected] - Steuer-ID: 302/5955/0636 
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Alter Markt 3c, 58840 Plettenberg, Nordrhein-Westfalen
02391 2300
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Grafweg 2, 58840 Plettenberg, Nordrhein-Westfalen
02391 917136
## Einleitung / Überblick Fitbar Fitness bietet verschiedene Angebote zur Förderung der Gesundheit und Fitness. Das Unternehmen freut sich darauf, sein Team kennenzulernen und auf Sie! ## Tätigkeitsfelder Fitbar Fitness betreibt eine Fitnessstätte und bietet verschiedene Dienstleistungen rund um Fitness und Wohlbefinden. Zu den Arbeitsbereichen gehören Training, Entspannung und Beratung ## Leistungen & Services Fitbar Fitness bietet folgende Leistungen und Services: - Personal Training - EMS Training - Kurse - Überwasser Massage - Longevity Angebote - Geschenk Gutscheine - Mitgliedschaften ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderes Merkmal von Fitbar Fitness ist das Zirkeltraining mit den Technogym Biocircuit Geräten, gesteuert durch künstliche Intelligenz. Zudem werden Angebote zur Entspannung wie eine Überwasser Massage und eine Infrarotkabine angeboten ## Öffnungszeiten Die Öffnungszeiten sind wie folgt: - Mo. - Fr.: 8:00 - 21:00 Uhr - Sa., So.: 9:00 - 15:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Grafweg 2, 58840 Plettenberg, Deutschland - Telefon: +49 2391 917136 - E-Mail: [email protected] 
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Jüttenstr. 4, 58840 Plettenberg, Eiringhausen, Nordrhein-Westfalen
02391 9170801
## Einleitung / Überblick First Punch bietet ein intensives und effektives Fitnessprogramm namens Fitnessboxen an, das ganzheitlich und vielseitig gestaltet ist. Das Training beansprucht alle Muskelgruppen und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Es kombiniert klassische Boxtrainingsmethoden mit Elementen aus anderen Fitnessbereichen, um ein individuelles und zielorientiertes Training zu ermöglichen ## Tätigkeitsfelder First Punch ist auf das Angebot von Fitnessboxen spezialisiert, das sowohl Einzeltraining als auch Kleingruppentraining umfasst. Das Unternehmen bietet zudem Leistungen wie Personaltraining und Box-Techniken an ## Leistungen & Services First Punch bietet verschiedene Leistungen an, darunter: - Personaltraining mit individuell abgestimmten Trainingsplänen - Einzeltraining (one-on-one) mit erfahrenen Trainern - Kleingruppentraining mit maximal 5 Teilnehmern - Probestunde im Einzeltraining ohne Kosten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Training bei First Punch ist auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt und kann folgende Ziele verfolgen: - Stressabbau - Auspowern - Spaß mit Freunden - Verbesserung der Ausdauer - Gewichtsreduktion - Verbesserung der Koordination und des Körpergefühls - Selbstverteidigung - Erlernt von Boxtechniken ## Über uns / Über mich First Punch verfolgt ein kundenzentriertes Konzept, bei dem das Wohlbefinden und die Ziele der Teilnehmer im Vordergrund stehen. Das Training wird durch verschiedene Methoden wie Schlagtraining, Seilspringen und Partnerübungen mit Pratzen unterstützt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training bei First Punch basiert auf bewährten Trainingsmethoden aus dem klassischen Boxtraining und kombiniert diese mit Elementen aus anderen Fitnessbereichen: - Aerobic - Stretching - Cross-Fit - Functional Training - Kraft-Ausdauertraining - Schlingentrainer - Schlagtraining - Seilspringen - Training am Sandsack - Partnerübungen mit Pratzen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche First Punch richtet sich an alle, die ein individuelles und intensives Training suchen, um ihre Fitnessziele zu erreichen. Die Zielgruppen umfassen: - Personen, die Stress abbauen möchten - Sportbegeisterte, die ihr Körpergefühl verbessern wollen - Menschen, die Gewicht reduzieren möchten - Freunde, die gemeinsam trainieren möchten - Interessierte, die Selbstverteidigung lernen möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Telefon: (+49) 151 652 29 877 - E-Mail: [email protected] 
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Grafweg 17, 58840 Plettenberg, Nordrhein-Westfalen
02391 9133651
Fitnessstudio 
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GRAFWEG 17, 58840 Plettenberg, Nordrhein-Westfalen
02391/4409
Ein Training Tanz und Therapie Zentrum der neuesten Generation, wie man es nur einmal findet modern und exklusiv ausgestattet. Wir bieten Ihnen, neben einer Vielzahl von Fitness- und Ausdauergeräten mit einem computergestütztem System, ein großes Kursangebot nur bei uns. Genießen und entspannen Sie nach dem Training in unserem gemütlichem vida! lounge Bereich. Öffnungszeiten: Physiotherapie-Praxis: Mo. -Do . 8.00 Uhr - 21.00 Uhr / Fr. 8.00 Uhr - 20.00 Uhr Termine nach Vereinbarung . 
Uhlandstr. 4, 58840 Plettenberg, Nordrhein-Westfalen
02391 3099429
Fitnesstudio, Fitnessstudio 
Reichsstraße 67, 58840 Plettenberg, Eiringhausen, Nordrhein-Westfalen
01511 1095314
Fitnessstudio