Sport-Studios in Moers
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Top Sport-Studios in Moers
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EMS-Training, Personal Training 
Terra Sports bietet ein hochwertiges EMS Training mit ausgezeichnetem Personal und individueller Betreuung. Kunden loben die professionelle Atmosphäre, die sauberen Studios und die motivierenden Trainer, die stets gut gelaunt sind und ein gutes Training gewährleisten. Die Effektivität der Trainings und die schnellen Erfolge werden hervorgehoben, wobei besonders die individuelle Anpassung und die Sorgfalt für die Gesundheit der Mitglieder positiv hervorgehoben werden. Ein Probetraining wird als sehr empfehlenswert beschrieben, obwohl der Preis als nicht günstig angesehen wird.
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Neustraße 54, 47441 Moers, Nordrhein-Westfalen
02841 1699323
EMS-Training, Personal Training Terra Sports bietet ein hochwertiges EMS Training mit ausgezeichnetem Personal und individueller Betreuung. Kunden loben die professionelle Atmosphäre, die sauberen Studios und die motivierenden Trainer, die stets gut gelaunt sind und ein gutes Training gewährleisten. Die Effektivität der Trainings und die schnellen Erfolge werden hervorgehoben, wobei besonders die individuelle Anpassung und die Sorgfalt für die Gesundheit der Mitglieder positiv hervorgehoben werden. Ein Probetraining wird als sehr empfehlenswert beschrieben, obwohl der Preis als nicht günstig angesehen wird. 2 Personal-Training heißt flexible Zeiteinteilung & Erfolge erleben! Mit Personal Training haben Sie die Möglichkeit effektive Sporteinheiten mühelos in Ihren Alltag einzubinden. Dabei können Sie bequem entscheiden wann und vor allem wo die Trainingseinheiten stattfinden sollen. Sie haben so die Möglichkeit mit Ihrem Personal Trainer bei Ihnen zu Hause, im Garten, im Schwimmbad oder an einem Ort Ihrer Wahl die Trainingseinheiten zu gestalten. Unser Team richtet sich flexibel nach Ihren Terminwünschen und motiviert und fordert Sie, damit Sie mit Freude Ihr Trainingsziel erreichen. Zu Beginn einer Trainingseinheit steht bei uns ein Vorgespräch und die Erstanalyse Ihrer körperlichen Fitness und Gesundheit. So ermitteln wir die wichtigsten Ausgangswerte aus den Bereichen Herz-Kreislauf-System, Kraft, Beweglichkeit, Ernährung, Stress-Index, Belastungsfähigkeit und Körperzusammensetzung. Anschließend entwerfen wir ein auf Sie angepasstes Trainingskonzept, welches die für Sie effektivsten Trainingsmethoden beinhaltet und Ihren Alltag ergänzt. Hahne Lifestyle & Fitness in Moers bietet hochwertiges Personal Training mit motivierenden und abwechslungsreichen Trainingseinheiten, die Kunden dabei unterstützen, ihre Fitnessziele effektiv zu erreichen. Die Personal Trainer zeichnen sich durch ihre Fachkompetenz, Motivation und Freundlichkeit aus, wodurch die Mitglieder schnell Fortschritte verzeichnen und sich wohl fühlen. Die individuelle Betreuung und die regelmäßigen Anpassungen des Trainingsplans tragen zur Nachhaltigkeit und Effektivität der Trainings bei.
Jetzt geöffnet
Rheinberger Str. 208-210, 47445 Moers, Utfort, Nordrhein-Westfalen
0157 75169956
Personal-Training heißt flexible Zeiteinteilung & Erfolge erleben! Mit Personal Training haben Sie die Möglichkeit effektive Sporteinheiten mühelos in Ihren Alltag einzubinden. Dabei können Sie bequem entscheiden wann und vor allem wo die Trainingseinheiten stattfinden sollen. Sie haben so die Möglichkeit mit Ihrem Personal Trainer bei Ihnen zu Hause, im Garten, im Schwimmbad oder an einem Ort Ihrer Wahl die Trainingseinheiten zu gestalten. Unser Team richtet sich flexibel nach Ihren Terminwünschen und motiviert und fordert Sie, damit Sie mit Freude Ihr Trainingsziel erreichen. Zu Beginn einer Trainingseinheit steht bei uns ein Vorgespräch und die Erstanalyse Ihrer körperlichen Fitness und Gesundheit. So ermitteln wir die wichtigsten Ausgangswerte aus den Bereichen Herz-Kreislauf-System, Kraft, Beweglichkeit, Ernährung, Stress-Index, Belastungsfähigkeit und Körperzusammensetzung. Anschließend entwerfen wir ein auf Sie angepasstes Trainingskonzept, welches die für Sie effektivsten Trainingsmethoden beinhaltet und Ihren Alltag ergänzt. Hahne Lifestyle & Fitness in Moers bietet hochwertiges Personal Training mit motivierenden und abwechslungsreichen Trainingseinheiten, die Kunden dabei unterstützen, ihre Fitnessziele effektiv zu erreichen. Die Personal Trainer zeichnen sich durch ihre Fachkompetenz, Motivation und Freundlichkeit aus, wodurch die Mitglieder schnell Fortschritte verzeichnen und sich wohl fühlen. Die individuelle Betreuung und die regelmäßigen Anpassungen des Trainingsplans tragen zur Nachhaltigkeit und Effektivität der Trainings bei. 3
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Im Meerfeld 87, 47445 Moers, Genend, Nordrhein-Westfalen
0177 9768995
4 ## Einleitung / Überblick NO MERCY FIGHT & FITNESS GMBH ist ein Unternehmen mit Sitz in Moers, das sich auf Kampfsport und Fitness spezialisiert hat. Unter der Führung von Geschäftsführer Yassin Azougagh verfolgt das Unternehmen eine klare Philosophie: "Keine Gnade mit dir selbst und deinem Gegner". Es bietet ein leistungsorientiertes Training für verschiedene Zielgruppen an ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Kampfsport und Fitness tätig. Es bietet strukturierte Kurse und Trainingseinheiten in verschiedenen Disziplinen an ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet ein breites Spektrum an Dienstleistungen im Trainingsbereich an. Dazu gehören Gruppenkurse in verschiedenen Kampfsportarten, spezielles Kindertraining, Personaltraining und Ernährungsberatung. Für alle Kurse wird ein kostenloses Probetraining angeboten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Teamgedanken. Die Trainer unterstützen die Mitglieder individuell, trainieren aber nach einer gemeinsamen Policy, in der Respekt und Disziplin oberste Priorität haben. Trainingserfolge werden als Team gefeiert. Das Training ist leistungsorientiert, soll aber auch Spaß machen und die Motivation fördern ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Geschäftsführer Yassin Azougagh geleitet. Das Trainerteam besteht aus mehreren spezialisierten Trainern, die verschiedene Disziplinen abdecken, darunter Wing Chun, Boxen, Kickboxen, MMA, Thaiboxen, Grappling, Personaltraining und Physiotherapie ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an eine breite Zielgruppe, unabhängig vom Trainingsstand. Es umfasst Kurse für Anfänger, Wettkampfsportler, Kinder, Jugendliche und Frauen ## Öffnungszeiten Das Unternehmen bietet Kurse an festgelegten Wochentagen und Uhrzeiten an. Das Kursangebot umfasst: - Montag: Boxen - Kinder (6-13 Jahre) 16:30-17:30, Boxen - Jugend (14-17 Jahre) 17:30-19:00, Boxen 19:00-20:30, Grappling 20:30-22:00 - Dienstag: MMA - Kinder (4-6 Jahre) 16:00-17:00 ## Adresse & Kontaktdaten - Name: NO MERCY FIGHT & FITNESS GMBH - Straße: Humboldtstraße 24 - PLZ Ort: 47441 Moers - Telefon: +49 1732941373 - E-Mail: [email protected]
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Humboldtstraße 24, 47441 Moers, Moers-Mitte, Nordrhein-Westfalen
0173 2941373
## Einleitung / Überblick NO MERCY FIGHT & FITNESS GMBH ist ein Unternehmen mit Sitz in Moers, das sich auf Kampfsport und Fitness spezialisiert hat. Unter der Führung von Geschäftsführer Yassin Azougagh verfolgt das Unternehmen eine klare Philosophie: "Keine Gnade mit dir selbst und deinem Gegner". Es bietet ein leistungsorientiertes Training für verschiedene Zielgruppen an ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Kampfsport und Fitness tätig. Es bietet strukturierte Kurse und Trainingseinheiten in verschiedenen Disziplinen an ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet ein breites Spektrum an Dienstleistungen im Trainingsbereich an. Dazu gehören Gruppenkurse in verschiedenen Kampfsportarten, spezielles Kindertraining, Personaltraining und Ernährungsberatung. Für alle Kurse wird ein kostenloses Probetraining angeboten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Teamgedanken. Die Trainer unterstützen die Mitglieder individuell, trainieren aber nach einer gemeinsamen Policy, in der Respekt und Disziplin oberste Priorität haben. Trainingserfolge werden als Team gefeiert. Das Training ist leistungsorientiert, soll aber auch Spaß machen und die Motivation fördern ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Geschäftsführer Yassin Azougagh geleitet. Das Trainerteam besteht aus mehreren spezialisierten Trainern, die verschiedene Disziplinen abdecken, darunter Wing Chun, Boxen, Kickboxen, MMA, Thaiboxen, Grappling, Personaltraining und Physiotherapie ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an eine breite Zielgruppe, unabhängig vom Trainingsstand. Es umfasst Kurse für Anfänger, Wettkampfsportler, Kinder, Jugendliche und Frauen ## Öffnungszeiten Das Unternehmen bietet Kurse an festgelegten Wochentagen und Uhrzeiten an. Das Kursangebot umfasst: - Montag: Boxen - Kinder (6-13 Jahre) 16:30-17:30, Boxen - Jugend (14-17 Jahre) 17:30-19:00, Boxen 19:00-20:30, Grappling 20:30-22:00 - Dienstag: MMA - Kinder (4-6 Jahre) 16:00-17:00 ## Adresse & Kontaktdaten - Name: NO MERCY FIGHT & FITNESS GMBH - Straße: Humboldtstraße 24 - PLZ Ort: 47441 Moers - Telefon: +49 1732941373 - E-Mail: [email protected] 5 Fitnessstudio, Fitness Studio
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Dr.-Berns-Str. 40, 47441 Moers, Hülsdonk, Nordrhein-Westfalen
02841/8868528
Fitnessstudio, Fitness Studio 6 Crossfit im Synrgy360XL, "five" Rücken- und Gelenkkonzept, Faszientraining, Milon Kraft- und Kraftausdauer-Premiumtrainingszirkel, Cardiopark, Herz-Kreislauf, Vibrafit, Krafttraining, Zirkeltraining, Sauna, Wellness, Massage Groupfitness mit folgenden Schwerpunkten: Indoor-Cycling mit Polar Cardio GX, Zumba, Zumba-Gold, Piloxing, Step 1, Step 2, Bauch, Pilates, Langhanteltraining, Body-Workout, Movement Facts, Fascial Facts, Rücken-Fit, Flexi-Bar, Bauch-Beine-Po
Jetzt geöffnet
Dr.-Berns-Straße 37a, 47441 Moers, Hülsdonk, Nordrhein-Westfalen
02841 9993380
Crossfit im Synrgy360XL, "five" Rücken- und Gelenkkonzept, Faszientraining, Milon Kraft- und Kraftausdauer-Premiumtrainingszirkel, Cardiopark, Herz-Kreislauf, Vibrafit, Krafttraining, Zirkeltraining, Sauna, Wellness, Massage Groupfitness mit folgenden Schwerpunkten: Indoor-Cycling mit Polar Cardio GX, Zumba, Zumba-Gold, Piloxing, Step 1, Step 2, Bauch, Pilates, Langhanteltraining, Body-Workout, Movement Facts, Fascial Facts, Rücken-Fit, Flexi-Bar, Bauch-Beine-Po Weitere Ergebnisse aus der Kategorie "Sport-Studios" in Moers
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Heinrich-Hertz-Straße 11, 47445 Moers, Nordrhein-Westfalen
01579 2633509
all inclusive Fitness bietet das Rundum-Sorglos-Paket in Sachen Fitness. Anleitung, Beratung, Kurse und viele Extras und das bei einem unschlagbaren Preis. 
Jetzt geöffnet
Uerdingerstraße 2-8, 47441 Moers, Nordrhein-Westfalen
02841 8876785
Bei JOHN REED Fitness erlebst du die Symbiose aus Training, Musik und Design. Kein Club ist wie der andere: Jeder individuell und mit viel Liebe bis ins kleinste Detail gestaltet. Kunst- und Lichtkonzepte schaffen in jeder Location eine ganz eigene Atmosphäre. Neben den Classics, wie Cardio, Free Weights, Live Kurse, Yoga, Functional- und Gerätetraining, stehen bei uns Workouts mit Live DJs, Special Events, Wellness, Sauna und Pool auf dem Programm. Aktuell findest du 47 JOHN REED Clubs in acht Ländern – und es werden immer mehr. 
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Jetzt geöffnet
Dr.-Berns-Str. 37a, 47441 Moers, Hülsdonk, Nordrhein-Westfalen
02841 8827502
## Einleitung / Überblick Aktiv-Physiopark GmbH ist eine Physiotherapiepraxis in Moers, die sich auf die Behandlung von Bewegungsstörungen, Schmerzen und muskulären Defiziten spezialisiert hat. In einem Gebäude mit dem bekannten Aktiv-Sportpark angesiedelt, bietet das Unternehmen eine Vernetzung aus Therapie, Training, Prävention und Entspannung. Die Praxis betreut Patienten mit chirurgisch-orthopädischen Erkrankungen sowie klassischen muskulären Problemen und arbeitet eng mit niedergelassenen Ärzten zusammen ## Tätigkeitsfelder Aktiv-Physiopark GmbH bietet physiotherapeutische Leistungen im Rahmen von ärztlichen Verordnungen an. Zudem ist die Praxis als sektoraler Heilpraktiker zugelassen, wodurch sie auch physiotherapeutische Behandlungen ohne ärztliche Verordnung anbieten kann ## Leistungen & Services Die Praxis bietet eine Vielzahl von Therapieformen an, darunter: - Krankengymnastik am Gerät - Manuelle Therapie - Manuelle Lymphdrainage - Kältetherapie (z. B. Eis) - Wärmetherapie (z. B. Fango, Heißluft) - Elektrotherapie - Klassische Massagetherapie - Physiotherapie ohne Verordnung - Therapiezeit-Verlängerung - Kinesiologisches Taping Zusätzlich bietet die Praxis auch spezialisierte Leistungen wie die Kopfschmerz- und Migränetherapie an ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt der Praxis liegt auf der Behandlung von Bewegungsstörungen und Schmerzen, insbesondere bei Patienten mit chirurgisch-orthopädischen Erkrankungen. Die Manuelle Therapie wird als ergänzende Methode eingesetzt, um Dysfunktionen von Strukturen und Bewegungssegmenten zu behandeln ## Über uns / Über mich Aktiv-Physiopark GmbH ist ein kleines, dynamisches Team, das sich auf die individuelle Betreuung seiner Patienten konzentriert. Die Praxis arbeitet im Rahmen eines ärztlich-therapeutischen Netzwerkes und bietet eine umfassende Betreuung auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Praxis setzt verschiedene Methoden ein, darunter: - Manuelle Therapie mit sanften Techniken wie Drehungen und Dehnungen - Kältetherapie und Wärmetherapie - Elektrotherapie mit individuell ausgewählten Stromarten - Klassische Massagetherapie - Krankengymnastik am Gerät ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen umfassen Patienten mit chirurgisch-orthopädischen Erkrankungen, klassischen muskulären Defiziten sowie Personen, die Schmerz- und Migränetherapie benötigen. Die Leistungen werden sowohl auf ärztliche Verordnung als auch ohne Verordnung angeboten ## Öffnungszeiten Montag: 8.00 - 20.00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Aktiv-Physiopark GmbH - Straße: Dr.-Berns-Straße 37a - PLZ Ort: 47441 Moers - Telefon: 02841 8827502 - E-Mail: [email protected] 
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Zechenstraße 55, 47443 Moers, Baerler Busch, Nordrhein-Westfalen
02841/8818690
Die Reha- Mitgliedschaft kostet monatlich 34, 95 Euro zzgl. einem einmaligen Startpaket von 49.95 Euro und einer einmaligen Kartengebühr von 15, 00 Euro. Im Startpaket ist er Cardiotest, Körperwertmessung und Trainingsplanerstellung enthalten. In der Kartengebühr ist die Mitgliedskarte und die Miha-Zirkel-Karte enthalten. Die Miha-Zirkel-Karte wird für die Benutzung des elektronisch gesteuerten Zirkels benötigt. 
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Zechenstraße 55, 47443 Moers, Hochstraß, Nordrhein-Westfalen
02841 8881400
Jetzt geöffnet
Klever Straße 23A, 47441 Moers, Nordrhein-Westfalen
01511 1985329
Unser Studio für EMS-Training bei Wetzel steht für maßgeschneiderte Fitnesslösungen. Erfahrung und das Erstellen individueller Trainingspläne zeichnen meine Arbeit als Personal Trainer aus. Sie haben Zugang zu modernster Ausstattung und flexiblen Mitgliedschaftsoptionen. Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, die beste Version Ihrer selbst zu werden. EMS-Gesundheitskonzept Wetzel in Moers bietet ein ansprechendes und sauberes Fitnessstudio mit einer freundlichen und fürsorglichen Atmosphäre. Mitglieder loben die kompetenten Trainer, die immer bereit sind, Fragen zu beantworten und zu helfen, sowie die moderne Ausstattung und die individuelle Betreuung. Das Studio legt Wert auf professionelle Betreuung und einen gesunden Lebensstil, was zu einem positiven Trainingserlebnis führt. 
Jetzt geschlossen
Am Schürmannshütt 30e, 47441 Moers, Hülsdonk, Nordrhein-Westfalen
02841 16080
Jetzt geöffnet
Edekaplatz 2, 47445 Moers, Utfort, Nordrhein-Westfalen
02841 8828980
Dein Fitnessstudio in Moers! Es erwartet dich eine große Auswahl an Trainingsmöglichkeiten auf über 3.100qm für faire 24, 98 € vierwöchentlich und natürlich ohne Laufzeitbindung! Wir bringen dich in Form. Unsere Trainer holen dich auf deinem individuellen Leistungsstand ab und lassen deine Pfunde schmelzen, deine Muskeln wachsen, machen dich stärker, beweglicher, ausdauernder oder feiern in unseren Kursen jeden Tag eine schweißtreibende After-Work-Party mit dir. Wir freuen uns auf dich! 
Jetzt geöffnet
Edekaplatz 2, 47445 Moers, Utfort, Nordrhein-Westfalen
02841 8828980
Jetzt geöffnet
Klever Straße 23A, 47441 Moers, Nordrhein-Westfalen
+49 2841 8883183
EMS Personaltraining, Rehasport, Fitness... 
Jetzt geschlossen
Asbergerstraße 3a, 47441 Moers, Nordrhein-Westfalen
0172 6260264
Das effektive EMS Training von Körperformen bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Training von Körperformen basiert auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind beim EMS Training um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist das Training in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben. 
Jetzt geschlossen
Doktor-Berns-Straße 46, 47441 Moers, Nordrhein-Westfalen
0160 92633333
## Einleitung / Überblick Sportclub Zeus in Moers ist ein modernes Kampfsportstudio, das seit über 25 Jahren Sportler aller Erfahrungsstufen in Moers und Umgebung betreut. Das Angebot umfasst verschiedene Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen und MMA, die sowohl zur Fitness als auch zur Selbstverteidigung beitragen. Die Trainingsatmosphäre ist geprägt von Empowerment, Sicherheit und Gemeinschaft ## Tätigkeitsfelder Sportclub Zeus bietet professionelles Training in verschiedenen Kampfsportarten an, darunter Boxen, Kickboxen und MMA. Die Tätigkeiten umfassen: - Training für Anfänger und Fortgeschrittene - Kinder- und Jugendprogramme - Selbstverteidigungstraining - Fitness- und Gesundheitsförderung ## Leistungen & Services Das Angebot des Sportclub Zeus umfasst: - Boxen für Frauen in einer sicheren Atmosphäre - Kickboxen mit Schlag- und Tritttechniken - MMA-Training, das verschiedene Kampfsportarten kombiniert - Persönliche Betreuung durch erfahrene Trainer - Individuelle Trainingspläne und Feedback - Kostenlose Probetrainings - Ausrüstung zur Verfügung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Sportclub Zeus legt besonderen Wert auf: - Persönliche Betreuung in kleinen Gruppen - Anpassung der Trainingsintensität an das individuelle Level - Sicherheit und korrekte Technikausführung - Gemeinschaft und Teamgeist - Empowerment und Selbstbewusstsein ## Über uns / Über mich Sportclub Zeus ist ein Sportclub, der seit über 25 Jahren in Moers und Umgebung tätig ist. Das Team besteht aus erfahrenen Trainern, die Sportler aller Altersgruppen und Erfahrungsstufen betreuen. Das Studio bietet moderne Trainingsbedingungen und ist besonders stolz auf seine Kinder- und Jugendprogramme ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Sportclub Zeus richtet sich an: - Frauen, die Fitness und Selbstverteidigung trainieren möchten - Jugendliche ab 10 Jahren, die Koordination, Disziplin und Fairness lernen - Erwachsene, die Ganzkörper-Training und Stressabbau suchen - Personen, die sich auf Wettkämpfe oder Selbstverteidigung vorbereiten ## Preise / Kostenstruktur Die monatlichen Kosten für Mitgliedschaften liegen im Vergleich zu anderen Anbietern im mittleren bis niedrigen Bereich - **Kampfsport-Mitgliedschaft:** 60–120 €/Monat - **Inklusive:** Alle Kurse, Trainer-Feedback, Community - **Vorteile:** Unlimitierte Kurse, persönliche Betreuung, faire Preise ## Adresse & Kontaktdaten - Sportclub-Zeus Braun - Schmidt - Varava GbR - Straße: Dr.-Berns-Str. 46 - PLZ Ort: 47441 Moers, Deutschland - Telefon: +49 160 926 33333 - E-Mail: [email protected] 
Jetzt geschlossen
Filderstraße 143 B, 47447 Moers, Vinn, Nordrhein-Westfalen
0174 6518129
## Einleitung / Überblick ### Pilates Plus – Ihr Weg zu Wohlbefinden und Vitalität Pilates Plus bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, das Wohlbefinden zu steigern und die Körperhaltung zu verbessern. Durch gezieltes Training werden Beweglichkeit, Balance, Kraft und Wohlbefinden gefördert. Die Betreiberin bietet sowohl Präsenz-, Online- als auch Hybridkurse sowie individuelles Training in ihrem Studio oder bei Kunden in ihrem Betrieb. Die Kontaktdaten sind [email protected] und ☏ 0174 6518 129 ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsschwerpunkte umfassen folgende Bereiche: - Gruppenkurse im eigenen Studio - Online Live Training, vier Mal wöchentlich angeboten - Betriebstraining, einmal wöchentlich nach Bedarf im Unternehmen des Kunden - Privattraining, individuell auf die Bedürfnisse zugeschnitten, entweder zu Hause oder im Studio ## Leistungen & Services Pilates Plus bietet eine breite Palette von Dienstleistungen und Services an: ### Präsenzkurse - Montags, 8:45 Uhr, Online Kurs, 60 Minuten - Montags, 10:15 Uhr, Präsenz Kurs, 45 Minuten - Montags, 18:00 Uhr, Präsenz Kurs, 45 Minuten - Montags, 18:15 Uhr, Online Kurs, 60 Minuten - Montags, 19:00 Uhr, Präsenz Kurs, 45 Minuten - Dienstags, 10:15 Uhr, Hybrid Kurs, 45 Minuten - Dienstags, 17:00 Uhr, Präsenz Kurs mit 45 Minuten - Dienstags, 17:50 Uhr, Präsenz Kurs, 45 Minuten - Dienstags, 18:15 Uhr, Online Kurs, 60 Minuten - Dienstags, 18:45 Uhr, Präsenz Kurs, 45 Minuten - Mittwochs, 18:00 Uhr, Präsenz Kurs, 45 Minuten - Donnerstags, 9:00 Uhr, Online Kurs - Donnerstags, 10:00 Uhr, Präsenz Kurs, 60 Minuten - Donnerstags, 20:00 Uhr, Präsenz Kurs, 45 Minuten - Sonntags, 9:00 Uhr, Online Kurs, 60 Minuten - **Online Kurse:** Wie oben erwähnt, vier Mal wöchentlich angeboten - **Betriebstraining:** Einmal wöchentlich individuell angepasst in Unternehmen des Kunden, entweder während der Mittagspause oder nach der Arbeitszeit - **Privattraining:** Individuelle Trainingseinheiten nach Pilates in der Wohnung des Kunden oder im Studio des Betreibers angeboten ## Produkte Im Rahmen des Pilates Trainings werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt, darunter: - Ringe - Rollen - BalancePads - Bälle - Tubes ## Schwerpunkte & Besonderheiten Pilates Plus legt besonderen Wert auf die folgenden Aspekte und Besonderheiten: - Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates, geboren 1880 in Düsseldorf - Erlernen des Mattentrainings sowie des Trainings mit Kleingeräten - Förderung von Kontrolle, Konzentration, Koordination, Bewegungsfluss und Atmung - Ziel ist es, durch diese Elemente mehr Beweglichkeit, Balance, Kraft und Wohlbefinden zu erreichen ## Über uns / Über mich Die Betreiberin bietet Pilates seit ca. 30 Jahren in Europa an und hat sich einen hohen Stellenwert im Fitness- und Rehabilitationsbereich erworben. Sie vermittelt das Pilates Prinzip in ihrem Studio und in Unternehmen ihres Kunden. Ziel ist es, durch gezieltes Training das Wohlbefinden der Kunden zu steigern und ihre Körperhaltung zu verbessern ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Pilates Training umfasst folgende Elemente und Methoden: - Kontrolle und Konzentration während der Übungen - Koordination von Körper und Atmung - Bewegungsfluss in allen Übungen - Einsatz von Kleingeräten zur Intensivierung des Trainings ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Pilates Plus richtet sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene und kann in verschiedenen Bereichen angewendet werden, wie zum Beispiel: - Verbesserung der Körperhaltung - Stärkung der Rumpfmuskulatur - Erhöhung der Beweglichkeit - Förderung des Wohlbefindens - Rehabilitierung nach Verletzungen oder Operationen ## Öffnungszeiten Die Kurszeiten sind wie oben unter Leistungen & Services beschrieben aufgelistet. Individuelle Privattermine sind nach Vereinbarung möglich ## Adresse & Kontaktdaten - Pilates Plus ist erreichbar unter [email protected] und ☏ 0174 6518 129