Sport-Studios in Markkleeberg
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Rathausstraße 33-35, 04416 Markkleeberg, Markkleeberg-Mitte, Sachsen
0341/3191291
Ernährungsberatung, Fitness Center, Fitnessstudios 
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Hauptstraße 43, 04416 Markkleeberg, Sachsen
0341 35416555
was ist EMS-Training überhaupt? EMS-Training (elektrische Muskelstimulation) ist eine Trainingsmethode, bei der elektrische Impulse verwendet werden, um die Muskeln im Körper zu aktivieren und zu stärken. Dabei werden spezielle EMS-Geräte verwendet, die elektrische Impulse an die betreffenden Muskelgruppen senden. Das Training findet normalerweise in einem Fitnessstudio oder einer speziellen EMS-Trainingsanlage statt, wo ein qualifizierter Trainer das Training anleitet. Die Teilnehmer tragen spezielle Anzüge, die mit Elektroden ausgestattet sind, um die Impulse an die Muskelgruppen weiterzuleiten. wer kann EMS-Training betreiben? Das EMS-Training kann von Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus durchgeführt werden, und es ist auch eine gute Option für Menschen, die aufgrund von Verletzungen oder Krankheiten nicht in der Lage sind, herkömmliches Training zu absolvieren. Die Dauer und Intensität des Trainings können an die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Teilnehmers angepasst werden. Zusammenfassung: Insgesamt ist es eine einfache und effektive Trainingsmethode, die zur Stärkung der Muskulatur beitragen kann und auch bei der Rehabilitation von Verletzungen helfen kann. Es ist jedoch wichtig, dass es von qualifizierten Trainern durchgeführt wird, um sicherzustellen, dass das Training sicher und effektiv ist. dein EMS Training: Eine EMS-Trainingseinheit dauert meist nur 20 Minuten, in denen man unterschiedliche Übungen durchführt. Die Stromimpulse können dabei individuell an die körperlichen Voraussetzungen des Trainierenden angepasst werden. Die Intensität des Trainings lässt sich somit optimal steigern und an die eigenen Bedürfnisse anpassen. Ein weiterer Vorteil des EMS-Trainings ist, dass es auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet ist, da es schonend für Gelenke und Sehnen ist. Deine Vorteile: Fit in nur 20 Minuten pro Woche Immer mit Personaltrainer tieferliegende Muskelschichten werden stimuliert, die sonst ... 
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Bornaische Strasse 77, 04416 Markkleeberg, Sachsen
034444 900722
Heimattraining Markkleeberg bietet ein hochwertiges Fitness-Erlebnis mit sauberen und gut ausgestatteten Studios, kompetenten Trainern wie Martin und Hans, die individuelle Trainingspläne erstellen und auf die Bedürfnisse der Mitglieder eingehen. Die EMS-Trainings sind effektiv und zeitsparend, mit klaren Ergebnissen in der Verbesserung der körperlichen Fitness und Schmerzlinderung. Die positive und motivierende Atmosphäre trägt dazu bei, dass Mitglieder sich gut aufgehoben und unterstützt fühlen. Preis-Leistungsverhältnis ist hervorragend. 
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Kirschallee 1, 04416 Markkleeberg, Sachsen
034299 77156
Kampfsportschule 
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Städtelner Str. 54, 04416 Markkleeberg, Sachsen
0341 24059544
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Städtelner Str. 54, 04416 Markkleeberg, Sachsen
0341 24059544
Jetzt geschlossen
Städtelner Str. 54, 04416 Markkleeberg, Sachsen
0176 31310615
Jetzt geschlossen
Städtelner Str. 62, 04416 Markkleeberg, Sachsen
## Einleitung / Überblick fit+ Markkleeberg ist ein Fitnessstudio in Markkleeberg. Es versteht sich als erster Ansprechpartner für Fitness und Gesundheit vor Ort. In einem neuen Studio mit moderner Ausstattung unterstützt es seine Mitglieder dabei, ihre persönlichen Ziele zu erreichen ## Leistungen & Services Das Studio bietet ein umfassendes Trainingsangebot. Die Mitglieder profitieren von einer Reihe von Service-Vorteilen - Gerätetraining - Cardiotraining - Freihanteltraining - Beweglichkeitstraining - Lange Öffnungszeiten - Digitale Trainingspläne - Getränkeflatrate - Touristenkarten - Günstige Beiträge - Direkt vor Ort ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf digitaler Unterstützung und speziellem Training. Die fit+ App ist zentral für die Mitglieder - Die fit+ App dient als Eintrittskarte, Informationsquelle und für den Zugriff auf Trainingspläne - Integrierte Push-Nachrichten halten Mitglieder auf dem Laufenden - Spezielle Trainingsangebote wie extrafit Training und Faszientraining werden angeboten - Das Studio informiert über Gesundheitsthemen, beispielsweise zu Ursachen und Symptomen verklebter Faszien ## Preise / Kostenstruktur fit+ Markkleeberg bietet verschiedene Mitgliedschaftstarife und flexible Tickets an. Es gibt Sondertarife für zusätzliche Ersparnis - fit+ 14: 40€ mtl., 14 Monate Laufzeit, Aufnahmegebühr 30 Euro - fit+ 24: 2 Monate gratis, 24 Monate Laufzeit, Aufnahmegebühr 30 Euro - fit+ 9: 9 Monate Laufzeit, Aufnahmegebühr 30 Euro - Wochenticket: 23€, keine Aufnahmegebühr - Monatsticket: Keine Aufnahmegebühr 
Hauptstr. 130-134, Haus 20, 04416 Markkleeberg, Sachsen
0176 24653479
## Einleitung / Überblick Vitalista ist ein Unternehmen, das sich auf Fitness, Gesundheit und Bewegung spezialisiert hat. Christian Zwieger, der Inhaber, bietet verschiedene Kurse und Dienstleistungen an, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Die Angebote sind vielfältig und orientieren sich an den individuellen Bedürfnissen der Kunden ## Tätigkeitsfelder Vitalista bietet ein breites Spektrum an Fitness- und Gesundheitsdienstleistungen an. Zu den Tätigkeitsfeldern zählen unter anderem Kindersport, Erwachsenenfitness, Rückenfit, Functional Fitness, Zirkeltraining, Walking- und Lauftraining sowie Entspannungskurse. Zudem bietet das Unternehmen Personal Training und Massagen an ## Leistungen & Services Vitalista bietet eine Vielzahl von Kursen und Dienstleistungen an, die auf verschiedene Zielgruppen abgestimmt sind. Zu den Leistungen zählen: - Kindersportkurse für Kinder unterschiedlicher Altersgruppen - Rückenfit-Kurse für Erwachsene und Mütter mit Babys - Functional Fitness, bei der Körpergewichtübungen mit CrossFit und Kleingeräten kombiniert werden - Zirkeltraining mit verschiedenen Schwerpunkten wie Arme, Beine, Bauch und Tiefenmuskulatur - Walking- und Lauftraining in der freien Natur - Entspannungskurse - Personal Training mit individuellen Trainingsplänen - Massagen ## Über uns / Über mich Christian Zwieger, der Inhaber von Vitalista, ist seit 2012 in Markkleeberg ansässig. Er ist am 13.06.1983 in Magdeburg geboren und hat sich seit seiner Jugend für Sport und Bewegung interessiert. Nach dem Abschluss eines dualen Studiums in Fitnessökonomie an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Leipzig im Jahr 2015 hat er sich auf die Organisation von Fitnesskursen und Personal Training spezialisiert. Inspiriert durch seine Kinder, hat er 2014 den Kindersport als Leidenschaft entdeckt und ist seitdem als Kindersporttrainer tätig ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Vitalista richtet sich an verschiedene Zielgruppen: - Kinder und Jugendliche, die an Kindersportkursen teilnehmen - Erwachsene, die sich für Rückenfit, Functional Fitness oder Zirkeltraining interessieren - Mütter mit Babys, die an Rückenfit mit Baby-Kursen teilnehmen möchten - Freizeitsportler und ambitionierte Läufer, die Walking- und Lauftraining nutzen - Personen, die auf Personal Training und Massagen zurückgreifen möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Christian Zwieger - Straße: Am Krähenfeld 4 - PLZ Ort: 04416 Markkleeberg - Telefon: 0176 24 65 34 79 - E-Mail: [email protected] 
Raschwitzer Str. 11, 04416 Markkleeberg, Sachsen
0341 5299400
Fitness Club, Fitnessstudio 
Mehringstraße 23, 04416 Markkleeberg, Zentrum-Süd, Sachsen
0177 4593275
