Sport-Studios in Lennestadt

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Ergebnisse aus der Kategorie Sport-Studios in Lennestadt

Jetzt geschlossen

Sandstraße 16, 57368 Lennestadt, Altenhundem, Nordrhein-Westfalen

02723 6566
Fitness & Health in Lennestadt bietet ein modernes und gut ausgestattetes Fitnessstudio mit einem freundlichen und kompetenten Team. Die Mitglieder loben die hohe Qualität der Beratung und Trainings, insbesondere das EMS-Training und die Massagen, die zu einer deutlichen Verbesserung der Fitness und Entspannung führen. Die Atmosphäre ist positiv und motivierend, was dazu beiträgt, dass die Mitglieder sich wohl und gut aufgehoben fühlen. Eine breite Palette von Dienstleistungen, von Ernährungsberatung bis hin zu Stoffwechselmessungen, wird ebenfalls positiv hervorgehoben.
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Elsper Str. 4, 57368 Lennestadt, Trockenbrück, Nordrhein-Westfalen

02721 9839461
Cylex

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An den Birken 11, 57368 Lennestadt, Nordrhein-Westfalen

0160 97329329
Ich bin Teresa und eingefleischte Sauerländerin! Mein Interesse an Gesundheit, Bewegung und Ernährung begleitet mich schon mein ganzes Leben. Ich bin gelernte Diätassistent, Personal Trainerin der SpoHo Köln, zertifizierte Yogalehrerin, Vertriebspartnerin für nachhaltige und frische Pflegeprodukte und Nahrungsergänzungmittel von Ringana. Im Januar 2024 habe ich mir, mit meiner Kollegin Jacky, eine Traum erfüllt. Wir haben gemeinsam unser Kursraum- und Beratungsstudio in Halberbracht eröffnet. Unseren KarftOrt-Lennestadt. Ich biete Ihnen ganzheitliche Gesundheits- und Fitnessangebote in kleinen Gruppen oder im Personal Training, krankenkassenzertifizierte Yoga-Klassen sowie Rücken-/Beckenboden-Präventionskurse, Ernährungsberatung uvm.
Yext
yext
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Wigeystr. 3, 57368 Lennestadt, Altenhundem, Nordrhein-Westfalen

02723/6426
Eine Leistungsdiagnose ist für Wellness-, Reha-, Präventions-, ambitionierten Freizeit- oder Leistungssportler sehr hilfreich. Dabei spielt der momentane Leistungsstand keine Rolle. Sie dient dazu die eingesetzte Trainingszeit effektiv und gesundheitlich orientiert zu nutzen und größtmögliche Erfolge zu erreichen.
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Kölner Str. 90, 57368 Lennestadt, Nordrhein-Westfalen

0176 46742407
Fitness Studio
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Meggener Str. 7B, 57368 Lennestadt, Meggen, Nordrhein-Westfalen

02721 1389362
## Einleitung / Überblick Die Fitnessgrube GmbH bietet in Lennestadt ein Studio für Gesundheitssport, ambitioniertes Krafttraining, Functional Workouts sowie Kraftdreikampf. Das Unternehmen setzt dabei auf Bewegungstraining statt Medikamenten und richtet das Training auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden aus. Ziel ist es, Kraft, Ausdauer oder koordinative Fähigkeiten zu erlangen sowie das Selbstbewusstsein zu stärken und das Alltagsleben angenehmer zu gestalten ## Tätigkeitsfelder Die Fitnessgrube GmbH betreibt ein Fitnessstudio und bietet verschiedene Trainingsmöglichkeiten. Zu den Arbeitsbereichen gehören insbesondere Gesundheitssport, Krafttraining, Functional Workouts und Kraftdreikampf ## Leistungen & Services Die Fitnessgrube GmbH bietet folgende Leistungen und Services: - Training in einer einzigartigen Atmosphäre - Training in Lennestadts größtem Hammer Strength Gerätepark - Training in der ersten "Official Hammer Strength Box" in ganz NRW - Check up & Geräteeinweisung - Trainingspläne - Vielfältiges Group Fitness Angebot - Erweiterte Öffnungszeiten (Mo-Fr 6-24 Uhr, Sa+So 8-18 Uhr) - 4x pro Monat Massageliege - 1x pro Monat InBody Messung - Mineraldrinks und Wasser an der Pure Fresh Getränkebar - Kostenlose Duschen - Kostenlose Parkplätze - Kostenloses WLAN - Probetraining kostenlos testen oder über eine Online Mitgliedschaft 14 Tage testen - Kies & Spat 2.0 Tarif mit erweiterten Öffnungszeiten und weiteren Vorteilen - Personal Training mit lizenzierten Trainern zur individuellen Betreuung und Zielerreichung - Hydromassageliege zur Regeneration oder Wellnessauszeit ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Fitnessgrube GmbH legt besonderen Wert auf eine ganzheitliche Betreuung ihrer Mitglieder, die Bereiche Training, Ernährung, Mobilität sowie Mental Health umfasst. Das Studio ist als "Official Hammer Strength Training Center" und im Functional Bereich als "Official Hammer Strength Box" gelistet und bietet eine umfassende Ausstattung mit Kraftgeräten der Marken Life Fitness, Hammer Strength, Gym80, Matrix und Hold Strong sowie Cardiogeräten von Life Fitness und Matrix. Zudem stehen ein five Express Zirkel für Mobilitäts- und Muskellängentraining sowie eine Hydromassageliege zur Verfügung ## Über uns / Über mich Die Fitnessgrube GmbH wird vertreten durch Manuel Eberts, Daisy, Teresa, Elisa, Romina, Vanessa und Theresa. Das Unternehmen setzt sich dafür ein, die beste Version von jedem Mitglied hervorzuheben, indem es Training, Ernährung, Mobilität und Mental Health in Einklang bringt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Studio setzt auf eine Vielzahl von Trainingsgeräten ein, darunter Kraftgeräte der Marken Life Fitness, Hammer Strength, Gym80, Matrix und Hold Strong sowie Cardiogeräte von Life Fitness und Matrix. Darüber hinaus steht ein five Express Zirkel zur Verfügung, sowie eine Hydromassageliege zur Regeneration. Die Trainingspläne werden individuell angepasst und das Training wird in Lennestadts größtem Hammer Strength Gerätepark durchgeführt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen der Fitnessgrube GmbH sind Personen, die Gesundheitssport betreiben, ambitioniertes Krafttraining absolvieren, Functional Workouts durchführen oder Kraftdreikampf trainieren möchten. Das Studio richtet sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene und bietet eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten zur Erreichung individueller Ziele ## Preise / Kostenstruktur Die Mitgliedschaft kann als Kies & Spat 2.0 Tarif gewählt werden, wobei sich der Beitrag nach 12 Monaten um 5,00 € erhöht. Weitere Informationen zu den Preisen und Kostenstrukturen sind auf der Webseite verfügbar ## Öffnungszeiten Werktags: 09:00 - 21:00 Uhr Samstags: 10:00 - 15:00 Uhr Sonntags: 10:00 - 13:00 Uhr Optionale erweiterte Öffnungszeiten: werktags 6-24 Uhr Wochenende 8-18 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Fitnessgrube GmbH - Meggener Str. 7b - 57368 Lennestadt-Meggen - Telefon: 02721 -1389362 - [email protected] - www.fitnessgrube.de
Fitnessgrube GmbH in Lennestadt bietet ein modernes und komfortables Studio mit einer breiten Auswahl an Geräten und Kursen, sowie persönlicher Betreuung und Beratung. Das Personal ist äußerst freundlich und hilfsbereit, was zu einer positiven und motivierenden Atmosphäre im Studio beiträgt. Eine Partnerschaft mit Qualitrain und spezielle Vorkehrungen während der Coronazeit zeigen die Verantwortungsbewusstsein des Unternehmens. Mitglieder fühlen sich durch die umfassende Unterstützung und die hohe Sicherheit sehr wohl und motiviert.
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Marktplatz 5, 57368 Lennestadt, Altenhundem, Nordrhein-Westfalen

01573 6397139
## Einleitung / Überblick Das Traditionelle Taekwondo Center Altenhundem bietet eine umfassende Ausbildung im Taekwondo an, das sich durch eine ausgewogene Mischung aus Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination auszeichnet. Das Training ist für alle Altersgruppen geeignet und wird mit modernen sowie traditionellen Methoden vermittelt, um sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Kämpfer optimal zu fördern ## Tätigkeitsfelder Das Center konzentriert sich auf die Vermittlung der Techniken des Taekwondo, wobei alle Übungen ohne Körperkontakt durchgeführt werden, um das Verletzungsrisiko zu minimieren. Zudem bietet es spezielle Programme für Kinder, Erwachsene und Selbstverteidigung an ## Leistungen & Services - Kinder-Training - Erwachsenen-Training - Selbstverteidigung - Training für Kindergarten- und Schulkinder ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Center zeichnet sich durch eine breite Palette an Erfahrung und eine gute Mischung aus traditionellen und modernen Trainingsansätzen aus. Jeder Trainer bringt seine eigenen Stärken und Spezialgebiete ein, um das Training abwechslungsreich und vielseitig zu gestalten ## Über uns / Über mich Das Trainerteam besteht aus erfahrenen Großmeistern und jüngeren Trainern, die eine gute Balance zwischen Tradition und modernen Trainingsmethoden schaffen. Zu den Trainern gehören unter anderem: - Kunibert Quast – 6. Dan (Haupttrainer) - Luca Bettendorf – 1. Dan - Uwe Traut – 4. Dan - Trainer Tobias Malek – 1. Dan - Trainer Jake Brill – 1. Dan ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsmethoden sind vielfältig und beinhalten Gymnastik, Kräftigungsübungen, Atemübungen und gezielte Technikübungen. Die Kombination verschiedener Techniken fördert Gleichgewicht, Motorik und Körperkontrolle ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an: - Kinder - Erwachsene - Personen, die an Selbstverteidigung interessiert sind - Schulkinder und Kindergartenkinder ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Kunibert Quast - Straße: Marktplatz 5 - PLZ Ort: 57368 Altenhundem - Telefon: 015736397139 - E-Mail: [email protected]
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Bahnbetriebswerk 16, 57368 Lennestadt, Altenhundem, Nordrhein-Westfalen

02723 688131
## Einleitung / Überblick THERAfit Lennestadt ist eine Praxis für Osteopathie und Sportosteopathie, die sich auf ganzheitliche Therapieansätze konzentriert. Die Praxis bietet verschiedene Leistungen im Bereich der Physiotherapie, Rehabilitation und Prävention an. Mit langjähriger Erfahrung im Spitzensport und einer klaren Philosophie der Kompensation und Wiederherstellung physiologischer Prozesse im menschlichen Organismus, verfolgt die Praxis das Ziel, das höchstmögliche Gefühl der Gesundheit zu erreichen ## Tätigkeitsfelder THERAfit Lennestadt ist eine Praxis für Osteopathie und Sportosteopathie. Die Praxis bietet zudem Leistungen im Bereich der Physiotherapie, Rehabilitation und Prävention an. Ein Schwerpunkt liegt auf der manuellen Therapie, osteopathischen Techniken und der Heilpraktik (PT) ## Leistungen & Services Die Praxis bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Krankengymnastik - Manuelle Therapie - Osteopathische Techniken - Heilpraktik (PT) - Einzelkrankengymnastik - Sportphysiotherapie - Fango - Massage - Lymphdrainage - Reha-Sport in Gruppen unter Aufsicht - Sturzprophylaxe - Osteoporosetraining - Herzkreislauftraining - Nordic Walking (von April bis Oktober) - Private ambulante Rehabilitation nach operativen Eingriffen ## Über uns / Über mich David Meiworm ist der Ansprechpartner der Praxis. Durch seine Ausbildungen und Erfahrungen im deutschen Spitzensport hat er die ganzheitliche Philosophie der Osteopathie verinnerlicht. Sein Grundprinzip liegt in der fundamentalen Konzepterstellung zur Kompensation und Wiederherstellung von verlorengegangener physiologischer Prozesse im menschlichen Organismus. Sein Ziel ist es, das höchstmögliche Gefühl der Gesundheit zu erreichen. Die Eigenverantwortung für ein gesundes Leben setzt er selbstverständlich voraus ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Praxis nutzt moderne Behandlungstechniken und Geräte, um den rehabilitativen Erfolg sicherzustellen. Zu den Methoden zählen: - Manuelle Therapie - Osteopathische Techniken - Heilpraktik (PT) - Fango - Lymphdrainage - Sportphysiotherapie - Einzelkrankengymnastik - Reha-Sport in Gruppen unter Aufsicht ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Leistungen der Praxis sind für verschiedene Zielgruppen geeignet, darunter: - Personen, die nach operativen Eingriffen rehabilitiert werden sollen - Menschen mit körperlichen Funktionsdefiziten - Patienten, die an Sturzprophylaxe oder Osteoporosetraining interessiert sind - Individuen, die sich durch Herzkreislauftraining oder Nordic Walking fit halten möchten - Patienten, die durch Reha-Sport die allgemeine Leistungsfähigkeit nach einer Erkrankung stärken möchten ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für die Leistungen der Praxis sind wie folgt: - 93,95 € bei 6 Monaten - 83,95 € bei 12 Monaten Die Preise verstehen sich pro Vertrag und Monat ## Öffnungszeiten Die Öffnungszeiten der Praxis sind: - Montag: 8:00 - 20:00 Uhr - Dienstag: 8:00 - 21:00 Uhr - Mittwoch: 8:00 - 20:00 Uhr - Donnerstag: 8:00 - 21:00 Uhr - Freitag: 8:00 - 20:00 Uhr - Samstag: 9:00 - 13:00 Uhr - Sonntag: 9:00 - 13:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: David Meiworm - Straße: Bahnbetriebswerk 16 - PLZ Ort: 57368 Lennestadt - Telefon: 02723 - 688 131 - E-Mail: info [ät] therafit-lennestadt.de
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Im Gewerbegebiet 36, 57368 Lennestadt, Elspe, Nordrhein-Westfalen

02721 929366
Fitness und Freizeitanlage Pro Aktiv in Lennestadt Elspe

Kölner Str. 36, 57368 Lennestadt, Elspe, Nordrhein-Westfalen

02721 20744
## Einleitung / Überblick Activ Sports ist ein Fitness- und Gesundheitsstudio in Schmallenberg, das sich auf individuelles Sport- und Gesundheitstraining spezialisiert hat. Das Team besteht aus Physiotherapeuten, Sport- und Gesundheitstrainern sowie Fitnesstrainern, die Kunden bei der Erstellung und Begleitung eines persönlichen Trainingsplans unterstützen. Das Studio bietet sowohl Einzeltraining als auch Kurse an und legt Wert auf eine gezielte Betreuung, die auf die Bedürfnisse und Ziele der Kunden abgestimmt ist ## Tätigkeitsfelder Activ Sports bietet eine breite Palette an Gesundheits- und Fitnessdienstleistungen an, darunter Rehasport, Präventionskurse, medizinische Trainingstherapie und Betriebliche Gesundheitsförderung. Das Studio ist zertifiziert und arbeitet mit Krankenkassen zusammen, um eine nachhaltige und effektive Nachsorge bei Rehamaßnahmen zu gewährleisten ## Leistungen & Services Activ Sports bietet individuell abgestimmte Trainingsprogramme an, die auf den Gesundheits- und IST-Zustand des Kunden abgestimmt sind. Dazu gehören unter anderem: - Einführung in Gerätetraining mit Personal Training - Einsteigerkurse wie Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Step-Aerobic, Bike & Beats - Trainingsplanung nach 8–12 Wochen - Qualifizierte Betreuung durch Sport- und Fitnesstrainer, Physiotherapeuten und Gesundheitstrainer - Präventionskurse wie der Ganzkörper-Fitness-Ampel (§20) - Kostenlose ACTIV SPORTS-APP mit individuellen Workouts für zu Hause ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Activ Sports liegt auf der individuellen Betreuung und der langfristigen Erfolgsplanung. Das Studio bietet zudem eine Sauna mit Sonnenterrasse, Rollen- und Bandmassage sowie ein Solarium an. Für Unternehmen bietet Activ Sports Kooperationen im Bereich Firmenfitness und betriebliche Gesundheitsförderung an ## Über uns / Über mich Activ Sports ist ein zertifiziertes Sport- und Gesundheitsstudio, das sich auf die Begleitung von Kunden – egal ob gesund oder krank, jung oder alt, dünn oder dick – konzentriert. Das Team besteht aus qualifizierten Fachleuten, die mit ihrem Fachwissen und ihrer Erfahrung ein gezieltes und effizientes Training ermöglichen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Activ Sports setzt auf eine individuelle Anamnese, um den Gesundheits- und IST-Zustand des Kunden zu überprüfen und ein passendes Trainingsprogramm zu erstellen. Zudem bietet das Studio eine kostenlose ACTIV SPORTS-APP an, die individuelle Workouts für zu Hause bereitstellt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Activ Sports richtet sich an alle, die sich sportlich betätigen möchten, aber nicht wissen, wie – oder an Menschen, die ihre Fitness und Belastbarkeit überprüfen möchten. Das Angebot ist für Gesunde und Erkrankte gleichermaßen geeignet und eignet sich auch für Präventionskurse und Rehasport ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Activ Sports - Straße: Kölner Straße 36 - PLZ Ort: 57368 Lennestadt - E-Mail: info(at)fitness-more.de

Helmut-Kumpf-Str. 43, 57368 Lennestadt, Altenhundem, Nordrhein-Westfalen

02723 6646
## Einleitung / Überblick Die Laufschule Sauerland bietet professionelles Lauftraining und verwandte Dienstleistungen an. Das Unternehmen kombiniert dabei Ansätze aus Sportindustrie, Medizin und Entwicklung, um Problemstellungen bestmöglich zu adressieren ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist auf die Planung und Durchführung von Lauftraining spezialisiert. Dies umfasst sowohl Personal Training für Einzelpersonen als auch firmenbezogene Trainingsangebote ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft besteht aus Dienstleistungen rund um das Laufen. Dazu gehören Lauftraining für Firmen unter dem Titel "run for success" und Personal-Lauftraining für Anfänger und Fortgeschrittene. Es werden auch Ski-Langlaufkurse mit lizensierten Trainerinnen und Trainern im Einzel- oder Partnerunterricht angeboten. Für Unternehmen werden individuelle Trainingspakete geschnürt, die auf das Unternehmen, das Budget und den Zeitplan abgestimmt sind. Auch Informationsveranstaltungen für Mitarbeiter werden durchgeführt. Ein weiterer Service ist die individuelle Trainingsplanung, die in einem persönlichen Gespräch beginnt und während der Umsetzung durch engen Austausch begleitet wird. Spezifische Kursangebote sind: - Einzel- und Kleinstgruppenkurse im Nordic Walking - Ein Kurs "Start Running" mit 10 Einheiten à 90 Minuten für bis zu 3 Teilnehmer, mit dem Ziel, 5 Kilometer oder 30 Minuten durchlaufen zu können - Ein Kurs "Start Improving" mit 10 Einheiten à 90 Minuten für bis zu 3 Teilnehmer, mit dem Ziel, von 5 auf 10 Kilometer zu kommen - Ein Kurs "Feel The Difference" mit 10 Einheiten à 90 Minuten für bis zu 3 Teilnehmer, mit dem Ziel, von 21 auf 42 Kilometer zu kommen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen und angepassten Trainingsplanung, die als Garantie angeboten wird. Pauschale Pläne werden abgelehnt. Das Unternehmen legt großen Wert auf ausreichend regenerative Phasen, damit Kunden lange und gesund laufen können ## Über uns / Über mich Das Team verfügt über Expertise in den Bereichen Lauftraining, Nordic Walking und zertifizierte Leistungsdiagnostik. Eine erwähnte Trainerin ist Carmen Otto, die als Lauftrainerin, Leistungsdiagnostikerin, Nordic-Trainerin und Faszientrainerin qualifiziert ist und unter anderem siebenmal den Rothaarsteigmarathon gewonnen hat ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Für die Trainingssteuerung und -optimierung setzt das Unternehmen verschiedene diagnostische und trainingstechnische Methoden ein. Dazu gehören eine 4D-Bewegungsanalyse zur Laufstiloptimierung, Laktat-Leistungsdiagnostik als Grundlage für sicheres Training und das Galileo-Training zur Verbesserung der Ausdauerkapazität. Die Trainingsplanung kann Mobilisationstraining, funktionales Ergänzungstraining, aktive Laufstilschulung, Koordinationstraining, Intervalltraining, Berglauftraining, Lauf-ABC und Tempoläufe beinhalten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an Privatpersonen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene, und an Unternehmen. Für Privatpersonen reicht das Angebot vom Wiedereinstieg nach Verletzungen über die allgemeine Verbesserung des Laufstils bis zur Vorbereitung auf Wettbewerbe von 5 KM bis zum Ultramarathon. Für Unternehmen zielen die Angebote auf die Steigerung von Motivation, Gruppenerlebnis und "Wirgefühl" ab, etwa durch die Vorbereitung auf Firmenläufe. Sie können auch als Incentive oder allgemeines Gesundheitsangebot für Mitarbeiter genutzt werden ## Preise / Kostenstruktur Es werden konkrete Preise für bestimmte Leistungspakete genannt: - Galileo-Training mit Einführung (ca. 45 Min) inklusive 10 Trainingseinheiten à 15-20 Min bei freier Terminwahl: 159,- € - 10 Galileo-Trainingseinheiten à 15-20 Min bei freier Terminwahl: 99,- € - Laktat-Leistungsdiagnostik: 99,- € - Körperfettanalyse: 10,- € Alle Termine für diese Leistungen sind nach Vereinbarung ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Laufschule Sauerland - Straße: Helmut-Kumpf-Strasse 43 - PLZ Ort: 57368 Lennestadt - Telefon: 02723 6646 - E-Mail: [email protected] - Für die Anmeldung und Informationen zu Ski-Langlaufkursen wird zusätzlich die E-Mail-Adresse [email protected] genannt