Sport-Studios in Kaarst
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Martinusstraße 38, 41564 Kaarst, Nordrhein-Westfalen
02131 9394386
Das effektive EMS Training von Körperformen bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Training von Körperformen basiert auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind beim EMS Training um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist das Training in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben. 
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Friedrich-Krupp-Straße 10, 41564 Kaarst, Holzbüttgen, Nordrhein-Westfalen
02131 3847000
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Porschestr. 16, 41564 Kaarst, Holzbüttgen, Nordrhein-Westfalen
02131/3833613
ast Du auch schon ein Vielfaches an Diäten ausprobiert und keine hat nachhaltig geholfen? Egal ob 3 oder 30 kg zu viel… Übergewicht ist eine enorme Belastung für Deinen Körper und birgt viele Risiken in sich. Die lang bewehrte und sinnvollste Methode Körpergewicht zu reduzieren ist folgende Tatsache: Mehr Kalorien verbrauchen als Du zu dir nimmst! Durch ein fachlich angeleitetes Training verlierst Du überflüssige Pfunde und steigerst Deine Freude, Deinen Spaß und Dein Wohlbefinden. Also: Los geht´s! Wir unterstützen Dich sehr gern dabei. 
Easy Fitness Kaarst GmbH erhält positive Rückmeldungen für sein sauberes und gut sortiertes Studio, das mit modernen Geräten ausgestattet ist und ein angenehmes Klima bietet. Besonders hervorgehoben werden die freundlichen Mitarbeiter, die regelmäßigen Kurse und die gute Erreichbarkeit mit ausreichend Parkplätzen. Kunden loben auch die stetige Verbesserung und Renovierung des Studios, sowie die kostenlosen Angebote für Neukunden und spezielle Gruppen. Trotz einiger kleinerer Kritikpunkte wie der Notwendigkeit, eigene Schließfächer mitzubringen und dem Bedarf an besserer Hygiene in bestimmten Bereichen, bleibt das allgemeine Empfinden positiv. 
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Halestr. 7, 41564 Kaarst, Kaarst-Nord, Nordrhein-Westfalen
01575 7100291
Ladenverkauf, Verkäufer, Spiel und Sport Vereine, Budo-Vereine, Sportschule, Schule, lernen, Einzelhandel, Sportschulen, Verkauf, Lehrer, Sportartikel, Sportarten 
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Friedrich-Krupp-Str. 10, 41564 Kaarst, Holzbüttgen, Nordrhein-Westfalen
02131/204260
In unserem All inclusive Fitness Club haben wir für Sie alles so eingerichtet, dass Sie Ihre Freude an der Bewegung uneingeschränkt genießen können. In freundlichem Ambiente fördern Sie Ihre Gesundheit auf angenehme Weise und steigern dabei Ihr Wohlbefinden. Nutzen Sie modernste Trainingsgeräte mit hohem Benutzerkomfort sowie unser extrem vielseitiges Gruppenfitnessangebot. Entspannen Sie in der behaglichen Saunalandschaft, tanken Sie im Solarium gesunde Bräune und genießen Sie danach in der gemütlichen Lounge in netter Gesellschaft ein erfrischendes Getränk. Doch auch dort endet unser Service nicht. Für einen entspannten Abend daheim suchen Sie sich jetzt noch in unserer Filmothek Ihren Wunschfilm auf DVD aus. Das alles ist Bestandteil Ihrer HealthCity-Mitgliedschaft. Gesundheit kann Spaß machen, wir freuen uns auf Ihren Besuch! Unbegrenztes und kostenloses Fitnessangebot Haben Sie eine All inklusive Mitgliedschaft? Dann steht Ihnen unbegrenzt Fitness, Gruppenkurse und die kostenlose Nutzung von Einrichtungen wie Solarium, Sauna, Kinderclub, Kinderbetreuung und Erfrischungsgetränken in unserer gemütlichen Lounge zur Verfügung. Professionelle und persönliche Beratung durch unsere Personal Trainer ist jederzeit möglich und die modernsten Fitnessgeräte stehen für Sie im Club bereit. Schauen Sie sich doch einfach den Kursplan an! Garantierte Ergebnisse mit einem Personal Trainer Sie benötigen Motivation und wollen Unterstützung bei Ihrem Training? Mit einem unserer Personal Trainer erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele, ganz egal ob Gewichtsverlust, Ausdauer oder einen Marathonlauf. Bei HealthCity lernen Sie eine gesunde Lebensweise mit hohem Komfort kennen. 
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Broicherdorfstr. 63, 41564 Kaarst, Nordrhein-Westfalen
02131 4029255
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Justus-Liebig-Straße 3, 41564 Kaarst, Büttgen, Nordrhein-Westfalen
02131 4089003
## Einleitung / Überblick Sita - Raum für Bewegung ist ein Kursstudio in Kaarst-Büttgen. Es bietet ein Programm an Bewegungs- und Begleitungskursen, vorrangig für Erwachsene und Eltern mit Babys oder Kleinkindern. Das Studio liegt zentral in Kaarst-Büttgen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich der Kursleitung und persönlichen Betreuung in den Feldern Fitness, Entspannung und frühkindliche Entwicklung tätig ## Leistungen & Services Das Studio bietet verschiedene Kursdienstleistungen und persönliches Training an. Die Kurse finden in Kleingruppen statt, wobei persönliche Betreuung und individuelle Korrekturen im Vordergrund stehen. Für Personen, die nicht in Gruppen trainieren möchten oder spezielle Bedürfnisse haben, wird Personaltraining angeboten. Dies umfasst die Erstellung eines persönlichen Übungsplans, individuelle Hilfestellungen und Korrekturen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Kursen für Schwangere, junge Mütter und Babys. Das Angebot umfasst spezielle Kurse wie "Pilates & Yoga für Schwangere", "Rückbildung mit und ohne Baby" und "Mama Baby Outdoor". Ein weiteres besonderes Angebot sind die FenKid®-Kurse. Diese Krabbel- und Babykurse sind bewusst reizarm gestaltet, verzichten auf lautes Singen, Klatschen, buntes Plastikspielzeug und setzen auf wissenschaftlich fundierte pädagogische Konzepte. Der Austausch zwischen den Teilnehmerinnen in gemütlicher Atmosphäre wird hier großgeschrieben ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Sita Tanja Schaffarczyk als Inhaberin und Kursleiterin geführt. Sie leitet Kurse in Yoga, Pilates, Pilates & Yoga für Schwangere, Rückbildung und Seniorensport. Weitere Kursleiterinnen sind Katrin für FenKid® und Kinder-Yoga sowie Anna für Mama Baby Outdoor ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Für die Teilnahme an Online-Kursen wird die Meeting-Plattform "Zoom" verwendet. Teilnehmer sind selbst für die Installation der notwendigen Software auf ihrem Gerät verantwortlich ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Kurse richten sich an verschiedene Zielgruppen. Dazu gehören Erwachsene, die Yoga oder Pilates praktizieren möchten, Senioren, Schwangere und Frauen nach der Geburt. Spezielle Kurse gibt es für Babys und Kleinkinder im Alter von 0-24 Monaten gemeinsam mit ihren Eltern, sowie Kinder im Alter von 5-10 Jahren für Kinder-Yoga ## Preise / Kostenstruktur Es werden verschiedene Kurs- und Trainingspakete angeboten. Die Preise für Gruppenkurse sind: - Pilates (75 Min.): 15,00 € pro Termin - Yoga (90 Min.): 17,00 € pro Termin - Seniorensport (60 Min.): 14,00 € pro Termin - Pilates & Yoga für Schwangere (90 Min.): 17,00 € pro Termin - Rückbildung mit/ohne Baby (75 Min.): 15,00 € pro Termin - FenKid® Baby-/Kleinkinderkurs (75 Min.): 14,00 € pro Termin - Mama Baby Outdoor (75 Min.): 13,00 € pro Termin - Kinder-Yoga (90 Min.): 18,00 € pro Termin (für ein Kind und eine Begleitperson) Für Personaltraining gelten folgende Preise: - Einzelstunde (60 Min.): 70,00 € - Paket 5 Stunden: 325,00 € (65,00 €/Stunde) - Paket 10 Stunden: 600,00 € (60,00 €/Stunde) Online-Pakete für Yoga und Pilates sind nur im gebuchten Quartal nutzbar und nicht übertragbar. Sie sind nicht für FenKid®-Kurse nutzbar ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Sita - Raum für Bewegung - Straße: Justus-Liebig-Straße 3 - PLZ Ort: 41564 Kaarst - Telefon: 02131 4089003 - E-Mail: [email protected] 
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Ludwig-Erhard-Straße 10, 41564 Kaarst, Nordrhein-Westfalen
02131 3811001
Jetzt geöffnet
Alte Heerstraße 61, 41564 Kaarst, Nordrhein-Westfalen
02131 203999
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Broicherdorfstraße 124b, 41564 Kaarst, Nordrhein-Westfalen
0172 2570065
## Einleitung / Überblick PräFit UG bietet gesundheitsfördernde Maßnahmen und Beratungen an, die sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen unterstützen. Das Angebot umfasst verschiedene Trainingsformen und Konzepte zur Förderung der körperlichen Gesundheit und des Wohlbefindens ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in den Bereichen der betrieblichen Gesundheitsförderung sowie der gezielten Prävention tätig. Die Schwerpunkte liegen dabei auf der Ergonomie, der Bewegung, der Ernährung und der Stressbewältigung ## Leistungen & Services Das Leistungsangebot umfasst eine Vielzahl von Kursen, Workshops und Beratungsleistungen für Privatpersonen und Unternehmen Für Einzelpersonen werden verschiedene Trainingsformate angeboten: - Rückenschulen - Wirbelsäulengymnastik - Nordic Walking Kurse - Progressive Muskelrelaxation - Workshops für gesunde Füße (z. B. zur Reduzierung der Belastung beim Gehen und zur Durchführung von Basisübungen) - Einzelberatungen, die unter anderem ergonomische Optimierung, gesundheitliche Fragestellungen, Ernährungsberatung und individuelle Trainingskonzepte beinhalten Für Unternehmen werden Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) angeboten. Diese umfassen: - Ergonomie-Beratung und die Optimierung des Arbeitsplatzes - Rückenschulen und Walkingkurse - Ernährungsberatung - Stressbewältigungskurse - Gesundheitstage - Erstellung individueller Gesundheitskonzepte ## Über uns / Über mich Die Leitung von PräFit UG wird von einer staatlich anerkannten Physiotheristin übernommen. Sie verfügt über verschiedene Qualifikationen, darunter: - Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention - Rückenschulinstruktorin - Trainerin für Wirbelsäulengymnastik, RückenYoga und Nordic Walking - Trainerin für Progressive Muskelrelaxation - Leiterin der Fußschule Neuss - ErnährungsCoach (IHK) In Kundenbewertungen wird die Gestaltung der Kurse sowie der Umgang unter den Teilnehmern positiv hervorgehoben. Teilnehmer berichten zudem von einer Verbesserung der Beweglichkeit und einer Linderung von Rückenschmerzen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Privatpersonen, die ihre Beweglichkeit verbessern oder Schmerzen lindern möchten, sowie an Unternehmen, die die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Beschäftigten durch systematische Strukturen fördern wollen ## Preise / Kostenstruktur Bei der Teilnahme an zertifizierten Präventionskursen wird die Kursgebühr im Voraus gezahlt. Bei einer Teilnahme von mindestens 80 % am Kurs kann nach der letzten Kurseinheit eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt werden, die bei der Krankenkasse eingereicht werden kann ## Adresse & Kontaktdaten - Name: PräFit UG: Claudia Bienert - Telefon: 0172/2570065 - E-Mail: [email protected] 
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Danziger Str. 10, 41564 Kaarst, Kaarst-Ost, Nordrhein-Westfalen
02131 1246477
Psychologischer Berater, Erwachsenenbildung 
Friedrich-Krupp-Str. 10, 41564 Kaarst, Holzbüttgen, Nordrhein-Westfalen
02131/64089
FITNESS STUDIO, RESTAURANT, FITNESS, STUDIO, SPORTSTUDIO 
Habichtweg 9, 41564 Kaarst, Nordrhein-Westfalen
02131 2949154
## Einleitung / Überblick Monika Esch bietet Gesundheits- und Fitnesskurse in Kaarst-Holzbüttgen an. Die Kurse sind präventiv ausgerichtet und zertifiziert, wodurch sie von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden können ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich der Gesundheitsprävention und Fitness tätig - Gesundheits- und Fitnesskurse - Präventive Kurse ## Leistungen & Services Die angebotenen Dienstleistungen umfassen verschiedene zertifizierte Kurse - Präventive Rückenschule - Kinder-Rückenschule - Mama-Fitness mit Baby ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Kurse zeichnen sich durch ihre Zertifizierung und individuelle Anpassung aus - Die Rückenkurse sind zertifiziert und von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsfähig - Alle Kurse werden individuell auf die Teilnehmer abgestimmt - Übungen werden angepasst, um den bestmöglichen Erfolg zu erhalten ## Über uns / Über mich Die Kurse werden von Monika Esch durchgeführt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Rückenschule wird als Verhaltenstraining durchgeführt, das auf Einstellungs- und Verhaltensänderungen sowie verbessertes Körperbewusstsein abzielt - Die Rückenschule ist ein Verhaltenstraining, das Einstellungs- und Verhaltensänderungen sowie ein verbessertes Körperbewusstsein anstrebt - Ziele sind die dauerhafte Entlastung der Wirbelsäule und die Verbesserung der Rückengesundheit - In der Kinder-Rückenschule wird mit viel Spaß der gesamte Körper, aber vor allem der Rücken gekräftigt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Kurse richten sich an verschiedene Zielgruppen mit spezifischen Bedürfnissen - Personen mit Rückenbeschwerden, Verspannungen oder muskulären Defiziten - Personen, die präventiv Rückenproblemen vorbeugen möchten - Kinder, die durch Fehlhaltungen, schwere Schulranzen, langes Sitzen, vermehrte Medienzeiten oder wenig Bewegung Beschwerden haben oder vorbeugen sollen - Mütter mit Baby ## Preise / Kostenstruktur Für die Kurse werden Teilnahmegebühren erhoben - Ein Kurs mit 10 Kurseinheiten (je 60 Minuten) kostet 100 Euro ## Adresse & Kontaktdaten - Monika Esch Gesundheits- und Fitnesskurse hat ihren Sitz in Kaarst - Monika Esch Gesundheits- und Fitnesskurse - Habichtweg 9 - 41564 Kaarst - Telefon: +49 (0) 2131 2949154 - Mobil: 0177-2450808 - Telefax: +49 (0) 2131 7522984 - E-Mail: [email protected] - Die Kurse finden in angemieteten Räumlichkeiten statt - Kursort: Räumlichkeiten von Sport Vitt (Oppelnerstraße 2 in Kaarst/Holzbüttgen) 
