Sport-Studios in Ihrlerstein
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Nelkenstraße 24, 93346 Ihrlerstein, Bayern
09441 80293
## Einleitung / Überblick Die Fitnesstrainerin und Coach bietet individuelle Trainingslösungen an, die auf Motivation, Gesundheit und persönliche Veränderung abzielen. Mit einer Vielzahl an Kursen und Angeboten unterstützt sie Menschen dabei, fitter, beweglicher und stärker zu werden – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel ## Tätigkeitsfelder Die Trainerin ist auf verschiedene Bereiche der Fitness spezialisiert, darunter individuelles Training, Gruppenkurse und Online-Trainings. Sie unterstützt Kunden bei der Verbesserung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, Haltung und Gesundheit ## Leistungen & Services - 1:1 Coaching mit maßgeschneiderten Trainingsplänen - Aqua-Fitness für gelenkschonendes Training im Wasser - Stretch&Mobility für mehr Beweglichkeit und Entspannung - Krafttraining für alle Altersgruppen - Rücken-Fitness für Schmerzfreiheit und Stabilität - Pilates für kontrollierte Bewegung und Stärkung des Körpers - Online-Training für Flexibilität und Anpassung an den individuellen Lebensrhythmus ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem ganzheitlichen Wirbelsäulentraining, das auch bei Rückenschmerzen hilft. Die Trainings sind so gestaltet, dass sie leicht zugänglich sind, Spaß machen und langfristig motivieren ## Über uns / Über mich Die Trainerin begann mit Sport nicht auf dem traditionellen Weg, sondern fand durch ihre eigene Erfahrung mit Figurproblemen und Magersucht den Weg zur Fitness. Heute begleitet sie Kunden mit maßgeschneiderten Trainingsplänen und motiviert sie, ihre Ziele zu erreichen. Ihre Leidenschaft für Sport und Fitness ist unverändert, und sie konzentriert sich auf eine gesunde, langfristige Lebensweise ohne Leistungsdruck ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Leistungen sind für alle Altersgruppen geeignet, insbesondere für Menschen, die fitter, beweglicher oder schmerzfrei werden möchten. Die Kurse sind auch für Menschen mit Rückenschmerzen oder Gelenkproblemen geeignet ## Adresse & Kontaktdaten - Name: easyfit-fitness - Straße: Nelkenstraße 24 - PLZ Ort: 93346 Ihrlerstein - Telefon: +49 170 6080802 - E-Mail: [email protected] 
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