Sport-Studios in Bad Birnbach
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Franz-Wimmer-Straße 1, 84364 Bad Birnbach, Naßberg, Bayern
0170 4703220
## Einleitung / Überblick IN BEWEGUNG MIT BABY & BERNI ist ein Angebot von Bernadette Tomandl, das sich auf Fitnesskurse speziell für Mütter mit Baby konzentriert. Der Fokus liegt darauf, gemeinsam mit dem Baby in einer Tragehilfe sportlich aktiv zu sein und den Körper zu kräftigen ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsfelder umfassen die Planung und Durchführung von Fitnessangeboten - Prä- und Postnatalenfitnesstraining - Trageberatung ## Leistungen & Services Es werden verschiedene Fitnesskurse angeboten, die darauf ausgelegt sind, mit Baby sicher und effektiv durchgeführt zu werden - Bodyworkout - Bauch-Bein-Po-Training - Bauch-Workout - Buggy-Training (Buggy Go) - Happy-Bauch-Training - Pilates mit Baby ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Training zeichnet sich durch einen besonderen Fokus auf die gemeinsame Aktivität von Mutter und Baby aus, wobei der Spaß und die Körperwahrnehmung im Vordergrund stehen - Sportliche Aktivität mit Baby in der Tragehilfe (Baby am Herz im Beutel) - Fokus auf das Kräftigen des Körpers und das Stärken einer stabilen Mitte (Powerhouse) - Prinzip "Whole Body Movement", bei dem bei jeder Übung der ganze Körper im Einsatz ist - Ziel ist nicht eine Idealform, sondern Freude am Training und Vertrauen in den eigenen Körper ## Über uns / Über mich Die Inhaberin Bernadette Tomandl (Berni) bringt umfangreiche berufliche Erfahrungen und Qualifikationen aus dem medizinischen und fitnessbezogenen Bereich mit - Name: Bernadette Tomandl (Berni) - Alter: 38 Jahre - Familienstand: verheiratet, zwei Kinder - Beruflicher Werdegang: Medizinische Fachangestellte, Kinderkrankenschwester, Trageberaterin, Prä- und Postnatalenfitnesstrainerin - Ausbildung zur Prä- und Postnatalenfitnesstrainerin bei superMAMAfitness ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf etablierten Fitnessmethoden, die speziell für die Zielgruppe adaptiert werden - Trainingsmethode: Pilates mit Baby nach dem Prinzip "Whole Body Movement" - Durchführung von Übungen auf der Matte oder mit Hilfsmitteln ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich speziell an eine bestimmte Zielgruppe - Mütter mit Baby ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen ist an folgender Adresse zu finden - Franz-Wimmer-Straße 1, 84364 Bad Birnbach - Telefon: +49 (0) 170 4703220 - E-Mail: [email protected] 
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