Sport-Studios in Altenberge
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Jetzt geöffnet
Zur Steinkuhle 1, 48341 Altenberge, Nordrhein-Westfalen
02505 8029152
## Einleitung / Überblick INFORM Training Altenberge ist ein modernes Fitnessstudio, das sowohl Einsteiger als auch ambitionierte Sportler anspricht. Das Studio bietet eine Vielzahl an Trainingsbereichen, Kursen und Services, die auf ein umfassendes und individuelles Training abgestimmt sind. Mit offenen, lichtdurchfluteten Räumen und hochwertigem Equipment ist INFORM Training Altenberge ein Ort, an dem sich Kunden wohlfühlen und ihre Ziele erreichen können ## Tätigkeitsfelder INFORM Training Altenberge bietet ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten, darunter Krafttraining, Ausdauertraining und funktionelles Training. Das Studio verfügt über moderne Geräte und bietet zudem verschiedene Kurse an, die sich auf verschiedene Zielgruppen richten ## Leistungen & Services INFORM Training Altenberge bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, die das Training erleichtern und effektiver gestalten. Dazu gehören: - Persönliches Coaching für individuelle Einweisung und Zielsetzung - Ein Check-in via App für einen schnellen und unkomplizierten Zugang - Eine Getränkeflat, um während des Trainings gut versorgt zu sein - Digitale Unterstützung über die VirtualGym-App ## Produkte Das Studio verfügt über eine Vielzahl an Produkten, darunter: - Modernes Kraft-Equipment für gezielten Muskelaufbau - Laufbänder, Bikes und andere Cardio-Geräte für Ausdauertraining - Freihantel für funktionelles und progressives Krafttraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt von INFORM Training Altenberge liegt auf der individuellen Betreuung und einem umfassenden Angebot an Trainingsmöglichkeiten. Das Studio bietet: - Offene, lichtdurchflutete Flächen für Kraft, Cardio und Performance - Eine Lounge, in der sich Kunden nach dem Workout entspannen können - Eine einfache Anmeldung, die es ermöglicht, direkt zu trainieren, ohne komplizierte Abläufe ## Über uns / Über mich INFORM Training Altenberge ist ein Ort, an dem sich Menschen treffen, die sich bewegen wollen – egal ob Einsteiger, Wiedereinsteiger oder ambitionierte Sportler. Das Studio bietet Platz für das Training und Ruhe für den Geist. Nach dem Workout können Kunden in der Lounge entspannen, einen Shake trinken und kurz runterfahren ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien INFORM Training Altenberge setzt auf moderne Technologien, um das Training zu optimieren. Dazu gehört die VirtualGym-App, die digitale Unterstützung bietet. Der Check-in erfolgt über die App, was den Zugang zum Studio kontaktlos und schnell ermöglicht ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche INFORM Training Altenberge richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter: - Einsteiger, die ihr Training beginnen möchten - Wiedereinsteiger, die nach einer Pause wieder in das Training kommen - Ambitionierte Sportler, die auf professionelles Training Wert legen ## Öffnungszeiten Das Studio ist montags, mittwochs und freitags von 09:00 bis 21:30 Uhr geöffnet. Dienstags und donnerstags ist es von 08:00 bis 21:30 Uhr geöffnet. Samstags und sonntags ist das Studio von 09:00 bis 16:00 Uhr geöffnet ## Adresse & Kontaktdaten - Name: INFORM Training Altenberge - Straße: Zur Steinkuhle 1 - PLZ Ort: 48341 Altenberge - Telefon: +49 2505 - 8029152 - E-Mail: [email protected] 
Jetzt geöffnet
Münsterstraße 16, 48341 Altenberge, Nordrhein-Westfalen
02505 6774955
Das effektive EMS Training von Körperformen bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Training von Körperformen basiert auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind beim EMS Training um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist das Training in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben. 
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Brinkstiege 24, 48341 Altenberge, Nordrhein-Westfalen
02505 939064
## Einleitung / Überblick Lindsey Pilates bietet persönliches Fitnesstraining mit einem ganzheitlichen Ansatz an. Das Unternehmen ist auf maßgeschneiderte Programme spezialisiert, die Pilates, Yoga und motivierendes Personal Training kombinieren. Unter der Leitung von Inhaberin Lindsey Heger werden die Kurse und Coachings sowohl vor Ort als auch live online durchgeführt ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in den Bereichen Gruppentraining, persönliches Coaching und Motivationsseminare tätig. Die Tätigkeitsfelder umfassen die Planung und Durchführung von körperlichem Training sowie die Vermittlung von Wissen für einen aktiveren Lebensstil ## Leistungen & Services Kunden erhalten individuell zugeschnittene Trainingsprogramme, die verschiedene Trainingsformen kombinieren. Das Leistungsspektrum reicht von festen Kursen bis zu flexiblen Einzelsitzungen, die an die persönlichen Ziele und die Ausgangsverfassung angepasst sind - Persönliches Fitnesstraining (Personal Training) bei den Kunden zu Hause oder live online - Pilates-Präsenzkurse an verschiedenen Trainingsorten - Live-Online-Training via Zoom, regelmäßig zu festen Wochenzeiten - Fitnesstrainings-Motivations-Seminare in verschiedenen Formaten - Spezielle Workshop-Angebote wie "Fit für Immer Workshop Mallorca" ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einem schonenden, aber effektiven Training, das für Menschen jeden Alters geeignet ist. Das Angebot zeichnet sich durch große Flexibilität in der Durchführung und eine starke persönliche Betreuung aus - Training wird auch in die Natur verlegt, je nach Wetterlage und Trainingszweck - Für Pilateskurse sind alle notwendigen Matten vorhanden, Kunden benötigen nur Sportbekleidung, Socken und ein Handtuch - Kostenlose Parkplätze für PKW und Fahrräder sind an jedem Pilates-Trainingsort in unmittelbarer Nähe verfügbar - Ein vor Blicken geschütztes Umziehen vor Ort ist möglich ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Lindsey Heger als Inhaberin geführt. Es basiert auf der Überzeugung, dass regelmäßiges Fitnesstraining essenziell für die Gesundheit, die Lebensqualität und sogar die Lebensdauer ist, und hilft Kunden, diese Aktivität nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training folgt einem ganzheitlichen Ansatz und wird stark auf die persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele des Kunden zugeschnitten. Für die Live-Online-Angebote wird die Videokonferenz-Software Zoom genutzt, um Trainingseinheiten direkt aus dem Zuhause der Kunden zu ermöglichen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an alle, die ihre Gesundheit durch regelmäßige körperliche Aktivität verbessern möchten. Sie sind explizit auch für ältere Erwachsene konzipiert und geeignet - Die Teilnehmer der Kurse sind auch 50 oder über 60 Jahre alt - Der älteste betreute Personal-Training-Kunde ist über 90 Jahre alt ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Lindsey Pilates - Straße: Brinkstiege 24 - PLZ Ort: 48341 Altenberge - Telefon: 0160/170 95 65 - E-Mail: [email protected] - Für Seminaranfragen und die Verwaltung wird zudem eine weitere Kontaktmöglichkeit genutzt - Name: Lindsey Heger - Straße: Wehrling 6 - PLZ Ort: 44357 Dortmund - Telefon: 0151/466 55 921 - E-Mail: [email protected] 
