Saunen in Lippstadt
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Nikolaus-Otto-Str. 8, 59557 Lippstadt, Kernstadt, Nordrhein-Westfalen
02941/13355
## Tätigkeitsfelder Das Energeticum in Lippstadt ist im Bereich Gesundheit und Fitness tätig. Das Angebot umfasst verschiedene Disziplinen zur Förderung der körperlichen Balance, der Figur und des allgemeinen Wohlbefindens ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst vielfältige Trainings- und Gesundheitsangebote, die sowohl die körperliche Fitness als auch die Regeneration abdecken Das Angebot an Kursen und Trainings beinhaltet: - Group-Fitness mit über 70 verschiedenen Kursen pro Woche - Rehasport und Präventions-Kurse - Personal Coaching für Einsteiger, Fortgeschrittene oder zur Leistungsoptimierung in spezifischen Sportdisziplinen - Herz-Kreislauf-Training zur Verbesserung der Ausdauer und des Stoffwechsels - Faszientraining zur Unterstützung der Leistungsfähigkeit und Prävention - Beckenbodentraining, unter anderem für Schwangere und junge Mütter - Body Forming Programme, die Training, Ernährungssteuerung und Stoffwechselaktivierung kombinieren - Muskelaufbau zur Steigerung der Energie im Alltag und zur Senkung des Verletzungsrisikos Zusätzlich werden Wellness- und Gesundheitsdienstleistungen angeboten: - Saunalandschaft und Solarium - Hydrojet/Medijet sowie Massagen und Lymphdrainage - EMP-Chair - Behandlung von Triggerpunkten zur Selbsthilfe bei Verspannungen Im Bereich Ernährung bietet das Unternehmen Unterstützung durch Ernährungs-Leitfäden und die Nutzung der Ernährungs-App Yazio an ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der Kombination von moderner Technologie und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Unternehmen nutzt unter anderem das EGYM-System, eine elektronisch gesteuerte Trainings-Zirkel-Generation, die auf hohe Muskelauslastung und effiziente Trainingszeiten durch kontrollierte Belastungsintensität und Pausenzeiten ausgelegt ist. Zudem wird das fle-xx Konzept angeboten, welches die Lehren des Yoga mit sportmedizinischer Trainingstherapie kombiniert und als Ergänzung zu Kraft- und Ausdauertraining dient ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsmethoden orientieren sich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dies zeigt sich unter anderem in der Nutzung des EGYM-Zirkels für effizientes Training sowie in der Anwendung des fle-xx Konzepts. Zur gezielten Behandlung von myofaszialen Schmerzen wird die Arbeit an Triggerpunkten eingesetzt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an verschiedene Personengruppen mit unterschiedlichen Bedürfnissen: - Fitness-Einsteiger, die intensive Unterstützung benötigen - Fortgeschrittene Sportler zur Optimierung ihrer Erfolge - Personen, die ihr Leistungspotenzial in spezifischen Sportdisziplinen ausschöpfen möchten - Schwangere und junge Mütter - Menschen, die Unterstützung bei der Reduktion von Körperfett oder beim Muskelaufbau suchen - Personen mit dem Wunsch nach Entspannung und Wellness - Menschen, die Lösungen für Themen wie Inkontinenz, Rückenschmerzen oder die Verbesserung der Lebensqualität suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Energeticum Lippstadt - Straße: Nikolaus-Otto-Straße 8 - PLZ Ort: 59557 Lippstadt - Telefon: 02941-13355 - E-Mail: [email protected] 
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