Personal Trainer in Wadgassen
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Top 3 Personal Trainer in Wadgassen
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## Einleitung / Überblick Work-Life-Sports ist ein Personaltraining-Unternehmen mit Schwerpunkt auf medizinischem und Faszien-Fitnesstraining. Das Konzept basiert auf der Erkenntnis, dass individualisierte Trainingsansätze nicht nur die Fitness verbessern, sondern auch zur Prävention und Linderung von gesundheitlichen Beschwerden beitragen können. Mit über fünf Jahren Erfahrung im Bereich Fitness und Gesundheitscoaching unterstützt Work-Life-Sports Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen – ob es um die Wiederherstellung der Beweglichkeit nach Verletzungen, die Verbesserung der Lebensqualität oder die Entspannung geht ## Tätigkeitsfelder Work-Life-Sports bietet Personaltraining an, das sich auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden konzentriert. Das Angebot umfasst medizinisches Fitnesstraining, Faszientraining und Massagen. Zudem betreut das Unternehmen Mitarbeitende von Unternehmen im Rahmen von betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM), um deren Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern ## Leistungen & Services - Medizinisches Fitnesstraining zur Prävention und Betreuung nach Verletzungen - Faszientraining zur Lösung von "Verklebungen", Schmerzen und Fehlhaltungen - Massagen, darunter Ganzkörpermassagen und Massagen einzelner Körperbereiche - Cupping und Anwendung der Faszienpistole - Ernährungsberatung zur Unterstützung bei Gewichtsveränderungen und Essgewohnheiten - Betriebliches Gesundheitsmanagement für Unternehmen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Work-Life-Sports liegt auf der individuellen Betreuung und Anpassung der Trainingsmethoden an die Bedürfnisse der Kunden. Das Unternehmen arbeitet eng mit Physiotherapeuten und Ärzten zusammen, um die Funktionalität von Gelenken und die Beweglichkeit nach Verletzungen wiederherzustellen. Zudem bietet es flexible Trainingsmethoden an, wie z. B. Yogaübungen, Bewegungen im Einbeinstand und Explosivübungen, um Stabilität und Kraft zu fördern ## Über uns / Über mich Jens, der Inhaber von Work-Life-Sports, hat sich auf die Betreuung von Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden und Verletzungen spezialisiert. Er hat Erfahrung mit einer Vielzahl von Verletzungen, wie Kreuzbandriss, Supinationstrauma, Bandscheibenvorfall und Skoliose. Seine Arbeit basiert auf der kontinuierlichen Weiterbildung und der Anwendung neuer Behandlungsmethoden, um Kunden effektiv zu unterstützen. Er betreut nicht nur Einzelpersonen, sondern auch Unternehmen im Rahmen von betrieblichem Gesundheitsmanagement ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien - Faszientraining mit Methoden wie Mobilisieren, Dehnen, Sensomotorik, Katapulteffekt und Selfmyofaszialer Release (SMR) - Anwendung von Faszienpistole, Vodoo Flossing und Cupping - Yogaübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Entspannung - Einzelbetreuung und individuelle Anpassung der Trainingspläne - Zusammenarbeit mit Ärzten und Physiotherapeuten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Work-Life-Sports richtet sich an Einzelpersonen, die nach Verletzungen wieder in die Bewegung kommen möchten, sowie an Unternehmen, die ihr betriebliches Gesundheitsmanagement optimieren möchten. Die Leistungen sind für Menschen mit Schmerzen, Fehlhaltungen, Übergewicht oder gesundheitlichen Beschwerden geeignet. Zudem unterstützt das Unternehmen Menschen, die ihre Lebensqualität durch Fitness, Entspannung und Ernährungsberatung verbessern möchten ## Preise / Kostenstruktur - Ganzkörpermassagen: 29€ (30 Min), 43€ (45 Min), 55€ (60 Min) - Individuelle Massagen: 12€ (10 Min), 16€ (15 Min), 20€ (20 Min), 29€ (30 Min) - Faszienpistole und Cupping: 12€ (10 Min), 16€ (15 Min), 20€ (20 Min) ## Öffnungszeiten - Dienstag bis Freitag: 09:00 - 21:00 - Samstag: 09:00 - 18:00 - Montag und Sonntag: Geschlossen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Work-Life-Sports - Straße: Werbelner Str. 87 - PLZ Ort: 66787 Wadgassen - Telefon: +49 15165159448 - E-Mail: [email protected]
Jetzt geschlossen
Werbelnerstraße 87, 66787 Wadgassen, Saarland
01516 5159448
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## Einleitung / Überblick Marion Blank bietet in Wadgassen Rehasport im Bereich Orthopädie sowie Autogenes Training nach Prof. J.H. Schultz an. Die Website gesundheit-mit-bewegung.de dient zur Information über diese Angebote und zur Kontaktaufnahme ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeit umfasst Rehasport im Bereich Orthopädie und Autogenes Training nach Prof. J.H. Schultz. Zu den Arbeitsbereichen gehören: - Rehasport Orthopädie - Autogenes Training nach Prof. J.H. Schultz ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen Rehasport und Autogenes Training. Konkrete Dienstleistungen sind: - Autogenes Training nach Prof. J.H. Schultz (Ziel ist die Verbesserung der Körperwahrnehmung und das Gelassener reagieren in Stresssituationen) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt im Rehasport im Bereich Orthopädie und im Autogenen Training nach Prof. J.H. Schultz. Ziele des Autogenen Trainings sind die Verbesserung der Körperwahrnehmung und das Gelassener reagieren in Stresssituationen. Die Grundlage des Autogenen Trainings ist die Autosuggestion, wobei der Übende die Fähigkeit entwickelt, ohne äußeren Anlass Vorstellungen zu erwecken und sich selbst zu beeinflussen. Regelmäßiges Üben führt zu einem entspannten Zustand von Körper und Geist ## Adresse & Kontaktdaten - Telefon: 0175 36 46 5 36 - E-Mail: [email protected]
Wadgasser Str. 143, 66787 Wadgassen, Hostenbach, Saarland
06834 567266
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