Personal Trainer in Oberaudorf
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Auerbachstraße 15, 83080 Oberaudorf, Bayern
0162 4532131
## Einleitung / Überblick Stefan Waltinger bietet ein breites Spektrum an sport- und bewegungstherapeutischen Aktivitäten sowie Lauftraining an. Das Angebot umfasst Kurse, Personal Training und Gruppentraining mit einem Fokus auf ganzheitliche Gesundheitsförderung und Leistungsentwicklung ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in den Bereichen Sport, Gesundheit und persönliche Entwicklung tätig - Sporttherapie und Bewegungstherapie - Lauftraining und Athletiktraining - Kinder- und Jugendtraining - Ganzheitliche Gesundheitsberatung - Projekt- und Persönlichkeitsentwicklung ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst verschiedene Trainings- und Therapieformen, die als Gruppenkurse oder individuelles Personal Training angeboten werden - Laufkurse (auch Cross-/Berglauf) - Athletiktraining (funktionelles Gruppentraining) - Sporttherapie (u.a. Ausdauer- und Krafttraining, Medizinische Trainingstherapie) - Bewegungstherapie (u.a. therapeutisches Wandern, Nordic Walking, Schneeschuhwandern) - Nordic Walking - Trailrunning - Wassersport - Jugendaufbautraining (leistungsorientiert) - Training für Kinder (U10, U14) - Barfußgehen in der Natur (Grounding) und Waldbaden - Outdoorgymnastik und -sport - Morgengymnastik, Arm-/Schultergymnastik, Atemgymnastik - Personal Training (einzeln nach Absprache) - Training in Einrichtungen oder mit Rehabilitanden-Gruppen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Arbeit verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der physische, psychische und soziale Aspekte vereint - Vermittlung von Gesundheitskompetenzen im physischen, psychischen und sozialen Bereich - Biopsychosoziale Interventionen entsprechend der Lernzieltaxonomie - Verbesserung der Handlungs- und Sozialkompetenz - Fokus auf Prävention, Genesung und Leistungsentwicklung im Sport - Training in der Natur ## Über uns / Über mich Stefan Waltinger ist selbständiger Trainer und Unternehmer - Unternehmer seit 2011 - Tätig in der Projekt- und Persönlichkeitsentwicklung - Engagiert im Bereich ganzheitliche Gesundheitsberatung ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Therapie- und Trainingsmethoden sind strukturiert und zielorientiert - Funktionelles Training - Vermittlung motorischer, kognitiver und sozial-affektiver Lernziele - Zielbereiche sind Wiederherstellung, Erhalt und Stärkung von Körperfunktionen, Hinführung zu regelmäßiger Aktivität sowie Minderung von Beeinträchtigungen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an verschiedene Alters- und Interessengruppen - Kinder und Jugendliche (z.B. Training U10, U14, Jugendaufbautraining 15-18 Jahre) - Sportler zur Leistungsentwicklung - Personen in Prävention oder Genesung - Rehabilitanden ## Preise / Kostenstruktur Es werden Einzelkarten, Zehnerkarten, Abonnements und Pauschalen angeboten - Einzelkarten/Schnuppern: 11 € (bis 1,5 Stunden), 15 € (2 Stunden), 20 € (3 Stunden) - Zehnerkarten: 100 € (bis 1,5 Stunden), 135 € (2 Stunden), 180 € (3 Stunden) - Schnupperflat für einen Monat: 40 € (einmalig pro Person) ### Abonnements (Kosten pro Monat ohne Mietgerät) - 1 Stunde (z.B. Athletiktraining): 3 Monate 58 €, 6 Monate 56 €, 12 Monate 54 € - 1,5 Stunden (z.B. Nordic Walking, Berglauf): 3 Monate 62 €, 6 Monate 60 €, 12 Monate 59 € - 2+ Stunden (z.B. Nordic Walking, Wandern): 3 Monate 66 € - Jugendaufbautraining: monatlich 65 € pro Person - Athletiktraining: Monatspreis 30 € ## Adresse & Kontaktdaten - Stefan Waltinger - Auerbachstraße 15 - 83080 Oberaudorf - Bayern - Telefon: +49 162 4532131 - E-Mail: [email protected] 
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