Personal Trainer in Klein Nordende
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Sommers Weg 5, 25336 Klein Nordende, Schleswig-Holstein
04121 7808151
## Einleitung / Überblick aktivtogo bietet persönliches Gesundheits- und Fitness-Training. Das Unternehmen unter der Leitung von Angela Trusch unterstützt Menschen dabei, ihre individuellen Ziele zu erreichen, von mehr Beweglichkeit über Gewichtsreduktion bis hin zu allgemeiner Fitnesssteigerung ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich der persönlichen Gesundheitsförderung und des Fitnesstrainings tätig. Der Fokus liegt auf der Erstellung und Begleitung von maßgeschneiderten Trainingsprogrammen für Einzelpersonen und Kleingruppen ## Leistungen & Services aktivtogo stellt verschiedene Trainingsformen für seine Kunden zusammen. Das Leistungsspektrum umfasst: - Personal Training (1:1) an einem vom Kunden gewählten Ort - Die Erstellung individueller Trainingspläne für das Training auf eigene Faust - Kleingruppen-Training, beispielsweise mit Freund/in oder Partner/in ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Training ist gesundheitsbasiert und wird persönlich auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten. Besondere Schwerpunkte sind: - Das (Wieder-)Erlangen von Gesundheit, Fitness und Beweglichkeit, auch nach langer Pause, Operation, Verletzung oder Reha - Die Reduktion von Beschwerden mit dem Ziel der Beschwerdefreiheit - Ein Mix aus Kraft, Mobilisierung und Dehnung für mehr Wohlbefinden ## Über uns / Über mich Anbieter der Dienstleistungen ist Angela Trusch. Sie hilft ihren Kunden mit einer persönlichen Mischung aus verschiedenen Trainingselementen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Der Trainingsansatz von aktivtogo basiert auf einer individuell zusammengestellten Mischung verschiedener Komponenten. Die Arbeitsweise zeichnet sich aus durch: - Eine persönliche Mischung aus Ausdauertraining, Muskelaufbau, Stabilitätstraining und Beweglichkeitstraining - Einen Trainingsplan, der als Wegbegleiter zum persönlichen Ziel dient - Flexibilität bei Zeit und Ort des Trainings ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an alle Altersgruppen und Schwierigkeitsgrade. Das Training ist gleichermaßen für sogenannte „Sportmuffel“ wie für „Fitnesskanonen“ geeignet. In Kleingruppen können gemeinsame Ziele wie Rückentraining, Bauch-Beine-Po oder Faszientraining verfolgt werden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Angela Trusch - Straße: Sommers Weg 5 - PLZ Ort: 25336 Klein Nordende - Telefon: +49 172 7539943 - E-Mail: [email protected] 
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Hinter den Eichen 10, 25336 Klein Nordende, Schleswig-Holstein
04121 4505047
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