Personal Trainer in Ichenhausen
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Mitteltalweg 11, 89335 Ichenhausen, Autenried, Bayern
0172 3179272
## Einleitung / Überblick Der Laufcoach - Manuel Hein ist ein im Nebenerwerb tätiger Coach im Ausdauersport mit dem Fachbereich Laufsport. Das Unternehmen bietet individuelles Coaching und verschiedene diagnostische Services an, um Athleten und Gesundheitssportler in ihrer Leistungsentwicklung zu unterstützen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich des Ausdauersports tätig. Die Haupttätigkeitsfelder umfassen Coaching und Betreuung im Laufsport - Laufsport - Ausdauersport ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet eine Reihe von Dienstleistungen zur Leistungssteigerung und Trainingsoptimierung an - Individuelles Coaching mit maßgeschneidertem Trainingsplan, kontinuierlichem Feedback und klarer Strategie - Leistungsdiagnostik mittels Laufbanddiagnostik, Laktatdiagnostik und/oder Spiroergometrie zur Bestimmung von Trainingsbereichen und individueller Schwelle - Stoffwechselanalyse als Grundlage für präzise Ernährungs- und Trainingsplanung - Lauftraining und Lauftechnikanalyse mit persönlicher Terminvereinbarung zur Analyse der Lauftechnik und gezielten Verbesserung - Lauf-Gruppentraining mit professionell angeleiteten Technik-, Intervall- und Tempoläufen ## Produkte Das Unternehmen bietet verschiedene Coaching-Modelle an, die sich in Betreuungstiefe und Feedback-Frequenz unterscheiden - Starter Coaching (online) - Basic Coaching (online) - Performance Coaching (online) - Elite Performance Coaching ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Schwerpunkt liegt auf einer individuellen, wissenschaftlich fundierten und langfristig ausgelegten Betreuung - Individuelles und personalisiertes Training, wissenschaftlich gesteuert - Langfristige Leistungsentwicklung, angepasst an Leistungsniveau, Zielsetzung und Alltag - Präzise Datenermittlung statt Rätselraten oder Schätzungen - Fokus auf verletzungsfreie und strukturierte Leistungssteigerung ## Über uns / Über mich Manuel Hein ist als Coach im Ausdauersport mit dem Fachbereich Laufsport im Nebenerwerb tätig - Mit seinen Athleten und Gesundheitssportlern konnte er einige Erfolge erzielen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf wissenschaftlichen Methoden und einer strukturierten Trainingsphilosophie - Trainingsplanung erfolgt in unterschiedlichen Rhythmen (4-wöchentlich oder wöchentlich), abhängig vom Coaching-Modell - Anpassung des Trainings an Alltag, Belastung sowie bei Krankheit oder Ausfall - Kontinuierliches Feedback und Rücksprache innerhalb festgelegter Zeitfenster oder flexibel - Einsatz von Leistungsdiagnostik (Laufbanddiagnostik, Laktatdiagnostik, Spiroergometrie) zur Bestimmung physiologischer Parameter - Strukturierte Entwicklungsplanung und aktive Leistungssteuerung in höherwertigen Coaching-Modellen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an eine breite Palette von Sportlern mit unterschiedlichen Ambitionen - Ultraläufer - Triathleten - Mittel- und Langstreckenläufer - Gesundheitssportler - Anfänger - Ambitionierte Wettkampfläufer ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für die verschiedenen Dienstleistungen beginnen bei den folgenden Beträgen - Individuelles Coaching: ab 124,99 € - Leistungsdiagnostik: ab 149,99 € - Stoffwechselanalyse: 99,99 € - Lauftraining und Lauftechnikanalyse: ab 59,99 € ## Adresse & Kontaktdaten - Die Kontaktdaten und die Adresse des Unternehmens sind wie folgt - Der Laufcoach - Manuel Hein - Mitteltalweg 11 - 89335 Ichenhausen - Telefon: +49 (0) 1522 4372 866 - E-Mail: [email protected] 
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