Personal Trainer in Bad Kleinen
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Gallentiner Ch 11, 23996 Bad kleinen, Mecklenburg-Vorpommern
0172 9097682
## Einleitung / Überblick Cathleen Lenk ist eine Bewegungsexpertin und Mentorin, die Menschen dabei begleitet, körperlich, mental und emotional in Bewegung zu kommen. Ihr Fokus liegt darauf, Klienten aus einem Zustand des Feststeckens und Aufschiebens hin zu einem selbstbestimmten Leben mit mehr Leichtigkeit in Business und Privatleben zu führen ## Tätigkeitsfelder Cathleen Lenk arbeitet als Business-Mentorin und Bewegungsexpertin. Sie unterstützt Menschen dabei, persönliche Veränderungen umzusetzen und ihr Leben nach eigenen Vorstellungen zu gestalten ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst persönliche Begleitung und Gruppenprogramme. Die Dienstleistungen zielen darauf ab, Klarheit zu schaffen, Selbstvertrauen zu stärken und konkrete Umsetzungsschritte zu ermöglichen - 1:1 VIP-Begleitung: Eine intensive, individuelle Begleitung, bei der gemeinsam Klarheit für die ersten Schritte gefunden wird - Gruppenprogramme und Jahresreise: Strukturierte Programme, in denen Teilnehmer ihre Wünsche zu Zielen machen und diese verwirklichen können ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Ansatz kombiniert körperliche und mentale Bewegung. Ein zentraler Leitsatz ist "Your energy is your key". Die Arbeit konzentriert sich auf die Kernelemente Klarheit und Selbstvertrauen, um Klienten zurück in ihre eigene Kraft zu führen ## Über uns / Über mich Cathleen Lenk ist die Inhaberin und verantwortliche Ansprechpartnerin. Sie begleitet ihre Klienten "mit Klartext aus ihrer vollen Herzensenergie" ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise folgt einem strukturierten Prozess, der Klienten aus dem Grübeln ins Handeln bringt. Dieser Prozess umfasst vier Schritte: Erkenntnis (Stoppen des Gedankenkarussells und Aufdecken blockierender Gedanken), Entscheidung (Mut fassen und Klarheit gewinnen), Umsetzung (Dranbleiben und neue Routinen etablieren) sowie das Erreichen der gesetzten Ziele. Energy-Workouts werden als Methode eingesetzt, um Stärke im Körper aufzubauen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an erfolgreiche Menschen, die ihr eigenes Business aufgebaut haben und von außen ein gut funktioniertes Leben führen, sich innerlich aber oft nicht rundum wohl und erfüllt fühlen. Die Begleitung hilft dabei, mit Mut und Selbstvertrauen alle Rollen abzulegen, mit Klarheit aus einem reinen Funktionsmodus auszusteigen und mit Freude und Energie dem eigenen Herzensweg zu folgen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Cathleen Lenk - Straße: Gallentiner Chaussee 11 - PLZ Ort: 23996 Bad Kleinen - Telefon: 01729097682 - E-Mail: [email protected] 
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