Personal Trainer in Wentorf bei Hamburg
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Hauptstraße 18 b, 21465 Wentorf bei Hamburg, Schleswig-Holstein
040 72979494
POWER PLACE – dein Energie und Kraftplatz in Wentorf. Wir inspirieren, motivieren und begleiten unsere Kunden und Klienten ganzheitlich zu natürlicher Gesundheit, Vitalität und Schönheit. In den letzten 12 Jahren haben wir mehr als 380.000 Anwendungen durchgeführt. Mit unseren effektiven und gleichzeitig entspannenden Behandlungen, Personaltrainings, Ernährungscoachings, Stoffwechsel- und Vitalstoff-Programmen erlebst du bereits in den ersten 2-4 Wochen spürbare, sichtbare und messbare Erfolge. 
POWER PLACE Hamburg bietet eine hervorragende Erfahrung für Mitglieder, die nach einem Personal Trainer in Wentorf bei Hamburg suchen. Das Team ist bekannt für seine freundliche und hilfsbereite Haltung, die eine wohlfühlende Atmosphäre schafft. Besonders hervorgehoben werden die professionellen Behandlungen, das moderne Equipment wie Powerplate und BEWEi, sowie die umfassende Beratung und Unterstützung in den Bereichen Fitness und Ernährung. Kunden loben die sauberen und gemütlichen Räumlichkeiten und die persönliche Betreuung durch die Trainer, die dafür sorgen, dass jeder Besucher sich willkommen fühlt und motiviert bleibt. Die positiven Erfahrungen und die hohe Zufriedenheit der Kunden zeigen sich in zahlreichen Empfehlungen und einer durchschnittlichen Bewertung von 5 Sternen. 
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Moorkoppel 8, 21465 Wentorf bei Hamburg, Schleswig-Holstein
01577 1622035
## Einleitung / Überblick Sandra Martek ist eine Stoffwechsel- und Energie-Expertin mit über 20 Jahren Berufserfahrung in der Trainings- und Gesundheitsbranche. Sie unterstützt ihre Klienten dabei, mehr Vitalität, Wohlbefinden und eine bessere Gesundheit zu erlangen. Ihr Fokus liegt auf der ganzheitlichen Betrachtung von Körper, Geist und Alltagsgewohnheiten, um individuelle Lösungen für die Ziele ihrer Klienten zu entwickeln ## Tätigkeitsfelder Sandra Martek arbeitet im Bereich Personal Training und Gesundheitscoaching. Sie bietet Lösungen für Menschen, die eine Verbesserung ihrer körperlichen und psychischen Gesundheit anstreben. Ihr Arbeitsschwerpunkt liegt auf der Diagnostik, Beratung und Umsetzung von Strategien, um langfristigen Erfolg zu sichern ## Leistungen & Services Sandra Martek bietet ein kostenloses Strategiegespräch an, das dazu dient, einen individuellen Strategieplan für die Ziele des Klienten zu erstellen. Dabei wird der aktuelle Zustand (IST-Zustand) analysiert und ein klarer Weg zu den gewünschten Zielen (Soll-Zustand) definiert. Ihre Leistungen umfassen: - Ganzheitliche Diagnostik und Anamnese - Entwicklung eines individuellen Strategieplans - Unterstützung bei der Umsetzung des Plans, entweder alleine oder gemeinsam ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt von Sandra Martek liegt auf der Veränderung von Denkmustern und Alltagsgewohnheiten, um langfristigen Erfolg zu sichern. Sie betont, dass Veränderung nur durch die Anpassung von Denk- und Verhaltensweisen möglich ist. Ihre Arbeit ist auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Klienten zugeschnitten und berücksichtigt sowohl körperliche als auch psychische Aspekte ## Über uns / Über mich Sandra Martek verfügt über über 20 Jahre Berufserfahrung in der Trainings- und Gesundheitsbranche. Sie hat sich dabei besonders auf die Stoffwechsel- und Energieoptimierung spezialisiert. Ihre Arbeit ist geprägt von Empathie und Verständnis für die Herausforderungen ihrer Klienten. Sie verbindet professionelle Expertise mit einer persönlichen, individuellen Betreuung, um langfristigen Erfolg zu sichern ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Sandra Martek arbeitet mit einer strukturierten Vorgehensweise, die aus mehreren Schritten besteht: - Analyse der aktuellen Situation des Klienten - Identifikation von Stolpersteinen und Hindernissen - Entwicklung eines individuellen Strategieplans - Entscheidung des Klienten, ob der Plan alleine oder gemeinsam umgesetzt wird Die Termine finden telefonisch oder online via Zoom statt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Sandra Martek richtet sich an Menschen, die: - Ihre Gewohnheiten für ihre Gesundheit hinterfragen und verändern möchten - Keinen klaren Plan haben, um ihre Ziele zu erreichen - Struktur und Sicherheit beim Erreichen ihrer Ziele benötigen Ihre Leistungen sind für Personen geeignet, die eine Verbesserung ihrer körperlichen und psychischen Gesundheit anstreben ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Sandra Martek - Telefon: +49 (0)157 71622035 - E-Mail: [email protected] 
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Zwischen den Toren 1, 21465 Wentorf bei Hamburg, Schleswig-Holstein
0172 2641444
## Einleitung / Überblick Britta Gerlach-Bogumil ist eine Ernährungsberaterin, die sich seit vielen Jahren intensiv mit den Bestandteilen der Nahrung und deren Wirkung auf den menschlichen Körper beschäftigt. Sie verfolgt das Ziel, Menschen für eine individuelle, gesunde Ernährungsumstellung zu begeistern und sie auf ihrem Weg zur Wunschfigur zu begleiten. Ihre Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass Nahrungsmittel die beste Grundlage für Wohlbefinden und Gesundheit sind ## Tätigkeitsfelder Britta Gerlach-Bogumil bietet Beratung und Unterstützung in der Ernährung sowie im Bereich Fitness an. Sie kombiniert Wissen über Ernährung mit körperlicher Bewegung, um eine ganzheitliche Gesundheitsförderung zu ermöglichen. Ihre Tätigkeiten umfassen auch die Entwicklung individueller Ernährungspläne und die Begleitung bei der Umstellung auf eine gesündere Lebensweise ## Leistungen & Services Britta Gerlach-Bogumil bietet verschiedene Kurse und Einzeltermine an, die auf die Stärkung von Körper und Gesundheit abzielen. Zu ihren Leistungen gehören: - Einzelberatungen zur Ernährung - Kurse zur körperlichen Fitness und Beweglichkeit - Unterstützung bei der Erreichung von Wunschzielen durch individuelle Beratung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf der individuellen Anpassung von Ernährungsplänen und Trainingsprogrammen. Sie betont, dass die ideale Ernährung für jeden Menschen anders ist, und passt ihre Beratung entsprechend an. Ein weiterer Besonderheit ist die Kombination von Ernährungsberatung mit körperlicher Betätigung, um eine ganzheitliche Gesundheitsförderung zu ermöglichen ## Über uns / Über mich Britta Gerlach-Bogumil ist eine erfahrene Ernährungsberaterin, die sich seit vielen Jahren mit den Wirkungen von Nahrungsmitteln und deren Auswirkungen auf den menschlichen Körper beschäftigt. Sie ist überzeugt, dass eine individuelle Ernährungsumstellung zu langfristigem Wohlbefinden führt. Ihre Arbeit ist geprägt von der Überzeugung, dass jeder Mensch seinen eigenen optimalen Ernährungsplan hat, den er mit ihrer Unterstützung finden kann ## Öffnungszeiten - Gerätezirkel: Dienstags 10 - 11 Uhr - Rückenfit: Donnerstags 10 - 10.45 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Britta Gerlach-Bogumil - Straße: Bergedorfer Straße 22 - PLZ Ort: 21033 Hamburg - Telefon: 0172 - 26 41 444 - E-Mail: [email protected] 
