Personal Trainer in Trochtelfingen
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Bei der Mühle 7, 72818 Trochtelfingen, Mägerkingen, Baden-Württemberg
0178 5321879
## Einleitung / Überblick Iris Hollauf-Möck bietet unterschiedliche Sportkurse und Workshops in verschiedenen Institutionen an. Die Homepage wurde erstellt, um Interessenten übersichtlich Informationen über die angebotenen Kurse zu geben, und ermöglicht zudem die Eintragung ins Gästebuch ## Tätigkeitsfelder Iris Hollauf-Möck ist in verschiedenen Bereichen tätig, darunter: - Rückentraining - Rehakurse - Pilates - Selbstbehauptung und Verteidigung - Seniorengymnastik - Durch Bewegung fit bleiben - Sport für Jedermann/-frau ## Leistungen & Services Iris Hollauf-Möck bietet folgende Leistungen und Services an: - Präventions- und Rehakurse zur Vorbeugung von Rückenproblemen und zur Erhaltung von Kraft, Beweglichkeit und Mobilität - Körperwahrnehmungsübungen zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur - Sanftes Dehnen im Einklang mit der Atmung und Entspannungsphasen - Kurse zur Sturzprophylaxe, Koordinationsverbesserung und Entspannung - Firmenfitness in Gammertingen, Anmeldung über das Sportstudio Dan (Tel.: 07574/3477) - Einzeltraining / Semitraining / Gruppentraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Iris Hollauf-Möck legt besonderen Wert darauf, Körperwahrnehmung und Bewusstsein in ihren Kursen zu fördern. Dabei werden folgende Schwerpunkte gesetzt: - Denken und Bewegen gehören zusammen, um die Geschmeidigkeit und das Körperbewusstsein zu schulen - Sanftes Dehnen im Einklang mit der Atmung und Entspannungsphasen werden integriert - Bei akuten Wirbelsäulenerkrankungen wird vor einer Teilnahme der Arzt konsultiert ## Über uns / Über mich Iris Hollauf-Möck bietet Sportkurse und Workshops in verschiedenen Institutionen an und möchte Interessenten eine übersichtliche Möglichkeit bieten, diese zu finden. Sie freut sich über Anregungen, Tipps und persönliche Kontaktaufnahmen ## Adresse & Kontaktdaten - Bei der Mühle 7 - 72818 Trochtelfingen - Kontaktformular auf der Homepage verfügbar 
Am Burgstall 21, 72818 Trochtelfingen, Baden-Württemberg
07124 932191
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