Personal Trainer in Rosbach
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Im Kleinfeldchen 3, 61191 Rosbach, Nieder-Rosbach, Hessen
01520 9118109
## Einleitung / Überblick Claudia Kielmann bietet Coaching für Menschen, die nach einer Trennung oder in anderen emotionalen Krisen ihre Selbstbestimmung zurückgewinnen möchten. Die Zusammenarbeit versteht sich als Prozess, in dem Klienten lernen, sich selbst wieder ernst zu nehmen, ihren Wert zu erkennen, neue Orientierung und innere Stabilität zu finden sowie Resilienz aufzubauen und Grenzen zu setzen ## Tätigkeitsfelder Claudia Kielmann ist spezialisiert auf Veränderungsprozesse, Resilienz und persönliche Stärke nach Trennungen. Sie begleitet Frauen vor, während und nach einer Trennung dabei, aus dieser Beziehung auszusteigen, das Selbstwertgefühl zu stärken und Schritt für Schritt das Leben neu aufzubauen. Darüber hinaus bietet sie Seminare, Workshops und Impulsvorträge für Organisationen an ## Leistungen & Services ### Das Angebot umfasst ein 1 - 1 Coaching - das als intensive Einzelberatung beschrieben wird. Ziel ist es - schnell Veränderungen im Leben zu schaffen - die langfristig wirken Zusätzlich gibt es das Angebot "StärkenEntdecker", das sich an Menschen richtet, die Klarheit über ihre Stärken suchen, um beruflich und privat den richtigen Weg zu finden ## Über uns / Über mich Claudia Kielmann ist Coach seit 1995. Seit drei Jahrzehnten begleitet sie Menschen in verschiedenen Situationen, im letzten Jahrzehnt verstärkt Klienten, die aus emotionalen Krisen heraus in ihre Selbstbestimmung kommen wollen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Seminare sind eine Mischung aus Input, Übungen und Austausch. Die Teilnehmenden erleben Wissen nicht nur theoretisch, sondern direkt im Tun. Die Workshops werden interaktiv, praxisnah und lebendig gestaltet, mit dem Ziel, dass jede und jeder konkrete Erkenntnisse und umsetzbare Schritte mitnimmt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Claudia Kielmann arbeitet mit: - Menschen, die sich weiterentwickeln möchten - Ehrenamtlichen in Vereinen - Unternehmen und Organisationen, die ihre Mitarbeiter stärken möchten - Pädagogen, die neue Impulse erhalten möchten ## Preise / Kostenstruktur Ein Einzelcoaching mit einer 60-minütigen Session kostet 100 Euro. Diese Session ist für akute Klarheit und Stabilisierung gedacht, etwa wenn jemand vor einer Entscheidung steht oder emotional festhängt. Ein kostenloses Erstgespräch wird angeboten, um in Ruhe zu schauen, was der Klient gerade braucht und welcher Rahmen am besten unterstützt ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Claudia Kielmann - Straße: Im Kleinfeldchen 3 - PLZ Ort: 61191 Rosbach, Deutschland - Telefon: +49 15209118109 
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Homburger Straße 52, 61191 Rosbach, Ober-Rosbach, Hessen
01516 5528596
## Einleitung / Überblick ### swim.better – Für ein besseres Schwimmen swim.better unterstützt Triathleten, Freizeit- oder Vereinsschwimmer beim Erreichen ihrer persönlichen Schwimmziele. Darüber hinaus werden verschüttete Kenntnisse gerne aufgefrischt, sei es in Einzelstunden oder als Geschenk zum Geburtstag. Es ist nie zu spät, besser zu schwimmen, und das Unternehmen bietet dafür umfassende Unterstützung und Expertise. Die Betreuung erfolgt individuell und in Gruppen, wobei ein Fokus auf der mentalen Wettkampfvorbereitung liegt ## Tätigkeitsfelder swim.better bietet eine breite Palette von Dienstleistungen rund um das Schwimmen. Dazu gehören: - Coaching für Triathleten, Freizeit- und Vereinsschwimmer - Auffrischung von Kenntnissen in Einzelstunden - Geschenkideen zum Geburtstag in Form von Schwimmtraining ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst folgende Bereiche: - **Personal Training:** Für Einzelpersonen und Kleingruppen (bis zu vier Personen) - **Intensiv-Wochenenden:** Für Einzelpersonen, Gruppen und Vereinsteams mit Wasser- und Athletiktraining - **Videoanalyse:** Zur Optimierung der Technik - **Erstellung von Trainingsplänen:** Zum Selberschwimmen, individuell angepasst - **Mentale Wettkampfvorbereitung:** Mit dem LUXXprofile, speziell auf Leistungssport ausgerichtet, zur Steigerung der eigenen mentalen Stärke und Leistungsabruf in Drucksituationen. Tipps zum Kraulschwimmen werden ebenfalls angeboten ## Produkte swim.better bietet keine Produkte im klassischen Sinne, sondern konzentriert sich auf Dienstleistungen und individuelle Betreuung. Das LUXXprofile stellt eine Spezialauswertung dar, die Leistungsorientierte Triathleten und Schwimmer in Anspruch nehmen können ## Schwerpunkte & Besonderheiten swim.better legt besonderen Wert darauf, individuelle Ziele zu erreichen und eine umfassende Vorbereitung zu gewährleisten. Dazu gehören die folgenden Schwerpunkte und Besonderheiten: - **Mentale Wettkampfvorbereitung:** Durch den Einsatz des LUXXprofiles zur Förderung der mentalen Stärke - **Individuelle Trainingspläne:** Angepasst an die Bedürfnisse und Ziele des jeweiligen Schwimmers - **Videoanalyse:** Zur Verbesserung der Technik und Effizienz - **Keine Schwimmlernkurse für Kleinkinder:** Das Angebot richtet sich ausschließlich an erfahrene Schwimmer und Triathleten ## Über uns / Über mich Aaron Wilmes ist der Verantwortliche für swim.better. Er bietet sein Fachwissen als Coach und unterstützt Schwimmer in allen Bereichen des Schwimmtrainings. Seine Erfahrung umfasst sowohl Freistil und Delfin als auch Brustlage und er ist in Mittel- und Langstrecken sowie Freiwasser schwimmen bis 10 km aktiv. Zusätzlich verfügt er über Zertifikate als Fitnesstrainer C und DLRG-Rettungsschwimmer und ist durch sein eigenes Sportgeschehen gut vertraut mit Ernährungsplänen und begleitender Athletik. Seine Schwerpunkte liegen im Freiwasser schwimmen und in der mentalen Vorbereitung ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien swim.better setzt eine individuelle und umfassende Trainingsplanung voraus, die in der Regel folgende Elemente umfasst: - Technische Grundlagen (Kopfposition, Wasserlage, Rotation, Gleitphase, Überwasserphase, Unterwasserphase, Vortrieb) - Videoanalyse zur Identifizierung von Verbesserungspotenzialen - Einsatz des LUXXprofiles zur mentalen Vorbereitung und Leistungsoptimierung - Ernährungsberatung und Athletiktraining zur Unterstützung des Schwimmtrainings ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche swim.better richtet sich insbesondere an: - Triathleten, die ihre Schwimmleistung verbessern möchten - Freizeit- und Vereinsschwimmer, die ihre Technik und Fitness steigern wollen - Personen, die eine individuelle Betreuung und gezielte Unterstützung suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Aaron Wilmes - Homburger Straße 52 - 61191 Rosbach v.d.H - Telefon: +49 151655 28 596 - E-Mail: [[email protected]](mailto:[email protected]) - Webseite: [www.swim-better.com](http://www.swim-better.com) 
Jahnstraße 17, 61191 Rosbach, Ober-Rosbach, Hessen
06003 9359585
## Einleitung / Überblick Andrea Walter bietet MBSR Kurse in Bad Nauheim, Bad Homburg, Bad Vilbel, Frankfurt und Online an. Der Kurs dient dazu, Stressreduktion zu ermöglichen, die Resilienz aufzubauen, das Immunsystem zu stärken, die Persönlichkeitsentwicklung zu fördern und eine Entspannung, Glück und Zufriedenheit zu finden ## Tätigkeitsfelder Andrea Walter bietet Kurse und Seminare zur Stressreduktion und Achtsamkeit an. Zu den Arbeitsbereichen gehören: ## Leistungen & Services Andrea Walter bietet folgende Leistungen und Services: ## Schwerpunkte & Besonderheiten Andrea Walter konzentriert sich insbesondere auf Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Zu ihren Spezialisierungen und Besonderheiten gehören: ## Über uns / Über mich Andrea Walter ist eine zertifizierte MBSR Lehrerin und seit 2021 Mitglied im Verband der Achtsamkeitslehrenden MBSR-MBCT. Sie begegnete MBSR während der Suche nach einer Methode zur Stressreduktion und entwickelte diese zu einer Lebensphilosophie ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Andrea Walter setzt MBSR ein, eine Methode zur Stressreduktion, die in 750 Kliniken, Gesundheitszentren und Unternehmen eingesetzt wird. Die Wirksamkeit dieser Methoden ist wissenschaftlich belegt. Meditation wird als kontinuierliches Training für Geist und Körper beschrieben, ähnlich einem Muskeltraining ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche MBSR eignet sich zur Reduktion aller Formen von Stress unabhängig von der Ursache, zum Beispiel bei allgemeiner Nervosität und Unruhe, Schmerzen, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Burnout-Prophylaxe, wiederkehrenden Depressionen, achtsamer Kommunikation, Umgang mit Stress in belastenden Situationen im Berufs- und Privatleben, Selbstwahrnehmung und Körperwahrnehmung sowie Selbstakzeptanz ## Adresse & Kontaktdaten - Andrea Walter - Jahnstraße 17 - 61191 Rosbach - Telefon: +49 6003 9359585 - Mobil: +49 170 8165031 - E-Mail: [email protected] - Internet: www.mbsr-walter.de 